#خوراک_نخود_و_اسفناج
💢مواد لازم
۳۰۰ گرم سیبزمینی مکعبی خردشده
۲ عدد پیاز خردشده
۲ حبه سیر خردشده
۴۰۰ گرم نخودآبگوشتی پخته
۲۰۰ گرم اسفناج
۲ قاشق چایخوری پورهی گوجه
۱ قاشق چایخوری زردچوبه
۱ قاشق چایخوری تخم گشنیز
۱ قاشق چایخوری پودر چیلی
۱ قاشق چایخوری تخم زیرهی سبز
۱ قاشق چایخوری روغن زیتون
مقداری برگ گشنیز خردشده
💢طرز تهیه
سیبزمینیها رو بذارید بپزه. تا سیب زمینیها بپزه، پیاز و سیر رو با روغن زیتون تفت بدید وهمهی ادویهها رو بهش اضافه کنید. ادویهها که یه تفت کوتاهی خوردن، نوبت نخود و گوجهست.
نخود و گوجه رو هم که اضافه کردید، ۴۰۰ میلیلیتر آب بریزید و شعله رو زیاد کنید تا چند دقیقهای قُل بزنه.
سیبزمینیهای پخته رو هم به بقیهی مواد اضافه کنید و بذارید تا سستون غلیظ شه. در آخر اسفناج رو بریزید و یهکمی که آبش کشیده شد، تابه رو از روی شعله بردارید. دیگه فقط کافیه گشنیز خردشده رو بهش اضافه کنید و ببریدش سر میز☺
منبع: bbcgoodfood .com
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
@ashpazbashiii