⚫️ #اینفوتبیان | چند راز برای داشتن یک دستگاه گوارش بی‌دردسر! ▪️ ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش کلیدی در حفظ سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد آن دارند. این مواد مغذی با تقویت جذب مواد غذایی، کاهش التهاب و تنظیم عملکرد روده به حفظ تعادل میکروبیوم و پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک می‌کنند. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

⚫️ #اینفوتبیان | مکمل‌های قاتل! ▪️ مکمل‌ها ممکن است با بیماری‌ها یا داروهایتان تداخل داشته باشند و سلامتی‌تان را به خطر بیندازند؛ بنابراین حتماً پزشکتان را در جریان مکمل‌های مصرفی‌تان قرار دهید 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

⚫️ #اینفوتبیان | ۶ اشتباه رایج در استفاده از اسپری ضدآفتاب ▪️ اسپری ضدآفتاب گزینه‌ای سریع و راحت است، اما در صورت استفاده نادرست، ممکن است محافظت کافی در برابر اشعه UV نداشته باشد 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

⚫️ #اینفوتبیان | چرا بعضی‌ها زیاد پلک می‌زنند؟ ▪️ پلک زدن بیش از حد وضعیتی غیرطبیعی است که می‌تواند به دلایل ساده یا بیماری‌های پیچیده‌ای باشد. این شرایط اگر با درد، تاری دید یا قرمزی چشم همراه بود حتماً به چشم‌پزشک مراجعه کنید. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

⚫️ #اینفوتبیان | چای ادایی! ▪️ فواید چای ماچا (Matcha) 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

⚫️ #اینفوتبیان | مکمل‌هایی که نباید با قهوه بخورید! 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

⚫️ #اینفوتبیان | ۷ بیماری که ممکن است با دیابت اشتباه گرفته شوند ▪️ برخی بیماری‌ها علائمی مشابه دیابت دارند، اما این علائم لزوماً نشانه ابتلا به دیابت نیستند و ممکن است ناشی از بیماری‌ها یا اختلالات هورمونی دیگر باشند کانال آشپزی و نکات خانه داری 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham ✍گروه آشپزی و نکات خانه داری💗💗 https://eitaa.com/joinchat/2931360063Cd33f759271

⚫️ #اینفوتبیان | چرا کمبود ویتامین ب ۱۲ را باید جدی گرفت؟ ▪️ کمبود ویتامین B۱۲، تنها یک خستگی ساده نیست؛ این کمبود پنهان می‌تواند زمینه‌ساز اختلالات جدی جسمی و روانی شود. ▪️ سالمندان یا افراد با جذب پایین باید از غلات غنی‌شده یا مکمل‌ها استفاده کنند. کانال آشپزی و نکات خانه داری 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham ✍گروه آشپزی و نکات خانه داری💗💗 https://eitaa.com/joinchat/2931360063Cd33f759271

⚫️ #اینفوتبیان | ۷ عارضه جدی ناشی از کلسترول بالا ▪️ کلسترول بالا معمولاً بدون علامت است، اما به مرور باعث انسداد عروق و بیماری‌های خطرناک می‌شود. با آزمایش خون ساده می‌توان آن را تشخیص داد و با تغییر سبک زندگی یا دارو از عوارض آن پیشگیری کرد. کانال آشپزی و نکات خانه داری 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham ✍گروه آشپزی و نکات خانه داری💗💗 https://eitaa.com/joinchat/2931360063Cd33f759271

#اینفوتبیان | عادت‌های خطرناک! ▪️بعضی از عادت‌های روزمره که بی‌ضرر به نظر می‌رسند، می‌توانند پیامدهای جدی و بلندمدتی برای سلامت داشته باشند. کانال آشپزی و نکات خانه داری 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham ✍گروه آشپزی و نکات خانه داری💗💗 https://eitaa.com/joinchat/2931360063Cd33f759271

⚫️ #اینفوتبیان | خطر غلظت خون! ▪️ غلظت خون (پلی‌سیتمی) به افزایش گلبول‌های قرمز خون گفته می‌شود که می‌تواند موجب بزرگی طحال، لخته‌شدن خون، آنژین، سکته مغزی، بیماری قلبی، اختلالات خونی و... شود کانال آشپزی و نکات خانه داری 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham ✍گروه آشپزی و نکات خانه داری💗💗 https://eitaa.com/joinchat/2931360063Cd33f759271

⚫️ #اینفوتبیان | غذاهای تپش‌زا! ▪️ تازه غذا را تمام کرده‌اید و ناگهان متوجه تپش قلب می‌شوید، شدید و شدیدتر می‌شود و اصلا دلیلش را هم نمی‌دانید! ▪️ در تجربه این حس، تنها نیستید، بعضی مواد غذایی روی تپش قلب اثر دارند. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham