#خورش_کنگر_طهرانی 🍛 😋
▫️گوشت گوسفند
▫️کنگر پاک شده؛1کیلو
▫️نعنا و جعفری سرخ شده:200گرم
▫️پیاز
▫️آب غوره
▫️نمک و فلفل و زردچوبه
🔸ابتدا پیاز رو خرد کنیبن،تفت بدین،زردچوبه و فلفل برنیبن.
گوشت رو تفت بدبن.
سبزی سرخ شده رو اد کنیبن،بزارین بپزه.
کنکر رو پاک کنیبن، تیغ هاش و بگیرین.
بشورین تا گلش حسابی پاک بشه.
خرد کنیین و سرخ کنین.
در اواسط پخت به گوشت و سبزی اضافه کنیبن.
در اواخر پخت غوره ی سرخ شده یا آب غوره رو اضافه کنیبن.
نمک بزنیبن.
با یه کته دودی نووووش جان بفرمایین
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
كوبيده مرغ 🍗
من براي درست كردن اين كوبيده خوشمزه از ،تخم گشنيز آسياب شده و ادويه پاپريكا استفاده كردم كه طعم و عطر بي نظيري به كوبيده ميده و به راحتي در عطاري ها پيدا ميشه
مواد لازم ( 5 الي 6 نفر)
ران مرغ >> نيم كيلو
سينه مرغ >> نيم كيلو
پياز >> 1 عدد بزرگ
سير >> 2 عدد
جعفري خرد شده >> (3 قاشق غ خ )
تخم مرغ>> 1 عدد
پودر سوخاري>> 1 پيمانه
زعفران دم كرده>> 4 قاشق غ خ
نمك >> 1 قاشق چ خ
فلفل سياه >> 1 قاشق چ خ
پاپريكا >> 1 قاشق چ خ
زرد چوبه >> نصف قاشق چ خ
تخم گشنيز آسياب >> (نصف قاشق چ خ )
ليمو تازه>> 1 قاشق غ خ .
.
چه طور درست كنيم👨🏻🍳
گوشت رون و سينه مرغ رو 2 بار چرخ كنيد،پياز و سيرو چرخ كنيد و كاملا آبش رو بگيريد،حالا موادمون كه شامل گوشت ،پياز وسير جعفري تخم مرغ زعفرون ادويه ها و آب ليمو هست رو 5 دقيقه ورز بديد ،روش سلفون بكشيد و 1 ساعت بزاريد يخچال ،بعد پودر سوخاري بهش اضافه كنيد و باز 5 دقيقه ورز بديد،دستتون رو با اب يخ خيس كنيد و كوبيده رو به سيخ بكشيد ،براي اين كار سر وته گوشت رو به سيخ فشار بديد و بعد بريد سراغ نقش زدن كباب،حالا يكم تابه رو چرب كنيد و هر طرف كباب رو 5 الي 6 دقيقه سرخ كنيد،بعد روش كره و زعفران بماليد،ميتونيد اين كوبيده رو با برنج هم سرو كنيد،اين كوبيده رو روي ذغال هم ميشه درست كرد ،نوش جونتون❤️
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ژله ی تک نفره ی شیک و راحت براتون آوردم 😍😍
ابتدا برای این مدل ژله ،طالبی از هر ژنی که دوست داشتین انتخاب کنید😂فقط سفت باشه و آبکی نباشه😐 طالبی تون و بشورید و داخلش و خوب خالی کنیدیک بسته پودر ژله رو با یک لیوان آب جوش حل کنید و بزارین روی بخار کتری تا شفاف بشه سپس نصف لیوان آب سرد اضافه کنید وهم بزنید و داخل طالبی تون بریزید و تو یخچال بزارین تا سفت بشه یک روز بمونه بهتره بعد برش بزنید😍😍
فقط اگه طالبی تون خیلی آبدار بود نصف لیوان آب سردو هم اضافه نکنید👌
این ایده ی ژله رو و من اوایل ازدواجم برای مهمونام درست میکردم هوس کردم آموزشش براتون بزارم امیدوارم که خوشتون اومده باشه❤❤
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اول شیر ولرمو با خمیرمایه و 1ق.م شکر مخلوط میکنیم و روی ظرفو میپوشونیم میذاریم 10 تا 15 دقیقه بمونه تا عمل بیاد.
بعد تخم مرغ، وانیل، شکر و کره آب شده رو اضافه میکنیم.
آردو اضافه میکنیم تا خمیر جمع بشه و 10 دقیقه خوب ورز میدیم(چسبندگی خمیرو با چرب کردن دست بگیرید خیلی آرد اضافه نکنید)تا به دست نچسبه😊
داخل ظرفو چرب میکنیم و خمیرو داخلش میذاریم تا 1ساعت استراحت کنه و حجمش دو برابر بشه.
پف خمیرو میگیریم و به تکه های مساوی تقسیم میکنیم و چانه میگیریم.
هر کدوم از چانه هارو با دست پهن و باز میکنیم طوری که خیلی هم نازک نشه.از کرم شکلاتی داخلش میذاریم و دوباره گردش میکنیم🍫
کف و دیواره های قالبو با کره چرب میکنیم و چانه هارو با یکم فاصله از هم داخلش میچینیم وروشو میپوشونیم و نیم ساعت دیگه بهش استراحت میدیم.
روی خمیرهارو با کره آب شده رومال میکنیم و تو فری که از یکربع قبل با دمای 160 درجه گرم کردیم میذاریم 15تا 20 دقیقه بپزه😍
از فر در میاریم تا داغ هست روش پودرقند الک میکنیم
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فست فود عالی اوردم😋😋😋
مواد لازم
نان تست
کره
موزارلا
پارامزان
پپرونی
سس گوجه فرنگی
ریحان
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزشی 🎞
📽 آموزش #حلوا_زعفرانی 🥟 😋👆
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#فلافل
.یک کیلو نخود رو 48ساعت کامل خیس کنید و چن باری آبشو عوض کنید.نخود رو ب همراه 3تا پیاز تقریبابزرگ با چندحبه سیر 2بارچرخ کنید.ادویه ها شامل فلفل سیاه و قرمز زیره زردچوبه تخم گشنیز پودر انبه و خیلی کم بکینگ پودر ونمک رو اضافه کنید.ی فنجون مخلوط پودرسوخاری و اردنخودچی هم اضافه کنید.مواد کامل مخلوط کنید و حالا ب اندازه نصف فنجون اب بهش اضافه کنید.بذارید یک ساعت داخل یخچال بمونه و بعدقالب بزنید و تو روغن داغ سرخ کنید.
میتونین جعفری تازه یا خشک هم بهش اضافه کنید.کنجد هم دلبخواهی هس.
🍭
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
13.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش خورشت بلدرچین😌
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳پیتزا ساندویچی
🥖🥖🍕🍕🍕
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک شطرنجی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_خوشمزه
پختن یه کاپ کیک خوشمزه فقط با دوتا تخم مرغ و یکم شکلات😋
حرف نداره دخترااااا حتما امتحان کنید😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزشی 🎞
📽 آموزش #رولت_گوشت 🥓 😋👆
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#عصرونه
#فرنی_شکلاتی
شیر 2 لیوان
آرد برنج 2قاشق سوپخوری
گلاب 1 قاشق سوپخوری
شکر 4 قاشق سوپخوری
پودر کاکائو 1 قاشق
شیر سرد رو در قابلمه میریزیم و آرد برنج رو بهش اضافه میکنیمو هم میزنیم تا آرد کاملا در شیر حل بشه،مواد رو ردی حرارت ملایم میگذلریم و پیوسته هم میزنیم تا آرد برنج گلوله نشه...
هنگامی که کمی غلیظ شد شکر و گلاب رو اضافه میکنیم،هم میزنیم تا قوام لازم رو بدست بیاره،میتونیم تو این مرحله مقدار کمی کره هم اضافه کنیم.
حال پودر کاکائو رو در یک تا دو قاشق آب حل میکنیم و کمی روی حرارت هم میزنیم و وقتی یکدست شد به فرنی اضافه کرده و خوب مخلوط میکنیم و سپس در ظرف مورد تظر میریزیم و به دلخواه با میوه و یا انواع مغزها تزیین میکنیم...
--به جای پودر کاکائو میتونیم از یک قاشق غذاخوری زعفران آبزده استفاده کنیم.
--این دسر هم سرد و هم گرم سرو میشه و در هر دو حالت خوشمزست...
--میتونیم یک قاشق خامه هم به فرنی اضافه کنیم،من برای تزیین روی فرنی استفاده کردم.
--این دسر خوشمزه رو با نشاسته و نشاسته ذرت هم میشه تهیه کرد...
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به آنچه که پشت سر
گذاشته ای
نیندیش ...
زندگی
هنوز
ادامه دارد..... 🍃🌸
_____________
شبتون بخیر 😍 اومدم با یه پست خوشمزه دیگه 😋
هرچند پست دیشب رو درست حمایت نکرید ولی به عشق اونایی که همیشه حمایت میکنن میذارم😘
میلک_شِیْکِ_شکلاتی
موادلازم :
2پیمانه شیر (پیمانه از لیوان فرانسوی استفاده کنید)
4 اسکوپ بستنی وانیلی
2 ق غ پودر کاکائو
50 گرم شکلات تخته ای شیرین (نرم شده)
همه رو در مخلوط کن مخلوط کرده و لیوان موردنظرتون رو با سس شکلات تززیین کنید چنددقیقه بذارید یخچال ببنده وبعد مواد رو تو لیوان ریخته ومیل کنید طعمش عالیه ها 😍
شیر هم تو یخچال باشه از قبل که خنک شده باشه
خیلی خوشمزه وآسونه 😋حتماامتحان کنید 😎
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#کیک_ماست_و_لیمو
مواد لازم:
ارد 180 گرم
ماست خامه ای کاله (سون) 100 گرم
شکر 140گرم
تخم مرغ 3عدد
روغن مایع 100گرم
بیکینگ پودر 1ونیم قاشق چایخوری
رنده پوست لیمویاپرتقال 1قاشق سوپخوری پر
طرز تهیه
ابتدا روغن ،شکر و پوست لیمو را با همزن بزنید.تخم مرغ هارا دانه دانه اضافه کرده وهربار حدود یک دقیقه بزنید و بعد از مخلوط شدن (آرد را با بیکینگ پودر مخلوط کرده وسه بار الک کنید ) طی سه مرحله وبه تناوب ماست و ارد را به مخلوط اضافه کنید .مواد اماده را داخل قالب لوف که چرب کرده و ارد پاشیده اید ریخته و در فر ازپیش گرم شده به مدت40 تا 50دقیقه یا تازمانیکه تستر تمیز بیرون بیاد بگذارید
دمای فر 160درجه تا 170 درجه
من برای این قالب از دو برابر دستور استفاده کردم و زمان هم حدودا یک ساعت شد
🍭
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم
🌸روزتون معطر به ذکر شریف🌸
🌸صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 🌸
🌸و خاندان پاک و مطهــــرش 🌸
🌸اَللّهُــــــمَّ
🌸صَلِّ عَلی
🌸مُحَمَّــــــدٍ
🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ
🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
☘☀️سلام صبحتون بخیر☀️☘
🌸🌸🌸🌸🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میلک_شیک موز
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#باسلوق_گردویی
اول از همه 3 قاشق غ پودر ژلاتین و با 1/3 آب قاطی کرده و هم میزنیم
1 پیمانه نشاسته گل و با 2 پیمانه آب و نصف پیمانه گلاب مخلوط کرده و هم میزنیم تا نشاسته باز بشه
بعد نوک ق چ وانیل و نصف ق چ پودر هل و بهش اضافه کرده و مخلوط کرده و میزاریمش روی حرارت ملایم و مدام هم میزنیم تا غلیظ بشه.همینکه غلیظ شد 2/5 پیمانه شکر و بهش یکدفعه اضافه میکنیم و مدام هم میزنیم شکر که آب شد، ژلاتین آبکرده رو بهش اضافه میکنیم و هم میزنیم و بعد، 1 ق غ کره رو بهش اضافه کرده و با حرارت ملایم20 دقیقه هم میزنیم.
زمانی که غلظت مواد به حدی رسید که در فیلم مشخصه، حرارت زیر ظرف و خاموش میکنیم و اجازه میدیم باسلوق آماده شده کمی خنک بشه
داخل یه ظرف پودر نارگیل میریزیم و باسلوق کمی خنک شده رو میریزیم داخل قیف یا با قاشق هم میتونیم این کار و انجام بدیم.
از باسلوق به اندازه ی دلخواه روی پودر نارگیل میریزیم و به کمک پودر نارگیل به باسلوقها شکل میدیم و روش بدلخواه یه نصفه گردو میزاریم و میجینیم داخل ظرف و میزاریم یخچال تا خنک و سفت بشه.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤😘
#کنسرو_برگ_مو
برگ مو اب نمک سرکه سفید برای هرشیشه یک کیلوی یک قاشق سرکه ودوقاشق سنگ نمک نیاز داریم اب هم درحدی که شیشه پر بشه برای نگهداری برگ مو چندمدل داریم اما این بهترین راهکار چون دیگه نیاز به یخچال نداره
ابتدا برگ ها رو میشوریم سپس به دسته های ده تای تقسیم میکنیم داخل یک ظرف بزرگ میچینیم اب جوش روی برگها میریزیم اجازه میدیم تا برگها رنگشون تغییر کنه ونرم بشه سپس به صورت رولی بهش شکل میدیم داخل شیشه کنسروی ومیچینیم .داخل یک کاسه نمک سرکه واب جوش میریزیم سنگ نمک که باز شد داخل شیشه میریزیم ودر اخر اب درحال جوش به شیشه اضافه میکنیم دربشو محکم میبندیم یک قابلمه یا تابه رو گاز میذاریم شیشه برعکس داخل تابه میذاریم اب بهش اضافه میکنیم تا بالای در شیشه سپس از زمان که اب جوش اومد تا دقیقه بهش زمان میدیم سپس همینطوری برعکس میذاریم بمونه تا زمانی که سرد نشده شیشه رو برنگردونید ❤️نوش جان
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزیکنیم
اسنک پنیر و ژامبون در تابه👇🏻
🔸مواد لازم:
🌭سس خردل
🧀پنیر چدار و پنیر سوییسی (یا پنیر پیتزا یا هر پنیری که دوست دارین)
🥓ژامبون
🍗مرغ پخته شده
🥣ترکیب آب و آرد به مقدار مساوی
🥄برای روش به دلخواه: ترکیب پنیر پارمزان و جعفری
🔹مواد داخل اسنک به سلیقه خودتان قابل تغییر است
🌈
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه جوجه کباب خانگی 🍢
600 کیلوگرم سینه مرغ بدون استخوان
مواد لازم
2 حبه سیر خرد شده
1 قاشق چای خوری ماست
1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی
1 قاشق چایخوری پودر چیلی قرمز
1 قاشق چایخوری آویشن
5 قاشق غذاخوری روغن زیتون
نمک
(می توانید از سایر ادویه های اختیاری استفاده کنید)
.
طرز تهیه:
مرغ را به صورت مکعب خرد کنید
تمام مواد لازم برای مرینیت را در یک بشقاب بزرگ مخلوط کنید و جوجه هارا با مواد مخلوط شده بادست ورز دهید.
حداقل 3-4 ساعت در یخچال استراحت داده شود.
مرغ های استراحت داده شده را سیخ بزنید
سپس در یک ظرف نچسب کمی روغن بریزید و سیخ ها را از چهار طرف سرخ کنید، یا آنها را روی سینی فر قرار دهید و در فر از قبل گرم شده با درجه 190 درجه به مدت 25 دقیقه بپزید تا طلایی شود.
نوش جان 😘
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#املت_اسفناج
اگر صبحانه هاتون تکراری شده ، تنوع بهش بدید . بخدا همین یک کار خیلی تو روحیه آدم موثره . راست میگن عادت گاهی موجب مرضه !!!! همیشه نه ها !!!! اتفاقا عادت گاهی کمک بزرگیه برای سازگاری با زندگی اما گاهی هم واقعا موجب دلزدگیه
گاهی منوی صبحانه رو تغییر بدید . ببینید چه تحول خوبی در شما و خانواده ایجاد میکنه بعله همین یک کار کوچیک ! 😀✌
🍭
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکم پر
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان پیتزایی
مواد لازم:
4 عدد تخم مرغ
نصف لیوان روغن مایع
1 لیوان شیر
3 ق غ سس کچاپ(میتونید نریزید)
1 ق م نمک
1 ق م فلفل سیاه
1و نیم لیوان آرد (لیوان 200 میلی)
1 پاکت بکینگ پودر (10 گرم یا 2.5 ق چ)
3 ق غ زیتون سیاه و یا زیتون سبز خرد شده
5 عدد فلفل سبز
2 عدد فلفل قرمز کاپیا خرد شده (فلفل ترکیه)
1 کاسه کالباس خرد شده
1 عدد گوجه فرنگی خرد شده
4 ق غ پنیر لور (هر نوع پنیر صبحانه هم میشه)
پنیر پیتزا برای روی نان
طرز تهیه:
تخم مرغ ، روغن مایع ، شیر ، سس کچاپ ، نمک و فلفل سیاه را داخل ظرفی بریزید و تا وقتی که مواد با هم مخلوط شوند با همزن دستی هم بزنید. آرد و بکینگ پودر رو اضافه و هم بزنید. سپس زیتون سیاه، فلفل سبز و قرمز ، کالباس ، گوجه فرنگی و پنیر لور رو اضافه و با قاشق هم بزنید. قالب را با 4_5 ق غ روغن مایع چرب کنید اندازه قالب 40 سانت است میتوانید داخل قالب کوچک هم درست کنید ولی کمی ضخیم میشود.
مواد را داخل قالب بریزید و صاف کنید در آخر روی مواد پنیر پیتزا بریزید و در فر 180 درجه از قبل گرم شده 25_20 دقیقه بپزید.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
✅صبحانه های مفید برای کودکان
🔸عسل:جلوگیری از عفونت
🔸تخم مرغ: کمک به رشد و افزایش قد
🔸شیر:کمک به افزایش قد و استحکام استخوان
🔸کره-مربا:بهبود سریع زخم
™
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
✅3 راه برای کاهش کلسترول خون
🔹 استفاده از میوه های حاوی فیبر و آنتی اکسیدان بالا مثل گیلاس
🔹 مصرف سالاد های حاوی ذرت( بدون سس و نمک)
🔹 پیاده روی
™
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🍃دوپینگ #حافظه با این خوراکی ها
⚫️گردو
⚫️خرما
⚫️بادامزمینی
⚫️ماهی
⚫️میگو
⚫️جوانه گندم
⚫️کشمش و عسل
⚫️انجیر
⚫️جین سینگ
⚫️اسفناج
⚫️برگ نعناع
⚫️زنجبیل
⚫️سویا
⚫️تخممرغ
™
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه برش هندوانه ببینیم جیگرمون خنک بشه 🍉🍉😋😋😋.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مینی_پنکیک_هات_داگ
مواد لازم:
شکر: یک قاشق غذاخوری
نمک: یک قاشق چایخوری
وانیل: 1/4 قاشق چایخوری
بیکینگ پودر: یک قاشق چایخوری
روغن مایع: یک قاشق غذاخوری
تخم مرغ: یک عدد
شیر: یک لیوان
آرد: یک و نیم پیمانه
هات داگ یا سوسیسهای انگشتی کوچک به تعداد لازم
🍭
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭