فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحونه یا میان وعده مقوی و سالم 🍞🥚
نان تست
تخم مرغ آبپز
سس مایونز
نمک و فلفل سیاه
جعفری ساطوری شده
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه املت ترکی جذاب و خیلی آسون 🍅🥚
تخم مرغ آبپز : ۲ عدد
گوجه رنده شده : ۲ عدد
پیاز خرد شده : ۱ عدد
رب گوجه : ۱ قاشق غذاخوری
ادویه ها : زردچوبه ، پولبیبر ، پودر سیر
نمک و فلفل سیاه
پنیر پیتزا
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دونات سیب و دارچین خوشمزه 🍩🔥
تخم مرغ : ۱ عدد
پوره سیب : ۱/۲ فنجان
شیره انگور : ۱/۴ فنجان
روغن نارگیل : ۱/۴ فنجان
شیر : ۱/۳ فنجان
آرد همه منظوره : ۱ فنجان
دارچین : ۲ قاشق چایخوری
بکینگ پودر : ۱ قاشق چایخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
16.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین مرغ مجلسیو درست کن 🍗🔥
مرغ
زعفران
پیاز
فلفل دلمه
هویج
رب گوجه
نمک و فلفل سیاه
ادویه : کاری ، زردچوبه ، پاپریکا
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
محلبی دسر ساده و خاص ترکیه ای 🥣🥛
نیم لیتر شیر : نیم لیتر
کره : ۷۵ گرم
آرد : نصف لیوان
شکر : نصف لیوان
وانیل : نوک قاشق چایخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
17.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب لا پلو خیلی خوشمزه و جذاب 🍢🍚
گوشت چرخ کرده
پیاز
نمک فلفل
ادویه : زردچوبه ، پولبیبر ، آویشن ، پاپریکا
گوجه فرنگی
زعفران
برنج
نان لواش
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزای ساده فوری توی ده دقیقه 🍞🍕
نون تست
تخم مرغ
سس کچاپ
کره
پنیر پیتزا
سوسیس
فلفل دلمه ای
قارچ
آویشن
ادویه های دلخواه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلوچه رژیمی شکلاتی سالم و آسون 🍪🍫
موز پوره شده : نصف موز
کره بادوم زمینی : ۱ قاشق غذاخوری
استویا : چند قطره
آرد جودوسر : ۲ قاشق غذاخوری
بیکینگ پودر : ۱/۴ قاشق مرباخوری
دارچین : یه مقدار
شکلات تلخ : ۱۰ گرم
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
13.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زیتون پرورده ترش و اصیل گیلانی 🫒✨
زیتون بدون هسته
چند حبه سیر
گردوی آسیاب شده
سبزی چوچاق
دانه های انار آسیاب شده
رب انار ملس
آب انار ترش
گلپر
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
املت سیب زمینی فوری فوتی آسون 🥔🍅
سیب زمینی نگینی
پیاز بسیار ریز نگینی شده
گوجه فرنگی نگینی شده
فلفل تند
تخم مرغ
پولبیبر
پودر سیر
نمک و فلفل سیاه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه پیتزای خفن با نون تست بخوریم 🍕💦
نان تست
پنیر پیتزا
فلفل دلمه
گوشت چرخکرده
سوسیس
سس کچاپ
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنکیک مغزدار نوتلا با طعم رویایی 🥞🍫
آرد : ۹۰ گرم
تخم مرغ : ۳ عدد
شکر : ۳۰ گرم
عسل : ۱۵ میلی لیتر
بیکینگ پودر : ۱/۲ قاشق چایخوری
جوش شیرین : ۱/۲ قاشق چایخوری
آب : ۱۰ میلی لیتر
عصاره وانیل : چند قطره
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
12.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شیرینی شکلاتی که با چایی عالیه 🍫🥛
بیسکوییت : ۳۵۰ گرم
پودر شکر : ۳ قاشق
پودر کاکائو : ۴ قاشق
کره آب شده : ۱/۴ لیوان
شیر : نصف پیمانه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فالوده شیرازی خونگی خیلی دلبر 🩷✨
رشته فالوده خشک : ۱ بسته
شکر : ۷۰۰ گرم
آب داغ : ۱ لیتر
گلاب : نصف لیوان
زعفران دم کرده
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هات داگ توپی یه فینگرفود ساده 🌭🥤
هات داگ
تخم مرغ : ۲ عدد
آرد سفید : ۱ پیمانه
نشاسته ذرت : یک چهارم پیمانه
بکینگ پودر : یک هشتم پیمانه
نمک : به مقدار لازم
آب یا ماء الشعیر کلاسیک
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی وایت چاکلت کاراملی 🥛✨
سس کارامل
نمک دریا
شکلات تخته ای سفید
شیر گرم
خامه فرم گرفته
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
16.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تیرامیسو با تیتاپ نوستالژی 😍🥨
تی تاپ
قهوه
خامه صبحانه
شیره انگور یا البالو
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
17.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوشیدنی ژله ای متفاوت و خوشمزه 😍🌀
پودر ژله هر طعمی که دوست دارین
تخم شربتی : ۳ قاشق غذاخوری
شکر : ۲ قاشق غذاخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستا آلفردو خفن درست کنیم 🤍🌱
قارچ : ۲۰۰ گرم
مرغ : ۱۵۰ گرم
شیر : ۱/۲ لیوان
خامه : ۱۰۰ گرم
ادویه ایتالیایی
سیر : ۲ حبه
پنیر : ۵۰ گرم
پاستا : ۱۵۰ گرم
نمک و فلفل
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیپس حبابی خیلی ساده و جدید 🥔🫧
سیب زمینی
نشاسته ذرت
سفیده تخم مرغ
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بروسکتای بوراتا پیش غذای ایتالیایی 🍅🌿
گوجه گیلاسی
روغن زیتون
نمک و فلفل
نان خمیر ترش
کره نرم
پنیر بوراتا یا موزارلا
ریحان
روغن زیتون
سیر
لیمو ترش
سرکه بالزامیک
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر شکلاتی آسون توی ۱۵ دقیقه 🍫✨
بیسکوییت اورئو : ۳ بسته
شیر : ۱ لیوان
بیکینگ پودر : ۱ قاشق چایخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
17.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ ماکارونی نوستالژی 🍝🌯
پیاز : ۱ عدد
گوشت چرخ کرده : ۲۰۰ گرم
سیر : ۲ حبه
رب گوجه : ۲ قاشق
نمک : مقداری
ادویه ماکارونی : ۱ قاشق چایخوری
پاستا : ۲۰۰ گرم
پوست لیمو رنده شده
سیب زمینی کوچیک : ۱ عدد
گوجه فرنگی
خیارشور
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
16.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاستا گیاهی خوشمزه بافت خامه ای 🍜🌿
نخود فرنگی
پنیر خامه ای
ریحون
سیر
پاستا
نمک و فلفل
لیمو ترش
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستای گوشت قلقلی خیلی خوشمزه 🍝🥩
پاستا لوله ای
پیاز : ۱ عدد
پنیر پیتزا
رب گوجه : ۲ قاشق
آب : نصف پیمانه
نمک و فلفل
زردچوبه و پاپریکا
گوشت چرخکرده : ۱۰۰ گرم
قارچ : ۵ عدد
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موس پسته عالی واسه شب یلداتون 💚🫧
شیر عسلی : ۱/۴ پیمانه
شکر : ۱/۴ پیمانه
شیر : ۲ پیمانه
خامه صبحانه : ۵۰ گرم
پودر پسته : نصف فنجان
زرده تخم مرغ : ۲ عدد
پودر ژلاتین : ۲ قاشق غذاخوری
وانیل : نوک قاشق چایخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
19.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر نرم و تابستونی با طعم طالبی 💚✨
طالبی متوسط : نصف
شیر : نصف پیمانه
خامه صبحانه : نصف پاکت
پودر ژلاتین : ۴ قاشق غذاخوری
آب سرد : نصف پیمانه
شکر : اگه دوست داشتین بریزین
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
17.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیپ هویج خوراک میز مزه مهمونیا 🥕🥣
هویج : ۳ عدد
سیر : ۲ حبه
ماست : ۱ لیوان
سس مایونز : ۱ قاشق
نمک و فلفل سیاه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
14.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه صبحونه متفاوت و جذاب ببینیم 🍳🫑
فلفل دلمه ای خرد شده : ۱ عدد
گوجه فیله خرد شده : ۲ عدد
تخم مرغ : ۲ عدد
سوسیس خرد شده : ۲ عدد
نمک و فلفل سیاه و ادویه کاری
پنیر کوزه یا پنیر پارمسان
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنکیک پروتئینی سالم و رژیمی 🥞🍌
موز متوسط : ۱ عدد
تخم مرغ : ۱ عدد
آرد جودوسر : نصف پیمانه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭