میدونستی🧐👇 اگر میخواهید دیابت نگیرید، صبح‎ها چای دارچین بخورید!☕️ ◽️اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید + دارچیـن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🌺چیزهایی که هر مامانی حتما باید توی خونه داشته باشه!🤱💁‍♀ 🔻بابونه👈 برای دوران قاعدگی 🔻ترنجبین👈برای تقویت معده بچه 🔻سنبل الطيب👈تقویت اعصاب 🔻عناب👈رفع فشار و غلظت خون 🔻سپستان👈خنکی التهاب گلو 🔻تخم کاهو👈رفع بیخوابی 🔻تخم خرفه👈 کمخونی 🔻تخم خیار👈 دفع سموم از بدن 🔻تخم کدو👈دفع سموم 🔻تخم گشننیز👈 دفع سموم 🔻تخم کتان👈 تنبلی تخمدان 🔻نی نی پرارین👈 تغذیه کودک 🔻تخم خربزه👈 سنگ کلیه 🔻تخم شوید👈 دل درد 🔻انیسون👈 رفع سردی معده 🔻رازیانه👈 هورمون زنانه و شیرافزا 🔻اسطوخودوس👈اعصاب 🔻شیر خشت👈 تب و ضد زردی 🔻گل سرخ👈همه کاره ی خونه 🔻گل پنیرک👈 عفونت 🔻گل میخک👈دندان درد 🔻گل ختمی👈 عفونت 🔻گل بنفشه👈 عفونت 🔻خاکشیر👈 همه کاره 🔻گزخوانسار👈یبوست 🔻تخم گرمک 👈رفع سردی کلیه 🔻گل گاو زبون👈 اعصاب 🔻آویشن👈 ضدویروس 🔻پونه👈عفونت 🔻نعنا👈 معده درد 🔻اسفرزه👈 یبوست 🔻قدومه👈 افسردگی 🔻به دانه👈 گلودرد و خشکی گلو 🔻دارچین👈 فشار پایین فروارد یادت نره😍☝️ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#ترفند برای اینکه بادمجان ها در موقع سرخ شدن روغن کمتری جذب کنند😍👇 آنها را پوست بکنید و برش بزنید و داخل آب نمک فراوان حداقل نیم ساعت قرار دهید، سپس بادمجان ها را آب بکشید. یک عدد سفیده تخم مرغ را داخل کاسه بزنید تا باز شود و قبل از اینکه بادمجان را داخل روغن قرار دهید، روی سطح بادمجان ها با قلمو یا دست سفیده تخم مرغ بکشید. نگران بوی تخم مرغ نباشید چون اصلاً بادمجان بوی سفیده تخم مرغ را نمی گیرد. دقت کنید در این روش یک عدد سفیده برای تعداد زیادی بادمجان کافی است 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#مرغ_سوخاری👌 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#فیلم_غذای_سریع_خوشمزه یه غذای سریع و خوشمزه، اصلا هم املت نیست مواد لازم پنیر پیتزا گوجه‌فرنگی تخم مرغ ادویه سیر رنده شده 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

این ا‌لویه فرق داره😍😋 رازش تو قسمت سیب زمینی 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

شوکو خرما😍😋 مواد لازم: خرما🤎 گردو🤎 شیره ی خرما🤎 کره🧈 پودر بیسکوییت(ترجیحا پتی بور)🧇 شکلات تخته ای آب شده🍫 دارچین و پودر 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#دسر_انگور😍😋 • پرطرفدارترین دسری که میتونی برای مهمونات تدارک ببینی💚 ۲ لیوان شیر ۲ ق شکر ۲ ق پودر کاستارد مخلوط کنید و روی حرارت بزارید تا بجوش بیاد ۲بسته ژله مورد علاقه اتون رو با ۱ لیوان آب جوش مخلوط کنید روی بخار کتری بزارید تا ذرات ژله حل بشه ۱ بسته خامه صبحانه اضافه و زیر گاز رو خاموش کنید اول کمی از ژله داخل دسر بریزید بعد مابقی دسر رو به ژله اضافه و ترکیب کنید داخل ظرف میوه مورد علاقتون رو بریزید و مواد دسر رو بریزید بزارید یخچال تا خودش رو بگیره در آخر هم برش 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🧑🏻‍🍳#نوشیدنی گرم👩‍🍳 مواد لازم: سس شکلات 🍫 شیر گرم🥛 اسپرسو☕️ خامه ی فرم گرفته برای تزیین 🧁 🧋 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

👩‍🍳#سس خارجکی🧑🏻‍🍳 مواد لازم يه بوته سير🧄 ٥تا فلفل دلمه قرمز🫑 يه ربع كيلو فلفل تند قرمز🌶 نمك نصف ق چ🧂 پودر فلفل تند نصف ق چ🌶 روغن زيتون هم يه فنجون تقريبا🫒 اين سس تند و تيز و ملس با طعم بينظير دودي يه مزه خاص به خودش گرفته😉 اين سس ميتوني براي انواع پيتزا،لازانيا،پاستا،ساندويچ و …ازش استفاده كني خلاصه بگم كه بستگي به ذائقت كاربرد زيادي داره. 🍯 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

👩‍🍳#پروتئین بار 🧑🏻‍🍳 مواد لازم: کره ی بادام زمینی 🥜 عسل🍯 پودر پروتئین شکلات تخته ای 🍫 🍫 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🧑🏻‍🍳#کوکوی پروتینی با برنج قهوه ایی و سفیده تخم مرغ👩‍🍳 ترکیبات کوکو و برنج پروتیینی برنج قهوه ایی پخته شده ( سه قاشق غذاخوری )🍙 هویج رنده شده 🥕 کدو رنده شده پیازچه🌱 سفیده تخم‌ مرغ ( یک عدد) 🥚 ادویه دلخواه ( پاپریکا، پودر سیر، فلفل سیاه و نمک ) 🧂 🌶 🧄 🧆 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham