💥نکات سلامتی
✅درمفید بودن مواد لبنی شکی نیست
✅ولی مصرف بیش از حد آنها میتواند باعث کم خونی شود
✅زیرا کلسیم ،جذب آهن را کم میکند.
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🍵 خواص دم ڪرده نعناع
🔸ضد نفخ
🔹مقوی اعصاب
🔸مسڪن دستگاه گوارش
🔹کمک به هضم غذا
🔸درمان سرماخوردگی
♨️⇦ یڪ قاشق نعناع را با سه لیوان آبجوش روی حرارت غیرمستقیم دم کرده و میل نمایید!!
🍃
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش مرغ ترش
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فروارد کن⏳⌛
گل غول پیکر پیشرفته شامل
دو مدل قاصدک
یک مدل گل عنکبوتی
گل حریر یا شیشه ای
گل رز دورنگ
و گل کاغذ کشی
هزینه دوره 50 تومن
جهت ثبت نام به آیدی👇👇پیام بدید
@alaleh
🌱🍐جوشانده برگ گلابی
👈 برای کلیه بسیار مفید است ، چون ادرارآور ، ضدعفونی کننده و میکروب کش مثانه است.
👈از این رو مبتلایان به عفونت ادراری حتماً باید آن را مصرف کنند.
👈سنگ مجرای ادرار را دفع می کند ،
✨برای این منظور100 گرم برگ جوان درخت گلابی را در یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه دم کنید و آن را در سه وعده به میزان 1 تا 2 استکان تناول کنید.
🍃
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش کیک کشمشی
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فروارد کن⏳⌛
#گوجه_فرنگی
🍅 خاصیت گوجه فرنگی
🔸سلامت قلب
🔹تنظیم قند خون
🔸ضدپیری
🔹تقویت مو
🔸سلامت استخوان‌ها
🔹تمیز کردن پوست
🔸ضدسرطان
🔹تقویت بینایی
🔸ضدالتهاب
🔹ضدلخته شدن خون
🍃
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش سوهان کنجدی
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فروارد کن⏳⌛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تزیین خرما با حلوا
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فروارد کن⏳⌛
خواص جالب
اسپند دود کردن!
▫️دانه‌های گیاهی اسپند
دارای مواد شیمیایی، چون هارمین، پگانین، هارمولول و هرمالین بوده که در صنعت دارویی بسیار مفید و کاربردی می‌باشد.
▫️خاصیت‌های دارویی اسپند
مربوط به تسکین درد کمر، رفع بی حسی و نقصان حرکت، درمان بواسیر، درمان دندان درد، رفع حساسیت و… مربوط میشود.
🔻البته بر طبق تحقیقات عصاره اسپند نیز برای نابود کردن میکروب‌های محیطی و ضدعفونی فضا نیز استفاده میشود.
🍃
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش ساندویچ مرغ
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فروارد کن⏳⌛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_آموزشی
#آموزش_شربت_سه_رنگ👆😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
از این سبزیجات بهاری غافل نشوید
پیاز👈🏻ضد فشارخون
بروکلی👈🏻ضدسرطان مثانه
ذرت👈🏻ضد کلسترول بدخون
اسفناج👈ضد سرطان پروستات
نخود فرنگی👈ضد سرطان معده
فلفل دلمه ای قرمز👈ضدحملات قلبی
🍃
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شیرینی_نخودچی
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فروارد کن⏳⌛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد_اندونزی
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فروارد کن⏳⌛
بخشی از خواص دارویی گیاه شگفت انگیز
🍀#آویشن .....
🌹 آویشن, گیاهی است دارای خواص بسیار که امروزه ما اغلب آن را به صورت خشک شده و به عنوان چاشنی در غذاها استفاده میکنیم... آویشن به طور کلی در بهبود وضعیت سیستم ایمنی دستگاه تنفسی - گوارشی - عصبی و بخش های دیگر بدن تاثیر بسیار دارد....
1- آویشن در بهبود گلو درد موثر است
2- باعث کاهش فشار خون و کلسترول میشود
3- از مسمویت غذایی جلوگیری میکند
4- شما را سر حال میکند
5- خواص ضد سرطانی دارد
6- آویشن درمان طبیعی برونشیت و سرفه است
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#کاکا_کدو_حلوایی 🥮 😋
🔸کدو حلوایی رو بپزید و گوشتش رو به کمک قاشق له و پوره کنید .
یک لیوان پوره کدو حلوایی رو با دو تا تخم مرغ ، دو قاشق غذاخوری ماست ، دو قاشق غذاخوری گلاب ، یک قاشق چایخوری پودر هل ، یک قاشق چایخوری پودر دارچین ، یک چهارم قاشق چایخوری بکینگ پودر ، سه تا چهار قاشق شکر بسته به شیرینی کدو و کمی زعفران حسابی مخلوط کنید ، بعد نصف لیوان آرد گندم و نصف لیوان آرد برنج اضافه کنید و مواد رو هم بزنید ، غلظت نهایی مثل مایه کوکوی سیب زمینی قاشقیه . بعد با قاشق از مایه کاکا بریزید تو روغن و سرخ کنید ، بعد از سرخ شدن بذارید روی دستمال ضخیم کاغذی و روغن گیری کنید
♦️ممکنه برای درست کردن کاکا فقط از آرد گندم یا به جای ماست از شیر هم استفاده بشه یا کمی پودر گردو هم به مواد اضافه بشه
🍟🍔🍗🥩🥓🌮🌭🍕🧀
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
17.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش اصولی و استاندارد جوجه کباب زعفرانی رستورانی مخصوص 13 بدر 😊😊
سیزده هم نزدیک شد ...
از خـدا ميخوام ...
غماتون گره خورده باشه
به هرچي شاديه
درداتون گره خورده باشه
به هرچي سلامتيه
لحظاتتون گره خورده باشه
به هرچي موفقيته
دلاتون گره خورده باشه
به هرچي عشقه
جيباتون گره خورده باشه
به هرچي پوله
گره بخوره
يه گره كـــور ...
سیزده بدر مبارک
🍟🍔🍗🥩🥓🌮🌭🍕🧀
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
.
خواص
سدر، پوست را خنک میکند و موها را حالت میدهد
مقوی مو است و موها را تقویت میکند و از ریزش مو جلوگیری میکند
موجب ضخیم شدن تارمو گشته و هیچ ضرری هم برای مو ندارد
جوشانده برگ سدر در درمان علائم سرماخوردگی مۆثر است و فشارخون را افزایش میدهد.
از این برگ ضمادی تهیه میشود که اگر بدن را با آن بشویند، به ترمیم زخم‌ها و پاکسازی پوست کمک میکند
اگر زیادی لاغر هستید و می‌خواهید کمی چاق شوید بهتر است روی ریشه سدر حساب کنید. ریشه گیاه سدر را با آب بجوشانید تا به رنگ قرمز دربیاد بعد آن را نوش‌جان کنید.
برای بهبود جای زخم هم می‌توان از سدر استفاده کرد اگر زخم سطحی باشد می‌توان پودر آن را با آب مخلوط کرد و روی زخم مالید و بعد از چند دقیقه بشویید.
سدر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی به آن قابض می‌گویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا میشود و در اصل اعضا را از سستی و شلی درمی‌آورد.
شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد.
🍃
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
كوردن بلو يا سينه سوخاري 🍗
اين كوردن بلو رو داخل فر هم ميتونيد بزاريد و با خيال راحت نوش جان كنيد ،پودر پانكو يا پودر سوخاري درشت رو از هايپر هاي بزرگ يا پروتيين فروشي ها تهيه كنيد .
.
مواد لازم 4 عدد
سينه مرغ 2 عدد
ژامبون 4 ورقه
پنير ورقه اي 4 ورقه
نمك و فلفل
پودر پانكو 200 گرم
مواد خمير
آبجو كلاسيك جوجو 1 ليوان
روغن مايع 2 قاشق غ خ
نمك و فلفل قرمز 1 قاشق مربا خوري
بكينگ پودر 1 قاشق مربا خوري
آرد 1 و نيم پيمانه .
.
حتما سينه های مرغ رو نيم ساعت بزاريد داخل يخچال تا فرم بگيره و اين كه روغن و خوب داغ كنيد ،اميدوارم درست كنيد و لذت ببرید
🍟🍔🍗🥩🥓🌮🌭🍕🧀
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
هدایت شده از هنرکده عشــ❤ــق💍
آموزش #50 مدل موتیف ناز و شیک😍
در دوره پانزدهم #موتیف_بافی
🔴مناسب بافت پتو، کوسن،
لباس،رومیزی،روتختی،رومبلی😍
آموزش صفر تا 100 همراه با #فیلم🎥
از رو دست مربی مجرب😎
#نقشه_خوانی، #بافت و #اتصال 😃
برای دریافت اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدین
@Naasiiin
✅#سفارش_بافت_پذیرفته
#میشود😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زمرد_پلو_افغانی
#پلو_مخلوط
🔺نکته..... این مدل پلو متعلق به کشور افغاستان است وبه چندین روش درست می شه یه دستور اسفناج را پوره می کنن وابش را می گیرن وبعد به برنج اضافه می کنن که طعم جالبی نداره به نظر من این مدل از همه بهتر وخوشمزه تره👌 هیچ ادویه ای نباید توی این غذا استفاده بشه به جزی ادویه توی دستور
مواد لازم ...... میزان مرغ یا گوشت دلخواه است
برنج ....من نیم کیلو درست کردم
اسفناج ...برای این مقدار برنج حدود ربع کیلو است بازم بستگی داره دوست دارید زیادتر یا کم باشه
طرز تهبه ...مرغ یا گوشت را با دوتا پیاز خلالی وچند حبه سیر خرد شده و چند دانه هل و فلفل سیاه واب میزاریم خوب پخته بشه بعد مرغ یا گوشت را جدا کرده وابش را از صافی رد کنید وروی مرغ یا گوشت را رومال زعفران وکمی روغن کنید ودرفر بذارید تا طلایی بشه من خودم توی هواپز گذاشتم مرغ یکنواخت طلایی بشه حتی میتونبد توی تابه با روغن سرخ کنید
ادامه کار...اسفناج را خرد کنید وتوی مقداری روغن کمی زیاد باشه در چند مرحله سرخ کنید تا اسفناج خشک بشه حواستون باشه نباید بسوزه مرتب بهم بزنید تا یکدست کریسپی بشه اگر بسوزه تلخ می شه
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
37.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مربای_چند_میوه و مارمالاد پرتقال
#کلیپ
🍟🍔🍗🥩🥓🌮🌭🍕🧀
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
#انجیر
✔️ خواص انجیر برای سلامت قلب
☑️ انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک ماده‌ی معدنی که به کنترل سطح فشار خون کمک میکند.
🔹فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت میکند و از کلسترول جلوگیری میکند.
🔹ثابت شده‌است که برگ انجیر سطح تری‌گلیسیرید را در بدن کاهش میدهد، و از حمله‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی جلوگیری میکند.
🔹 انجیر خشک حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می‌دهند.
🍃
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
24.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فيلم_آموزشي
#آموزش_خورش_کنگری
🍟🍔🍗🥩🥓🌮🌭🍕🧀
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
✅ سیر وبروکلی بخورید سرما نخورید
اگرمیخواهیدزمستان امسال را بدون سرما خوردگی بگذرانیدسیر و بروکلی را وارد برنامه غذایی تان بکنید تاسیستم ایمنی بدنتان تقویت شود
🍟🍔🍗🥩🥓🌮🌭🍕🧀
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
🔹️خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده ی موجود در این ماده به روش های مختلفی برای چشم مفید است. از چشم ها در برابر گرد و غبار، آلودگی ها، قرمزی، التهاب چشم و مواد مضر لوازم آرایشی و زیبایی مراقبت میکند.
🔹️دو عدد توپ پنبه را برداشته و آن را به اندازه کافی در گلاب خیس کنید و روی چشمهای خود قرار دهید. برای نتیجه بهتر 10 تا 15 دقیقه این حالت رو حفظ کنید.
➕جهت رفع خستگی و شستشوی چشم عالی است. گلاب مخصوصا فشار و خستگی ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و تلویزیون را کاهش میدهد.
🍃
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سیب_زمینی_خوشمزه
#کلیپ
سیب زمینی 4 عدد
برگ جعفری حدود 50 گرم
سیر 2 حبه
آب لیمو تازه
روغن
فلفل چیلی
نمک
🍟🍔🍗🥩🥓🌮🌭🍕🧀
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
38.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بستنی_سنتی
🍟🍔🍗🥩🥓🌮🌭🍕🧀
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍