#پلوتن جنوبی 🐟🌊☀️ اگه یه بار این مدل #پلو_تن رو درست کنید مطمئنم عاشقش میشید و تو برنامه ی غذایی هفتگی‌تون میذاریدش 🔺چیزایی که لازم داریم 👇🏻 یک عدد کنسرو ماهی یک عدد‌ پیاز سه حبه سیر نمک فلفل زردچوبه یک پیمانه تمر هندی رقیق شده برنج زعفران دم کرده «من دو برابر این مقدار درست کردم» طبق فیلم مواد رو با هم ترکیب کنید و لای برنج بریزید و بذارید تا دم بکشه و نوش جان کنید 🐟 #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#پلوتن برای اون دوستت که بچه مدرسه ای داره بفرست😅 مواد لازم: برنج خیس خورده۳ پیمانه یدونه تن ماهی یدونه پیاز یه حبه سیر نصفه فلفل دلمه زعفران شوید نمک،زردچوبه،پودر زنجبیل،فلفل سیاه #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi