#سوپ_سبزیجات_کاملا_رژیمی نصف پیمانه گل ڪلم نگینے نصف پیمانه هویج نگینی نصف پیمانه ڪدو سبز خورشتے نگینی نصف پیمانه بادمجان نگینی نصف پیمانه قارچ نگینی نصف پیمانه سینه مرغ ریز شده نصف پیمانه فلفل دلمه اے نگینی نصف پیمانه گوجه نگینی یک قاشق غذا خورے سر صاف رب گوجه یا اب گوجه نصف پیمانه جعفرے نصف قاشق غذاخورے ریز خورد شده ادویه: فلفل، نمک، زردچوبه یک عدد چوب دارچین زنجفیل اگه تازه دارید خیلے ڪم به اندازه یک رنده یا یک برش چیبسی اگر هم ندارید نصف قاشق مربا خورے سر صاف اویشن اگردوست دارید بریزید واجب نیست یک پنس از پودر یا چند تا برگ همه رو نگینے خورد ڪنید به اندازه نیم لیتر اب بریزید داخل قابلمه و بگذارید حدود دو یک ساعت به ارومے بجوشه تا ابش تبخیر شه نڪته این مقدار موادے ڪه گفتم فقط براے یک نفر هست چون بعد از جوش سبزیجات حجمش ڪم میشه. پس گول حجم مواد داخل قابلمه رو نخورید نوش جان 💖 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

#نوشیدنی_شکلات_داغ_و_خامه شکر سفید: ۲/۳ پیمانه (۱۳۸ گرم) پودر کاکائوی تلخ: ۶ قاشق غذاخوری (۳۹ گرم) نشاسته ذرت: ۱ قاشق چای‌خوری شیر کامل: ۳ و ۱/۲ پیمانه خامه سنگین: ۱/۲ پیمانه (۱۲۰ میلی لیتر) اسانس وانیل: ۱/۲ قاشق چای‌خوری ۱. داخل کاسه‌ای با اندازه متوسط شکر، پودر کاکائو و نشاسته ذرت را با هم مخلوط کنید ۲. شیر را داخل آن ریخته و بهم بزنید تا کاملا مخلوط شوند. ۳. آن را روی حرارت متوسط یک قل آرام بدهید و مرتب بهم بزنید سپس حرارت را به کمتر از متوسط کاهش دهید و بگذارید حدود ۱۰ تا ۱۵ ثانیه قل بخورد، در این مدت مرتب بهم بزنید. آن را از روی گاز بردارید. ۴. خامه و وانیل را ریخته و بهم بزنید. قبل از سرو کردن بگذارید سرد شود. آن را با خامه زده شده یا مارشمالوی ریخته روی سطح سرو کنید. نوش جان 💖 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii 🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨

#گوشت_چرخکرده_بانیمرو تخم مرغ 4 عدد گوشت چرخ کرده 250 گرم پیاز 3 عدد روغن 100 گرم رب گوجه فرنگی 2 عدد فلفل کمی نمک کمی ابتداپیاز را خلال میکنیم و با روغن سرخ میکنیم تا طلائی بشود و سپس گوشت را داخل پیاز میریزیم هم میزنیم تا آب گوشت کشیده شود. بعد یک لیوان آب، کمی نمک، فلفل و رب گوجه فرنگی را را داخل گوشت میریزیم حرارت را ملایم میکنیم و میگذاریم تا آب گوشت کشیده شود. سپس با پشت قاشق روی گوشت را صاف میکنیم تخم مرغها را روی سطح گوشت میشکنیم کمی نمک و فلفل روی تخم مرغها میپاشیم و دو سه دقیقه در ظرف را میگذاریم تا سفیده تخم مرغ بسته شود. و بعد خوراک را در ظرف بطوریکه تخم مرغ له نشود میکشیم نوش جان💖 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳

#اسنك_گوشت يك عدد پياز متوسط ريز خورد شده رو در مقدار كمي روغن تفت ميديم تا تغيير رنگ بده و بعد گوشت ( ١٥٠ تا ٢٠٠ گرم ) رو اضافه مي كنيم و خوب تفت ميديم و نمك و فلفل و ادويه كاري و كمي جعفري خورد شده را به مخلوط اضافه مي كنيم . مقداري قارچ را جداگانه در روغن تفت ميدهيم و به مخلوط گوشتي اضافه مي كنيم و با حرارت كم ، خوب مخلوط مي كنيم . در انتها دو قاشق سس مايونز و به مقدار دلخواه پنير موزارلا اضافه كرده و هم مي زنيم و شعله رو خاموش مي كنيم . نان هاي ميني همبرگر را باز كرده ، خمير آنها را جدا مي كنيم و با مواد گوشتي آنها را پر مي كنيم و به دلخواه نصف ورق پنير تست روي آنها مي گذاريم و نان ها را چند دقيقه در دستگاه گريل و يا ساندويچ ساز قرار مي دهيم . ( مي تونيد بجاي نون همبرگر از نان تست استفاده كنيد و در ساندويچ ساز قرار دهيد ) نوش جان 💖 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii 🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮

#سس_پیاز_کاراملی مواد لازم روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری پیاز شیرین خلالی شده ۲ عدد یا تقریبا ۵ فنجان خامه ترش ۱ فنجان دوغ ۱/۲ فنجان نمک ۱ قاشق چایخوری طرز تهیه حدود ۲۰ دقیقه پیازهای خلالی شده را روی حرارت متوسط تفت دهید تا کاملا کاراملی رنگ شوند. سپس ۱ قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کرده و روی حرار بسیار کم بگذارید تا آب به خرد پیازها برود. زیر تابه را خاموش کرده و بگذارید برای ۱ ساعت خوب سرد شود. حدود یک قاشق غذاخوری از پیازهای سرخ شده را کنار بگذارید. درون کاسه بزرگی دوغ، خامه ترش و نمک را با هم کاملا مخلوط کنید. پیازهای کاراملی شده را درون این سس ریخته و کاملا هم بزنید. برای تزیین یک قاشق پیاز کاراملی را روی سس بریزید. این سس را همراه با چیپس میل کرده و از طعم متفاوت ان لذت ببرید نوش جان 💖 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii 🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚

#میان_وعده_خوشمزه_شکلاتی_و_مقوی * 1 فنجان خرما بدون هسته * 1قاشق عسل یا شربت افرا * 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل * 1/3 فنجان پودر کاکائو * 1/4 فنجان آرد جو دوسر * 1/4 فنجان چیپس شکلات اگر خرما تازه و نرم نیست ، آنها را به مدت 10-15 دقیقه در آب گرم خیس کنید. در همین حال ، یک ظرف را با کاغذ روغنی بچینید. * خرما را خیس کنید ، اگر خیسانده شود ، و با عسل ، وانیل ، پودر کاکائو و آرد جو دوسر را به مخلوط کن اضافه کنید. مخلوط کنید تا خمیر شکل بگیرد. * خمیر را درون یک کاسه قرار داده و چیپس شکلات را اضافه کنید. و داخل یخچال برای چن ساعت قرار دهید. * سپس ، به تکه های مربع برش دهید. دوباره در یخچال در یک ظرف درب دار قرار دهید نوش جان 💖 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫

#کیک_مواج تخم مرغ ۴عدد شکر یک لیوان ویک قاشق غذاخوری پر ماست خامه ای یکلیوان روغن مایع یک لیوان سر خالی وانیل یک قاشق مربا خوری بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری آرد ۲لیوان ویک قاشق غذاخوری پر پودر کاکائو برای لایه های کیک ابتدا فر رو رشن کرده، با دمای ۱۸۰ درجه حالا میریم سراغ کیک تخم مرغ و شکر وانیلرو با همزن زده تا سفید کشدار بشه بعد ماست وروغن مایع رو اضافه کرده در حد مخلوط شدن هم بزنید آرد رو الک کرده همرا بکینگ پودر وبه کیک اضافه کرده در سه مرحله بعد صورت دورانی مخلوط میکنیم قالب مورد نظر رو با روغن جدا کننده چرب کرده یا چرب کنید درآرد پاشیده ومواد کیک رو در سه مرحله به قالب اضافه کرده یک سوم مواد کیک رو ریخته ردش پودر کاکائو الک کرده بعد به این ترتیب ادامه میدیم ودر ۱۸۰ درجه به مدت ۴۰ تا ۴۵دقیقه میپزیم 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

دانه های پرتقال،نارنج،نارنگی،لیموشیرین لیموترش همه چی کاشتم ویکماهه سبز شدن ظرفتون باید سوراخ باشه داخلش خاکبرگ وماسه مخلوط شده بریزید ودانه های مرکباتتونو که از قبل شستید بریزید روی خاک بعد یه لایه دوسانتی خاک بریزید روی دانه ها وآبیاری کنیدو روشو سلفون بکشید وچندتا سوراخ هم روی سلفون ایجاد کنید خاک وچک کنید تا مرطوب بمونه قلق سبز شدنش یه محیط گرم وخاک مرطوب هستش و خاکتون هم داخلش ماسه باشه،اگرتو محیط سرد بزارید تا دو سه ماه هم سبز نمیشه،هفته ای دوبار آبیاری براش کافیه. یه روشم اینه که دانه هارو یکروز بزارید تو آب بعد پوسته دانه هارو بکنید وبکارید تو خاک وروشم سلفون که سوراخ کردید بکشید. این طوری زودتر سبز میشن 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

#كدبانوگرى كنسرو نخودفرنگى بعد از اینکه پاک كردن نخود ها رو ابپز میکنم و اخر سر یه قاشق نمک اضافه میکنم بعد تو شیشه میذارم و ابی گه باهاش پختم رو اضافه میکنم در شیشه هارو محکم میبندم و داخل یه قابلمه که اب گذاشتم سر ته میکنم شیشه ها،اب تا روی در رو بگیره،بعد چند دقیقه که هوا گیری شد خاموش میکنم،این کنسرو هارو میتونید تا زمانی که درشو باز نکردید خارج از یخچال نگهداری کنید.اما مطمئن بشید که هواگیری شده بعد از دوروز اگه دیدید کف میاد بیرون از شیشه باز درشو محکم تر کنید و هواگیری کنید 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

فوت وفن #قورمه_سبزی😋 از ابتدا سبزی رو اضافه نکنید وقتی پیاز و گوشت و تفت دادید و لوبیا و اب اضافه کردید بزارید چهل دقیقه تا یک ساعت بپزه بعد سبزی سرخ شده رو بریزید و لیمو رو و بزارید اروم آروم خورشتتون جا بیافته و روغن بندازه.اگه احیانا آب خورشتتون خیلی کم شد یه مقدار آب جوش میتونید اضافه کنید. 👌 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

‍ #فرنی_شیر_عسلی 🥣🍯 ۵ قاشق غذاخوری سرپرنشاسته گندم ۳ قاشق سرپرشیرعسلی ۲ لیوان شیر ۲ قاشق غذاخوری گلاب 🔸نشاسته را با شیر سرد مخلوط کنید. بعد شیرعسلی را اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار بدید و هم بزنید تا قوام بیاد، فرنی بعد از خنک شدن کمی سفت تر میشه پس نیازی نیست روی حرارت سفت بشه برای تزئین ازمقداری پودرکاکائو ودارچین که باچندقطره آب یاگلاب مخلوط شده وگل و خلال پسته استفاده کردم 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

#توپک_شکلاتی😍😋 بیسکویت……۲۰۰ گرم نوتلا…..۷۰ گرم شیر عسلی……۴ قاشق غذا خوری بادام زمینی…..۸۰ گرم کره…..۱۰۰ گرم بادام زمینی را داخل تابه بریزد و تفت بدید تا کمی طلایی بشه. بیسکویت پودر کنید.با کره که به دمای محیط رسیده مخلوط کنید.شیرعسلی و نوتلا را اضافه کنید.کمی مخلوط کنید.بادام زمینی را با هر وسیله ای که در دسترس دارید کمی خرد کنید.بعد به مواد اضافه کنید.خوب که مخلوط شد ،در دست به صورت توپک گرد کنید.شکلات تخته ای را روی بخار بزارید تا اب بشه.توپک ها را داخل شکلات بغلطونید بعد روی توری بزارید تا شکلات اضافش بریزه.وقتی کامل سفت شد ،روش شکلات تخته ای بریزد و با پودر پسته تزیین کنید. 💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii