۱۰ اثر مخرب کم‌خوابی طولانی مدت روی ذهن و بدن
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
۷ دلیل یبوست که ربطی به تغذیه ندارد
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
6.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عدس پلو مغان
🍚 یکی از غذاهای سنتی دشت مغان اردبیل با طعم و مزه متفاوت و خوشمزه
مواد لازم:
برنج ۳ پیمانه
عدس ۱ پیمانه
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
سبزی قرمه سرخ‌شده ۲۰۰ گرم
پیاز بزرگ ۱ عدد
ادویه ( زردچوبه، فلفل سیاه، فلفل قزمز، دارچین و کمی زیره سبز )
ادویه پلویی۲ ق چ
نمک و زعفران به مقدار لازم
نوش جان 😍
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بار احساس روی دوش!
🔸شاید براتون جالب باشه بدونید ما احساسات مختلف رو در بخش‌های متفاوتی از بدنمون حس می‌کنیم، مثلا بعضی احساسات رو در معده، بعضیاشون رو تو قفسه سینه و حتی بعضیاشون رو با گلومون حس می‌کنیم
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ترفند براق کردن قابلمه‌های رویی بدون سیم کشیدن
🔸 به قابلمه در حال جوشیدن کمی آبلیمو و یک قاشق پر جوش شیرین اضافه کنید، به راحتی قابلمه، کاسه و ظروف جنس رویی براق و سفید می‌شوند.
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #موشن_تبیان | این شوینده‌ها بلای جانتان هستند!
🔸نزدیک عید نوروز تقریبا توی خونه همه ما ایرانی‌ها غوغای تمیزکاری برپاست و ساز خونه‌تکونی کوک میشه
🔸برای خونه‌تکونی رعایت چندتا نکته ضروری و حیاتیه، مخصوصا وقتی از شوینده‌های مختلف استفاده می‌کنین
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
بزرگ ترین گروه آشپزی و ایده در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2931360063Cd33f759271
کانال مربوط به آشپزی ایرانی و خارجی
کلیپهای جذاب و مطالب مربوط به سلامت و خانواده
@ashpaziibaham
🔶 #ورق_بزنید | چطور از لبنیات نگهداری کنیم که دورریز نداشته باشیم؟
🔸همه به خوبی میدونیم که محصولات لبنی زود فاسد می‌شن و مجبوریم قبل از تمام شدن، اون محصول رو دور بریزیم که باعث اصراف میشه
🔸ما اینجا چند ترفند به شما معرفی کردیم که عمر محصولات لبنی مثل ماست، شیر و ... رو بالا می‌بره
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham