خانمایی که همسر پرررر خور دارین و آشپزیتون ضعیفهههه یه عالمههههه آموزش آشپزی گذاشتممم🤩👇🏻 کتلت باسیب زمینی وپیاز سمبوسه با نون لواش و تافتون شنسل و ناگت مرغ آبگوشت و کوفته فسنجون و قرمه سبزی و قیمه انواع و اقسام ساندویچ همه مدل کباب اگه مجبوری برا سرِکارش غذا بزاری و نمیدونی چی؟ بیا😍👌👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4195614770C650c01c372

آخه تا کی میخوای حسرت زندگی خانم های شاد و مستقل و بخوری؟😔 ولی اصلا نگران نباش 😎 چاره کارت دست منه✋ اینجا دیگه به هیچ کانالی احتیاج نداری🥳 چون تا حالت خوب نشه ولت نمیکنم ☺️❤️ ✅ کلی راهکار تضمینی و رایگان برای جذب #شادی #ثروت #سلامتی و #آرامش https://eitaa.com/joinchat/214630639Cbf5213ffca 🔴 ظرفیت فقط 33 نفر 👆 🔺بدو جانمونی

#کیک_هویج ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

#سیب_زمینی_فانوسی مواد لازم: سیب زمینی نمک نشاسته ی ذرت سوسیس سس گوجه فرنگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

#کنسرو_ذرت ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

#سالاد_اندونزی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

#پیراشکی_توپی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

میدونستین بهار نارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیاست؟🤔 اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید..  ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

#پیتزا ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

ترکیب بی‌نظیر سیر و تخم مرغ🤯 پیشنهاد میکنم حتماً درستش کنی چون فوق العادست! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

#فرنی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

#رانی_زردآلو مواد لازم: زردآلو ۸ عدد شکر۲ الی ۳ ق غداخوری آب یک سوم لیوان حبه ۲ عدد زردآلو ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

#سمبوسه_پنیری ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

مرغ بدون آب و روغن ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

#تپسی_بادمجون ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

هضم سیب زمینی با انواع سس چقدر طول میکشه؟🤔 جالب بدونید هضم سیب زمینی سرخ کرده با سس سفید حداقل 3 برابر سخت‌تر از زمانی است که با سس قرمز خورده شود ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ✦https://eitaa.com/ashpazi

چکار کنیم بیسكویت تازه بمونه؟😋😍 🍪كف ظرف بیسكویت‌های خود یك تكه ورق خشك بگذارید تا مدت زمان بیشتری تازه بمانند. https://eitaa.com/ashpazi

چگونه بادمجان شکم پر تهیه کنیم؟😋😍 🔆۲ عدد بادمجان دلمه ای درشت 🔆روغن زیتون 🔆نصف قاشق چایخوری نمک 🔆نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه 🔆¼ پیمانه پیاز خرد شده 🔆۳ حبه سیر رنده شده 🔆نصف پیمانه بلغور (یا کوینولا) 🔆۱ پیمانه آب سبزیجات 🔆۱ پیمانه پنیر موزارلای مخصوص گیاهخوارها 🔆۱ پیمانه سس مارینارا طرز تهیه ❌فر را با دمای ۱۹۰ درجه سانتی گراد روشن کنید. بادمجان ها را از وسط دو نیم کرده و شکم آن ها را خالی کنید. ❌ آن ها را درون سینی فر بچینید. رویشان روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه درون فر بپزید. ❌درون قابلمه، یک قاشق چایخوری روغن زیتون را روی حرارت ملایم داغ کنید. پیاز را بیفزایید و تفت دهید تا طلایی شوند. ❌ سیر و بلغور را افزوده و هم بزنید. ❌سپس آب سبزیجات را اضافه کنید. در قابلمه را بگذارید تا مخلوط حدود ۱۵ دقیقه بجوشند. ❌سپس مواد به دست آمده را درون شکم بادمجان ها بریزید. روی آن ها پنیر موزارلا ریخته و در آخر سس مارینارا (گوجه فرنگی) اضافه کنید. ✅به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه در فر قرار دهید تا پنیر ها کامل اب شود https://eitaa.com/ashpazi

سوپ اسفناج با برنج چگونه تهیه میشود؟😋😍 مواد لازم سوپ اسفناج با برنج: 🟢 برگ های شسته شده و تازه اسفناج: ۶۷۵ گرم 🟢 روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری 🟢 پیاز خرد شده: ۱ عدد کوچک 🟢 سیر خرد شده: ۲ حبه 🟢 فلفل قرمز تند تازه، بدون دانه و خرد شده :۱ عدد کوچک 🟢 برنج :۲۲۵ گرم 🟢 عصاره سبزی: ۲ / ۱ لیتر 🟢 نمک و فلفل سیاه :به مقدار لازم 🟢 پنیر پارمیسان برای سرو 🔆اسفناج را پس از شستشو، در تابه بزرگی ریخته، مقداری آب را به همراه نمک اضافه نمایید و بر روی حرارت ملایم قرار دهید. 🔆سپس آن را از روی حرارت برداشته، آب را خالی کنید. 🔆اضافی آب برگ های اسفناج را نیز با فشار دادن خارج نمایید. 🔆اسفناج را با چاقوی تیزی خوب خرد کرده، در مخلوط کن بریزید تا به شکل پوره درآید. 🔆روغن را در تابه بزرگی گرم نموده، پیاز، سیر و فلفل را برای ۵-۴ دقیقه در آن بپزید تا پیاز نرم شود. 🔆روی آن را با برنج بپوشانید و عصاره و آب باقی مانده در ظرف اسفناج را بیفزایید و به جوش آورید، سپس حرارت را کاهش داده و برای ۱۰ دقیقه به آرامی بجوشانید. 🍰https://eitaa.com/ashpazi

فلافل لپه چگونه تهیه میشود؟😋😍 🔆 لپه 1 پیمانه 🔆 پیاز متوسط خرد شده 1 عدد 🔆 گشنیز 1/2 پیمانه 🔆 فلفل چیلی قرمز خرد شده 1 عدد 🔆 نمک 1 و 1/2 قاشق چایخوری 🔆 زردچوبه 1/2 قاشق غذاخوری 🔆 زنجبیل خرد شده ریز 2 قاشق چایخوری 🔆 سیر خرد شده 2 عدد ✍️اول از همه لپه ها رو بشویید و از شب قبل خیس کنید. لپه ی خیس خورده را در آبکش بریزید و کاملا خشک کنید. دقت کنید که آب لپه ها به طور کامل گرفته شود چون در غیر این صورت مایه فلافل شل شده و ممکن است موقع سرخ کردن فلافل ها از هم بپاشند. ✍️حالا همه ی مواد اولیه (به جز روغن) از جمله لپه های خشک شده را داخل غذاساز بریزید تا مخلوطی نیمه صاف به دست بیاید و تقریبا یک دست شود. ولی کمی تکه های کوچک لپه حس شود. ❗️مایه فلافل لپه را با قاشق یا قالب فلافل داخل سینی یا بشقاب به شکل گلوله های گرد پهن در بیاورید. رویشان را بپوشانید و حداقل 3 ساعت در یخچال بگذارید تا خودشان را بگیرند. ❗️روغن سرخ کردنی را داخل ماهیتابه بریزید تا داغ شود. بعد فلافل هایی را که از قبل آماده کردید داخل روغن بیاندازید و دو روی ان را سرخ کنید https://eitaa.com/ashpazi

چگونه خوراک مرغ با لوبیای سویا تهیه کنیم؟😋😍 مواد لازم : 🍵 مرغ ۲ تکه کوچک 🍵 لوبیای سویا (خشک) ۵۰ گرم 🍵 فلفل دلمه ای متوسط نصف یک عدد 🍵 پیاز کوچک ۱ عدد 🍵آب نارنج ( یا آب لیمو) ۲ قاشق مرباخوری 🍵پودر سیر کمی 🍵نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه : 💥. لوبیای سویا را یک شب تا صبح خیس کنید. 💥. مرغ، لوبیای سویا، ۲ لیوان آب، پیاز درسته و زردچوبه را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم پخته شوند. کمی هم نمک اضافه کنید. پس از پخته شدن مرغ آنها را در تابه روی حرارت ملایم تفت دهید تا طلایی شوند. 💥. پیاز را بیرون بیاورید و با چنگال له کنید دوباره درون قابلمه بریزید تا لوبیا سویا کاملا پخته شود. در مراحل پایانی پخت، نمک، آب نارنج و کمی پودر سیر اضافه کنید. 💥. فلفل دلمه ای خرد شده را بیفزایید و 5 دقیقه بعد از روی حرارت بردارید و به همراه مرغ سرو کنید. https://eitaa.com/ashpazi