#اسموتی _هندوانه ๑💢 (💟)🍉🍉🍉
سلام دوستای عزیزم تو این هوای گرم یه نوشیدنی خنک میچسبه
برای تهیه اسموتی هندوانه و نعناع باید شکر، هندوانه و هشت عدد برگ از نعنا را با لیمو ترش در مخلوط کن بریزین و آنها را با یکدیگر هم بزنید تا محتویات یکدستی حاصل بشه و بعد داخل آنها یخ هم بریزید و مجدداً آنها را مخلوط کنید.
می توانید کمی هم خامه به آن ها اضافه کنید و حدود 2 تا 3 ثانیه مجدد آنها را با هم مخلوط کنید.
حالا اسموتی شما آماده است و می توانید برای تزئین از برش های هندوانه یا لیمو و یا حتی از برگ‌های تازه نعناع استفاده کنید.
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
#اسموتى تابستانى🍹
ميوه هاى سبز را همراه با آب انگور و يخ ميكس كنيد و يك اسموتى تابستانى خلق كنيد😌
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#اسموتی👩🍳😍😍
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسموتی
مواد لازم برای دو نفر:
👈هندوانه بدون هسته: 2 لیوان
👈لیمو ترش تازه با پوست: 1عدد
◀پوست لیمو برای غالب شدن عطر لیمو استفاده میشه اگه دوست ندارین میتونین پوستشو بگیرین.
👈برگ نعنا:چند عدد (قابل حذف)
👈شکر: یک قاشق غذاخوری
◀در صورت شیرین نبودن هندوانه 1 الی 2 ق غ شکر اضافه کنید
👈عرق هل یا گلاب: نصف قاشق غ
👈یخ : به میزان لازم ◀میتونید کیوی ، موز و پرتقال رو هم جایگزین لیمو کنید. ترکیب هرکدوم اینا با هندوانه عالیه.
طرز تهیه:
برای تهیه اسموتی باید دانه های هندوانه را از آن جدا کرده خرد کرده و در مخلوط کن بریزید. بقیه مواد را هم به آن اضافه کرده و با درجه تند مخلوط کن حسابی آنها را بزنید تا نرم و یکدست شود
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
#اسموتی
طرزتهیه ش که راحت وموادش دردسترسه
مواد موردنیاز میوه های موردعلاقتون که قبلش برش بزنید وداخل فریزربزارید تایخ بزنه(میوه های یخ زده)
شیر یاماست یابستنی یا آب میوه(من ازبستنی استفاده کردم)
کمی شکر یاعسل(من چون بستنی استفاده کردم نیازی به شکرنبود)
چندقالب یخ که اگرمیوه هاتون یخ زده بود بنظرم نیازی بهش نیست
همه موادداخل مخلوط بریزید وخوب میکس کنید ودرظرف موردنظر ریخته ونوش جان کنید❤️
اسموتی ها : اسموتی انبه،اسموتی شاه توت،اسموتی موز،اسموتی طالبی
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
#اسموتی
موز یک عدد
انبه یک عدد
آب پرتقال یا سیروپ پرتقال ۱/۳ پیمانه
ماست یونانی یا سون کم چرب۱/۲ پیمانه
شیر۲/۴ پیمانه
عسل ۳الی۴ ق س
همه مواد رو توی مخلوط کن میریزیم، من از موز و انبه فریز شده استفاده کردم اگه برای شما فریز شده نیست باچند تایخ میکس کنید.طعمش بینظیره حتمامتحان کنید
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
۴ #اسموتی متفاوت مناسب این روزهای گرم تابستان
اسموتی کاکائویی:🍸
۱ عدد موز
۱ لیوان شیر
چند تکه یخ
۱ ق غ بستنی کاکائویی
۱ ق م عسل (دلخواه)
همه مواد را با هم مخلوط کنید.
اسموتی میوه های جنگلی🍒
نصف لیوان شیر
۳-۴ ق غ ماست
۱ ق م عسل
۲ ق غ جو پرک
۵-۶ عدد توت فرنگی
۵-۶ عدد گیلاس
۳-۴ عدد تمشک قرمز و سیاه
همه با هم مخلوط شوند.
اسموتی اسفناج و کیوی🥬🥝
۱ لیوان شیر
چند تکه یخ
۱ عدد کیوی
چند برگ اسفناج
۱ ق م عسل
همه با هم مخلوط شوند.
اسموتی موز و کره بادام زمینی🍌🥜
۱ لیوان شیر
چند تکه یخ
۱ ق غ بستنی وانیلی
نصف ق چ زردچوبه
۱ عدد موز
۱ ق م کره بادام زمینی
همه ی‌مواد‌را‌در‌مخلوط‌کن‌بریزید.
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
#اسموتی🌙
پیشنهاد عالی برای افطار تا سحر چون خیلی این اسموتی مقوی هست.
موز یک عدد
انبه یک عدد
آب پرتقال یا سیروپ پرتقال ۱/۳ پیمانه
ماست یونانی یا سون کم چرب۱/۲ پیمانه
شیر۲/۴ پیمانه
عسل ۳الی۴ ق س
همه مواد رو توی مخلوط کن میریزیم، من از موز و انبه فریز شده استفاده کردم اگه برای شما فریز شده نیست باچند تایخ میکس کنید.طعمش بینظیره حتمامتحان کنید
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
#اسموتی انبه موز
دستورشم خیلی ساده و راحته من یک عدد موز و یک عدد انبه ی کوچیک رو گذاشتم فریزر یه چند ساعتی بمونه و یخ بزنه بعد با نصف لیوان شیر و نصف لیوان بستنی وانیلی خوب میکس کردم میتونید داخلش پسته و گردو یا عسل هم بریزید.
پ.ن:میتونید با هر میوه ای که دوست داشتید اسموتی درست کنید و تو این روزای گرم تابستون در کنار عزیزانتون نوش جان کنید
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
#اسموتی خوشگل و خوشمزه و خوشرنگ
اول از همه , هر نوع میوه ای که دوست دارید رو بذارید فریزر کمی منجمد بشه, سعی کنید واسه هر نوع اسموتی که درست میکنید موز پای ابت باشه, اگر شیرینی میوه ها کم بود شکر یا عسل اضافه کنید, از ماست های قرطی که جدیدا بازار اومدن یا ماست سون کاله میتونید استفاده کنید, یا کمی شیر یا چند قاشق بستنی به میوه ها اضافه کنید و داخل بلندر بریزید.. بین لایه ها قطعات میوه, شکلات, فندق, بادام, پرک یا سبوس جو دوسر میتونید استفاده کنید.
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
#اسموتی انبه موز
دستورشم خیلی ساده و راحته من یک عدد موز و یک عدد انبه ی کوچیک رو گذاشتم فریزر یه چند ساعتی بمونه و یخ بزنه بعد با نصف لیوان شیر و نصف لیوان بستنی وانیلی خوب میکس کردم میتونید داخلش پسته و گردو یا عسل هم بریزید.
پ.ن:میتونید با هر میوه ای که دوست داشتید اسموتی درست کنید و تو این روزای گرم تابستون در کنار عزیزانتون نوش جان کنید
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii
#اسموتي 🍒-🍓
آلبالوی بدون هسته: نصف لیوان
توت‌فرنگی: نصف لیوان
بستنی وانیلی: نصف لیوان
یخ به مقدار دلخواه
مواد فوق را به مدت یک دقیقه در مخلوط کن ریخته و سپس سرو كنين🍸
#ايده
#تزيين
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii