6.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رژیمی_ولی_خوشمزه به این خوشمزگی رو درست کردیم
میتونین بعنوان شام _ناهار یا یه میان وعده فوق العاده استفاده کنید🤩😍
موادلازم:
۷۰۰گرم مرغ
۲عدد فلفل دلمه
۲عدد گوجه فرنگی
پودر سیر
پودر پیاز
روغن زیتون
نمک _فلفل سیاه _فلفل قرمز _ اویشن سس :
پنیرخامه ای یا ماست چکیده
۲قاشق ماست
نمک و فلفل
ریحون ،پونه کوهی
سس تمر:
تمر هندی بدون هسته ۵۰گرم
سرکه بالزامیک ۱قاشق
سس سویا۱قاشق
نمک و فلفل
دستور تهیه توی کلیپ هست با صدا ببینید و لذت ببرید😍 نکته:میتونید از سس مایونز هم استفاده کنید 👩🏻🍳
اگر نمیخواین رژیمی مصرف کنید با پلو یا بعنوان خوراک با نان سرو کنید😋
#آشپزی_خاص
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
6.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رژیمی_ولی_خوشمزه به این خوشمزگی رو درست کردیم
میتونین بعنوان شام _ناهار یا یه میان وعده فوق العاده استفاده کنید🤩😍
موادلازم:
۷۰۰گرم مرغ
۲عدد فلفل دلمه
۲عدد گوجه فرنگی
پودر سیر
پودر پیاز
روغن زیتون
نمک _فلفل سیاه _فلفل قرمز _ اویشن سس :
پنیرخامه ای یا ماست چکیده
۲قاشق ماست
نمک و فلفل
ریحون ،پونه کوهی
سس تمر:
تمر هندی بدون هسته ۵۰گرم
سرکه بالزامیک ۱قاشق
سس سویا۱قاشق
نمک و فلفل
دستور تهیه توی کلیپ هست با صدا ببینید و لذت ببرید😍 نکته:میتونید از سس مایونز هم استفاده کنید 👩🏻🍳
اگر نمیخواین رژیمی مصرف کنید با پلو یا بعنوان خوراک با نان سرو کنید😋
#آشپزی_خاص
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
6.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رژیمی_ولی_خوشمزه به این خوشمزگی رو درست کردیم
میتونین بعنوان شام _ناهار یا یه میان وعده فوق العاده استفاده کنید🤩😍
موادلازم:
۷۰۰گرم مرغ
۲عدد فلفل دلمه
۲عدد گوجه فرنگی
پودر سیر
پودر پیاز
روغن زیتون
نمک _فلفل سیاه _فلفل قرمز _ اویشن سس :
پنیرخامه ای یا ماست چکیده
۲قاشق ماست
نمک و فلفل
ریحون ،پونه کوهی
سس تمر:
تمر هندی بدون هسته ۵۰گرم
سرکه بالزامیک ۱قاشق
سس سویا۱قاشق
نمک و فلفل
دستور تهیه توی کلیپ هست با صدا ببینید و لذت ببرید😍 نکته:میتونید از سس مایونز هم استفاده کنید 👩🏻🍳
اگر نمیخواین رژیمی مصرف کنید با پلو یا بعنوان خوراک با نان سرو کنید😋
.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛