6.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوفته کشک😍😋
مواد لازم:
۱-گوشت ۴۰۰ گرم
۲-برنج آبکش ۱ پ
۳-سبزی کوفته ۱ پ
۴-پیاز ۱ عدد
۵-نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
۶-پیاز داغ برای سرو ۳ ق.غ
سس کوفته
۱-پیاز ۱ عدد
۲-روغن ۲ ق.غ
۳-نعنا خشک ۱ ق.غ
۴-برنج آبکش ۲ ق.غ
۵-نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
۶-سیر ۲ حبه
۷-آب ۳ پ
۸-کشک ۲۳۰ گرم
۹-گردو ۴ عدد
نکته:
اگه با غذا ساز مایه کوفته رو درست میکنید احتیاج به ورز دادن نداره. ولی اگه بدون غذا ساز انجام میدید حتما ۱۰ دقیقه ورز بدید که کوفته انسجام داشته باشه و وا نره.
برای سس کوفته همون دو قاشق برنج کافیه و به اندازه کافی به غذا لعاب میده.
کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی
ایده ها و ترفندهای خانه داری
@ashpaziibaham
#آشپزی #خانواده #آموزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لاته دارچینی 😍😋
مواد لازم:
عسل🍯
شیرگرم فوم دار🥛
قهوه☕️
دارچین🪵
یه قاشق عسل رو به لیوان مورد نظرمون اضافه میکنیم
شیرگرمی که فوم دار کردیم رو اضافه میکنیم
قهوه ی آماده شده رو اضافه میکنیم
و در نهایت با اضافه کردن یه قاشق دارچین نوشیدنی ما آماده است...
کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی
ایده ها و ترفندهای خانه داری
@ashpaziibaham
#آشپزی #خانواده #آموزش
5.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوکو سیب زمینی
دو عدد سیب زمینی متوسط
یک عدد پیاز قرمز متوسط
نمک ٫فلفل سیاه٫فلفل قرمز ،پودر سیر
دو قاشق مربا خوری آرد نخودچی یا پودر سوخاری
یک قاشق مربا خوری سبزی خشک معطر
یک قاشق غذاخوری ماست (اختیاری)
تخم مرغ کوچیک دو عدد
تمام مواد رو با هم مخلوط میکنیم و در روغن سرخ میکنیم .
کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی
ایده ها و ترفندهای خانه داری
@ashpaziibaham
#آشپزی #خانواده #آموزش
مدیریت زمان در اوقات خاکستری
🔸زمانهای ما در روز بر اساس اینکه در اون وقت کار میکنیم یا استراحت، به دو دسته سفید و سیاه تقسیم میشن.
🔸اگر فرض کنید زمانهایی که استراحت میکنید سفید و زمانهایی که کار میکنید سیاه هستن، شاید شما هم خیلی‌ها رو بشناسید که در اوقات خاکستری زندگی میکنن.
🔸اوقات خاکستری به وقت‌هایی گفته میشه که شما نه به صورت مفید کار میکنید نه استراحت.
🔸مثلا همزمان که کتاب جلوتون بازه موبایلتون رو هم در دست گرفتید و نه کتاب می‌خونید، نه واقعا استراحت میکنید و مشغول گردش تو فضای مجازی می‌شید.
🔸برای حل این معضل و کاهش اوقات خاکستری، بهتره در برنامه روزانه‌‌تون ساعتها رو به بخش سیاه و سفید تقسیم کنید.
🔸قسمت‌های سیاه رو برای کار مشخصی کنار بگذارید و تمام اون تایم رو بدون حواس‌پرتی صرف کارتون کنید.
🔸در تایم‌های سفید هم بدون اینکه به کار فکر کنید تمام وقتتون رو صرف استراحت کنید.
✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی
تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@familygreen
#خانواده #روانشناسی #آموزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش حُمُص غذای محلی خوشمزه😋
#حمص
#ِآشپزی
#غذای_ایرانی
کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی
ایده ها و ترفندهای خانه داری
@ashpaziibaham
#آشپزی #خانواده #آموزش
7.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش کوفته ترکیه ای😋
#کوفته
#آشپزی
#کوفته_ترکی
┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄
کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی
ایده ها و ترفندهای خانه داری
@ashpaziibaham
#آشپزی #خانواده #آموزش
8.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
8.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش ساندویچ لقمه ای خوشمزه😋
#ساندویچ
#آشپزی
#ساندویچ_پنیری
#فستفود
┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄
کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی
ایده ها و ترفندهای خانه داری
@ashpaziibaham
#آشپزی #خانواده #آموزش
6.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش سیب زمینی پنیری کافیشاپی🍟😋
#آشپزی
#سیب_زمینی
#فستفود
کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی
ایده ها و ترفندهای خانه داری
@ashpaziibaham
#آشپزی #خانواده #آموزش
5.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش ساندویچ ماکارونی😋
#آشپزی
#ساندویچ
#ساندویچ_ماکارونی
کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی
ایده ها و ترفندهای خانه داری
@ashpaziibaham
#آشپزی #خانواده #آموزش