#سلامت 🍯 عسل طبیعی گرفتگی مویرگ ها را باز می کند و برای عروق بسیار مفید است. اگر هر روز شربت عسل 🍯 و لیموی تازه 🍋 بنوشید، عمر طولانی تری خواهند داشت. #اشپزی_خاص 🔱 eitaa.com/ashpaziykhs 🔱

#سلامت 🍞 مصرف #نان سنگک برای #صبحانه علاوه بر افزایش توان #بدن ،با جلوگیری از #اشتهای کاذب موجب #لاغری #پهلو ها می شود. 👇👇 #اشپزی_خاص 🔱 eitaa.com/ashpaziykhs 🔱

🔷#سلامت هرگز لپه‌هايی كه خوب پخته نشده‌اند را نخورید !❌ بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است لپه‌های نيمه پخته، موجب ايجاد زخم معده‌های شدید می‌شوند. به همین خاطر توصیه می‌شود آن‌ها را مصرف نکنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#با_رسپی_های_امتحان_شده #آشپزی_خاص ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔷#سلامت با خوردن خرما زایمان راحت‌تری داشته باش ! ▫️فیبر موجود در خرما مدت زمان زیادی شما را پر انرژی نگه میداره، به دستگاه گوارش کمک کرده و باعث از بین رفتن یبوست و ناراحتی‌های معده میشه ▫️خرما سرشار از آهن است و برای درمان کم خونی مفید است. میتواند خطر سکته قلبی و سطح کلسترول را کاهش دهد، راحت‌تر شدن زایمان کمک میکند برای تقویت نیروی جنسی و رفع خستگی موثر است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌jOiN 👉 🔱 . #با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#آشپزخانه‌کوچیک‌من 🏡 🔷#سلامت آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید 🔰 سیر به همراه ماست قبل شام 🔰 زنحبیل به همراه عسل 🔰 ابلیمو بعد از صبحانه 🔰 دمنوش بابونه قبل از نهار 🔰 دوغ به همراه پونه #با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#آشپزخانه‌کوچیک‌من 🏡 🔷#سلامت #عرق_اکالیپتوس ⚜️ضدعفونی کننده ⚜️تب بر ⚜️رفع سرماخوردگی ⚜️کاهش قند خون 🔘✍️جهت میکروب کشی و ضدعفونی داخل منزل و رفع سرما خوردگی➀استکان را در نیم لیتر آب ریخته و روزی➂مرتبه بخور دهید #با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛