طفلک بارداره😂😂😄

چیه ایننن ایکسسس😂😂😆😒

دقیقا😂😂😐

اسکار بهترین دورغ👌😂⛈

نوش جون😂😂😆

دوست داری همراه با سفارش چای کرک یک عدد ماک طرح love 😍هدیه بگیری؟؟؟ 😍😍😍😍😍 پس زود سفارشتو ثبت کن ارسال مستقیم از بندرعباس فقط برای ۳ نفر اول @chay_kerak1 لینک کانال:👇 https://eitaa.com/joinchat/3910402339C83695b8e0f

چگونه ادویه مناسب برای آب گوشت تهیه کنیم؟😋😍 ➕خیلی ها فکر میکنن آبگوشت ادویه ای نداره و بیشتر ایرانی ها آبگوشت رو با زردچوبه و فلفل و برگ بو درست میکنن در صورتیکه آبگوشت هم ادویه مخصوص خودشو داره و برای همینه که وقتی دیزی بیرون رو میخورین به نظر خیلی خوشمزه میاد چون اونها بهش ادویه مخصوص میزنن : زردچوبه – دارچین- فلفل سیاه – جوز هندی – بادیان – میخک . https://eitaa.com/ashpazi

چگونه ادویه مناسب برای چلوکباب تهیه کنیم؟😋😍 🧊سماق قرمز و یا سماق قهوه ای . ( فرق این سماق ها اینه که سماق قرمز رنگ دهنده ست و ترشی کمی داره و سماق قهوه ای رنگ دهنده نیست ولی خیلی ترش تره پس نسبت به ذائقه خودتون یکی رو انتخاب کنید . دلیل استفاده از سماق بر روی کباب اینه که وقتی گوشت کباب میشه کمی مواد سمی در گوشت تولید میشه و سماق این سم رو از بین میبره . برای همین با کباب همیشه سماق مصرف میکردن قدیمی ها ) https://eitaa.com/ashpazi

چه ادویه ای برای از بین بردن بوی مرغ و ماهی مناسب است؟😋😍 برای از بین بردن بوی مرغ و ماهی بهترین ادویه زنجبیل و پودر سیر هست ! https://eitaa.com/ashpazi

چگونه ادویه مخصوص برای کباب تابه ای تهیه کنیم؟😋😍 فلفل سیاه , پودر لیمو عمانی , کمی زردچوبه و سماق . موقع سرو هم میشه دوباره سماق استفاده کرد . https://eitaa.com/ashpazi

سوپ استانبولی چگونه تهیه میشود؟😋😍 🥘 سیب‌زمینی‌ها را کاملا شسته و بگذارید با پوست بپزند. سینه مرغ را هم بخارپز کنید. پیازها را با روغن زیتون تفت دهید و در ظرفی دیگر آرد را با شیر مخلوط کنید و به‌آرامی هم بزنید که ذرات آرد داخل شیر گلوله نشود. 🥘بعد از یکنواخت شدن ساختار شیر و آرد،‌ پنیر را به ظرف اضافه کرده و هم بزنید. کمی آب به مجموعه اضافه کنید. سینه مرغ پخته را ریش‌ریش کرده و همراه با هویج خام رنده شده به آن اضافه کنید. 🥘بعد از اینکه سیب‌زمینی‌ها کمی نیم‌پز شدند، ‌آنها را با پوست به سوپ اضافه کنید. بگذارید این مواد جوشیده و قوام بیاید. آن را داخل ظرف ریخته و با سلیقه خودتان تزئین کنید. ❌نکته ۱: می‌توانید هم سیب‌زمینی‌ها را به همان شکل به سوپ اضافه نکنید. یک یا دو عدد از آنها را رنده کرده و برای قوام بیشتر به شیر اضافه کنید. ‌❌نکته ۲:‌ یک عدد هویج را هم می‌توانید با پوست بخارپز کرده و بدون رنده کردن یا پوست کندن برای تزئین به سوپ اضافه کنید. https://eitaa.com/ashpazi

اگر اضافه وزن داریم چطور خوراکی ها را مصرف کنیم؟😋😍 🍨بهتر است بستنی‌تان را کم شیرین تهیه و به جای آب میوه با آب معمولی مخلوط کنید. به این ترتیب میزان کالری دریافتی‌تان کاهش پیدا خواهد کرد. به هر حال هر گرم کربوهیدرات که می‌تواند از جمله قندهای ساده نیز باشد، 4 کیلوکالری انرژی به بدن می‌رساند و مازاد آن به بافت چربی تبدیل می‌شود. https://eitaa.com/ashpazi