#شامي_پوك_رشتي
.
گوشت گوسفند یا گوساله: 500 گرم
پیاز: 1 عدد
سیب زمینی: 2 عدد
لپه: 250 گرم
مغز گردو: 75 گرم
سبزی معطر (جعفری، تره، نعنا و ترخون): 500 گرم
تخم مرغ: 5 تا 6 عدد
روغن مایع: به میزان لازم
زعفران دم کرده: 1 قاشق چایخوری
نمک و فلفل و ادويه كاري : به میزان لازمگوشت، پیاز و لپه را بپزید تا آب آن تمام شود. سبزی را پاک کرده، شسته و ریز خرد کنید. سیب زمینی را بپزید و رنده کنید و همراه سبزی، گوشت و لپه چرخ کنید. مغز گردوی خرد شده، نمک، فلفل،ادويه كاري زعفران و تخم مرغ را به آن اضافه و ورز دهید. به اندازه یک گردو از آن را در کف دست پهن کنید و در روغن داغ سرخ نمایید.
اين مقدار مواد براي شيش نفره.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوشنبه تون گلباران
امروز تون
پر از فرکانس های
مثبت زندگی
روزگار بر وفق مراد
تنتون سالم
دلتون شاد
عمرتون بلند، و
دعای خیر بدرقه زندگیتون
روزتون سرشار از خیر و برکت🌸🍃
"تقدیمتون عزیزانم"💐
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
كيك_دو رنگ خوشمزه و عاليي يه كيك عالی
تخم مرغ چهار عدد
شکر یک و نیم پیمانه
ماست سه چهارم پیمانه
روغن مايع نصف پیمانه)
بکینگ پودر 2 ق چ
وانیل1 ق چ
آرد 3 پیمانه پر
پودر کاکائو دو ق غ ✅دو ق غ ارد رو كنار بذاريد اول .
تخممرغ، شکر،وانیل رو با همزن زده تا کرم رنگ بشه + ماست و روغن رو هم اضافه کرده چند دور با همزن
مخلوط میکنیم تا مواد کاملا یکدست بشه سپس مواد خشک را که دو بار الک کردیم آرام آرام به مواد تخممرغی اضافه میکنیم
مواد را با لیسک فولد کرده بعد از اینکه مواد کاملا یکنواخت شد خمیر رو به دو قسمت تقیسم میکنیم به یه قسمت دو ق غ پودر کاکائو و به قسمت دیگه دو ق غ آرد اضافه کرده و مخلوط میکنیم.
قالب مناسب كه براي من 23بود رو چرب كنيد
و مواد رو همزمان با هم بريزيد تو قالب و بعد بذاريد در فر از قبل گرم شده با درجه ١٧٠ به مدت 40دقيقه .
نوش جان
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بادمجان_شکم_پر
مواد لازم؛
بادمجان ۱کیلو
گوشت چرخ کرده ۳۰۰تا۴۰۰گرم
پیاز ۲عدد
رب ۲قاشق غذاخوری
جعفری خرد شده ۲تا۳ قاشق غ
گوجه فرنگی گیلاسی و فلفل سبز
نمک زردچوبه فلفل.اویشن به میزان لازم
بادمجان ها را شسته و و پوست بگیرید (یک در میان تاراه راه بشه میتونید ، پوستش هر جوری دوست دارید بگیرید). شکم بادمجان را چاک بدهید.نمک بزنید و بگذارید نیم ساعت بماند تا تلخی آن گرفته شود .بعد شسته و خشک کرده و سرخش کنید و یا داخل فر بگذارید .یک عدد پیاز نگینی خرد کرده و تفت دهید سپس گوشت چرخ کرده را افزوده و سرخش کنید نمک زردچوبه فلفل و اویشن و۱ق رب نعنا خشک ریخته و تفت دهید که بوی ادویه ها بلند بشه جعفری راهم افزوده بعد شکم بادمجان ها را با مواد پرکنید .توی ماهیتابه یک پیاز دیگه را نگینی خرد کرده و سرخ کنید. رب و ادویه ها را بریزید و ۱لیوان ابجوش بریزید.در واقع سس غذا هست.
وقتی جوشید و بادمجان شکم پرها را داخل سینی فر و یا تابه بچینید و سیب زمینی خلال درشت را مابین آن و گوجه فرنگی گیلاسی و فلفل سبز روی بادمجان بچینید.
سپس سس را ما بین آن کف ظرف بریزید و اجازه دهید که بجوشد و بادمجانها و مواد با سس کمی پخته تر شوند.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#دونات_ژامبون
موادلازم
آب ولرم يك ليوان
خمير مايه يک قاشق
شكر يک قاشق غذاخوری سر خالى
نمك نصف قاشق غذاخوری سرخالی
سوسيس يا ژامبون رنده شده يك ليوان (بنظر من دو لیوان باشه خیلی بهتره)
فلفل دلمه رنده شده نصف ليوان
فلفل و آويشن به ميزان لازم
آرد حدود ٢/٥ ليوان (شايد بيشتر يا كمتر بشه)
طرزتهیه
اب ولرم و خمير مايه و شكر رو با هم مخلوط كنيد و بعد نمك و اويشن و فلفل رو اضافه كنيد و فلفل دلمه و ژامبون رو هم داخلش بريزيد و هم بزنيد و بعد ارد رو سه بار از الك رد كنيد و به مواد كم كم اضافه كنيد و ورز بديد تا يه خمير نرم كه به دستتون نچسبه بدست بياد...
روى ظرفى كه خمير رو گذاشتيد سلفون بكشيد و دوساعت جاى گرم بذاريد تا خمير دوبرابر بشه.....
بعد خمير رو با به قطر دو سانت پهن كنيد و قالب بزنيد و يك ربع بعد قالب زدن استراحت بديدو توى روغن سرخ كنيد...
#نكات
حرارت اجاق بايد ملايم باشه و روغن نبايد موقع سرخ كردن خيلى داغ شده باشه،ديديد كه روغن خيلى داغ شده شعله رو كمتر كنيد....
مقدار ژامبون رو دو لیوان بریزید خیلی بهتر میشه
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#مربای_کدو_حلوایی
کدو حلوایی یک کیلو
شکر یک کیلو تا یک ونیم کیلو بستگی داره به شیرین بودن کدو داره
جوهر لیمو نوک قاشق چایخوری
وانیل نصف قاشق چایخوری
آهک یک ونیم لیوان+آب ۵لیتر
طرز تهیه:
کدوها رو برش بزنید ویا مثل من با قالبهای کوچولو قالب بزنید.
آهک رو با آب مخلوط کنید بزارید تا آهک ته نشین بشه بعد آب رویی که زلاله داخل کاسه دیگه ای بریزیدمواظب باشید تا آهک ته نشین شده وارد کاسه نشه ،کدوها رو داخلش بریزید وبزارید تا ۲۴ساعت داخلش بمونه،حالا آب کدوها رو خالی کنید وآب روی کدوها بریزید وبزارید بمونه هر چندساعت یکبار آب کدوها رو عوض کنید تا یکروز یا ۲۴ساعت اینکارو بکنید.
بعد شکر رو با دو پیمانه آب بزارید روی حرارت تا کمی قوام بیاد وبعد کدوها رو داخلش بریزید وبا حرارت کم بزارید تا مربا بپزه حدودا ۲ساعت با حرارت ملایم کافیه
در اواخر پخت جوهر لیمو رو با یک قاشق آب سرد مخلوط وداخل مربا بریزید بعلاوه وانیل
آب آهک باعث تردی کدو میشه وخیلی کرانچی وعالی میشه .
امیدوارم درست کنید ولذت ببرید.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی خوشمزه ومقوی حتمادرست کنیدضررنمیکنید👌
من همیشه برای سوپ درست کردن یا از عصاره پای مرغ یا عصاره قلم استفاده میکنم.سوپ رو خیلی مقوی میکنه و خوش طعم.پای مرغ شاید در نگاه اول ظاهر دلنشینی نداره اما در کل خیلی کلسیم داره برای سوپ بچه ها عالیه و در رشد استخوان تاثیر داره و برای بانوان خوبه و یک غضروف ساز خوب و درجه یک هست.با این روش که من درست میکنم هم خوش طعم میشه و هم خوش عطر.
🌻طرز تهیه عصاره پای مرغ برای سوپ:
اول پای مرغ رو میخرم و خوب تمیز میکنم و ناخن هاشو با چاقو میگیرم کف پاش رو هم همینطور.من دوبسته پای مرغ رو با دوعدد هویج و یک عدد پیاز بزرگ و نمک وفلفل سیاه و قرمز و زردچوبه و مقداری جعفری و مقداری اب که روی مواد رو بگیره میزارم میپزه اگر ساقه کرفس هم داشته باشید عالی میشه.شعله باید خیلی کم باشه و با مدت زمان سه تا چهار ساعت میزارم میپزه.بعد ابش رو از صافی رد میکنم و گوشتهای پاهارو هم جدامیکنم وبعدبا گوشتکوب برقی یامیکسر یکدستش میکنم ومیزارم تو یخچال واضافش رو در فریزر تو قالبهای یخ میریزم و هر وقت احتیاج داشتم ازش استفاده میکنم.بعدسر شدن دریخچال کاملاحالت ژلاتینی پیدامیکنه وسوپ روخوسمزه ومقوی میکنه
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#یتیمچه_بادمجان🍆
بادمجان:۳عدد
پیاز:۱عدد
سیر:۳حبه
گوجه:۱عدد
رب گوجه: ۱ق غ
بادمجون ها رو پوست گرفته و مکعبی خرد میکنیم ، نمک می زنیم ، نیم ساعت میذاریم کنار ، بعد خوب می شوریم و آبکش می کنیم.
حالا داخل قابلمه پیاز و سیر رو ریز خرد کرده ، روغن ریخته و خوب تفت میدیم.
زردچوبه و فلفل سیاه هم اضافه میکنیم، هم می زنیم.
بادمجون های خرد شده رو اضافه کرده تفت میدیم ، در قابلمه رو دو سه دقیقه می بندیم تا بادمجون ها کمی آب بندازن
حالا یه دونه گوجه خرد شده رو روی بادمجون ها ریخته ، در قابلمه رو می بندیم ، بازم گوجه ها آب میندازن و باعث میشه همه خوب بپزن.
نیم پز که شدن رب گوجه رو با نصف لیوان آب رقیق کرده و مقداری نمک و فلفل رو بهش اضافه میکنیم ، داخل مواد می ریزیم و میذاریم یتیمچه بپزه و جا بیفته.
✅در طی پخت حرارت خیلی کم باشه وگرنه میسوزه
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
پروردگارا
قلب مرا آنچه برای من نیست
وابسته مگردان...
.
.
•⟦ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ
@Qalb_sngi_a ...✨♥️⟧•
#كيك_ميكري
تخم مرغ:دوعدد
شكر:يك پيمانه
شير :سه چهارم پيمانه
ارد:دوپيمانه سرپر
وانيل:يك چهارم قاشق چاي خوري
بكينگ پودر:يك قاشق مرباخوري
روغن مايع:يك چهارم پيمانه
شكر وتخم مرغ ووانيل رو با همزن پنج دقيقه بزنيد تا كشدار وحجيم بشه روغن مايع رو اضافه سي ثانيه هم بزنيد ارد وبكينگ رو مخلوط والك كنيد وبا شير به تناوب در سه مرحله اضافه وبا ليسك مخلوط كنيد در صورت تمايل ميتونيد يك قاشق مرياخوري زعفران دم كرده اضافه كنيد براي خوشرنگ شدن كيك
دستگاه رو روشن تا گرم بشه از مايع داخل قالباي دستگاه كه كمي چرب كرديد بريزيد فقط پر نكنيد كه جاي پف داشته باشه درب دستگاه رو ببنديد شش تا هفت دقيقه بستگي به قدرت دستگاه داره كيك ميكري شما اماده هست
دوستای خوبم اونایی که دستگاه میکر ندارن میتونن تو قالب تو فر درست کنن
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#كتلت_بدون_تخم_مرغ
و اما اين نوع كتلت بدون تخم مرغ هست و با كمي سبزي كوكو درست شده، اميدوارم كه درست كنيد و خوشتون بياد، كاملا ساده است:
طرز تهيه كتلت با سبزي كوكو .
گوشت چرخ شده از سبزي كوكوش بيشتره مثلاً اگر سيصد گرم گوشته ، سبزي كوكو بايد دويست گرم باشه ،
يه پياز درشت رنده ميكنيم به همرا يكعدد سيب زميني رنده شده (سيب زميني خام ) كه با گوشت و سبزي كوكو مخلوط كرده (براي اينكه مايه شل نباشه قبلش آب پياز و سيب زميني رو بگيريد ) به اضافه يه حبه سير رنده شده بازهم اگر سير دوست داريد اضافه كنيد
ويه قاشق آرد و نمك و زردچوبه و ادويه كاري و خوب مايه رو ورز بديد و با مقداري روغن توي ماهي تابه سرخ كنيد و نوش جان كنيد .
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لقمه های خوشمزه😍😍
مواد لازم :
_خمیر پیتزا یا پیراشکی
_سس کچاب یا رب چهار قاشق
_گوجه دو عدد
_فلفل ۱۰۰ گرم
_قارچ ۲۰۰ گرم
_ذرت ۱۰۰ گرم
_سوسیس یا کالباس ۲۰۰ گرم
_پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم
_یک عدد زرده تخم مرغ و چهار قاشق شیر (برای رنگ سطح لقمه ها ) .
پ.ن : مدت زمان پخت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه
پ.ن : مواد روی لقمه ها رو به سلیقه ی خودتون می تونید تغییر بدید 😉
پ.ن : برای تهیه ی این غذا می تونید از دستور خمیر جادویی که قبلا آموزش دادیم یا خمیر های آماده پیتزا و پیراشکی و یا خمیر نون های فانتزی استفاده کنید 😉
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از تبلیغات بانوی خَلّاق💕
کشف حجاب بازیگر معروف و حمایت ایشون از آشوبگران 😱👇
https://eitaa.com/joinchat/4060282900C030b5b2f56
بعد از کشف حجاب به شبکه اینترنشنال پیوست😳‼️
🍱آشپــــــزی & سلامتی🍓🍓
کشف حجاب بازیگر معروف و حمایت ایشون از آشوبگران 😱👇 https://eitaa.com/joinchat/4060282900C030b5b2f56
احسان علیخانی زد به سیم آخر
واکنش وحشتناک الناز شاکردوست به اغتشاشات👇
https://eitaa.com/joinchat/4060282900C030b5b2f56
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چلوگوشت مجلسى
موادلازم.
گوشت گوسفندى به نياز لازم :4 تكه
زعفران دم كرده :2 ق غ خ
چوب دارچين : 1يك تكه كوچيك
نمك وزردچوبه به ميزان لازم
پياز :1عدد
روغن به ميزان لازم 4/5 ق غ خ
فلفل قرمز پاپريكا :1 ق چ خ (يا فلفل سياه جانشين)
دستور تهیه :
اول گوشت روتميزوشسته وباروغن و پيازوزردچوبه تفت داده وبعديك ق غ خ زعفران زده وچوب دارچين واب كافى ك يك استكان لازمه روميريزيم ودرزودپز روبسته تامدت يك ساعت به خوبى بپزه وبعدپخت چوب دارچين روبرداشته و نصف ابى ك ازگوشت باقى مانده رو ميگيريم وگوشت روبه تابه منتقل كرده و روغن روى آب گوشت روگرفته روى گوشت ميريزيم وباهاش كمى تفت داده ك ازخامى دربيادوبراى خوشمزه شدن كمى زعفران وفلفل قرمز زده واب گوشت روش ريخته ودرماهيتابه روبسته وبا ي قول خوردن خاموش تاجابيافته وباپلو نوش جان کنید
نكات:
اول اینکه اگردوست دارين گوشت رو آبکی وهمينطورنوش جان كنيددراخر كمى زعفران وفلفل زده وبه حال خودش رهاكنيدتامزه داربشه
دوم من اين مراحل پخت گوشت روتو زودپزدرست كردم شماهمين مراحل كار روتوقابلمه(فقط مقدارآب روچندبرابر كنيد) وسه ساعت زمان پخت بدیدطوری که نصف پیمانه ازآب گوشت باقی مونده باشه
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش پنکیک هتلی😍
🥞 🥞
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
#حراجی_فرشهای_انبارگردانی
#ارسال_مستقیم_از_شرکت
حراجی بزرگ پاییز فرش کاشان با مدت محدود
ویژه فرش های 1200، 1000 و 700 شانه
تا 50 درصد ارزان تر از قبل👍
فرش های جدید آشپزخانه😍
فرش کودک و نوجوان😍
تمامی کارها بلا استثنا نصف قیمت فروشگاه میباشد بفرمائید😊👇
https://eitaa.com/joinchat/718995543C705b0bc30f
هدایت شده از تبلیغات بانوی خَلّاق💕
🔴تفاوت شهوت زن و مرد از زبان امام علی(ع)
چهل تن از زنان عرب نزد مولا از شهوت مرد سوال کردند ، جواب گرفتند که از ۱۰ قسمت ۹ قسمت برای زن و ۱ قسم برای مرد میباشد. گفتند پس چگونه است که با این حساب دستور وارونه آمده .مردان میتوانند زنان متعددی اختیار کنند ولی زنان نمیتوانند. مولا علی (ع) رو به زنان کرد و به ایشان دستور داد. که هریک از زنان کاسه ای آب بیاورند و آوردند و دستور داد که همه آبها را در داخل یک ظرف بریزند و ریختند و سپس دستور داد.....
ادامه داستان باز شود
ادامه داستان باز شود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد گل کلم و انار
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
مواد لازم:
گل کلم
کلم بروکلی 🥦
خیار شور 🥒
هویج رنده شده 🥕
انار
سس مایونز 🥣
نعناع خشک،آویشن و کنجد🍃
آبلیمو🍋
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستا قارچ و گوجه
◍⃟⁞ ❀◍⃟⁞ ❀◍⃟⁞ ❀◍⃟⁞ ❀◍⃟⁞ ❀◍⃟⁞ ❀◍⃟⁞ ❀
مواد لازم:
قارچ صدفی🍄
گوجه گیلاسی 🍅
رب گوجه فرنگی 🥫
رب پاپریکا
گرانول سیر🧄
آب💧
نمک و آویشن کوهی🧂🍃
پاستا🍝
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از گسترده پُربازده اُفق
🚷اسرار تاریخ که نمیخواهند شما بدانید!!
مطالبی در این کانال منتشر میشه که تا به حال هیچ جا نخوندین چون کسی جرئت منتشر کردنشون رو نداشته🔞‼️👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3005874328C052df701bb
به دلایل مسائل #امنیتی به زودی پاک میشه❌👆🏿
هدایت شده از تبلیغات بانوی خَلّاق💕
صدفزیباست وقتی در درونش گوهری باشد
قشنگاستدختریوقتیکهچادربرسرش باشد
هدیهای از مشهدالرضاست کلیککن😍👇
⚪️ ⚪️ ⚪️ ⚪️
⚪️ ⚪️ ⚪️ ⚪️
⚪️ ● ● ⚪️
⚪️ ● ● ● ●● ⚪️
⚪️● ● ● ● ⚪️
⚪️ ●●● ●●●● ⚪️
⚪️ ◈◈ ⚪️
⚪️ ◈⚪️
⚪️ ⚪️
⚪️
اجتماع 190 هزار محجبه اینجاست☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحونه خفن
𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎
انجیر
روغن نارگیل🥥
مغز گردو
.
.
.
╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗
@Culinary_love
╚══════════════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بلدرچین شکم پر
៙๏៙๏៙๏៙๏៙๏៙๏៙๏៙๏៙๏៙๏
مواد لازم:
برای مزه دار کردن:
زعفران
پیاز،سیر،نمک و فلفل و زردچوبه
برای داخل شکم بلدرچین:
پیاز🧅
سیر🧄
کشمش
زرشک
رب انار
گشنیز و جعفری 🍀
نمک،فلفل و زرچوبه🌶🧂
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از گسترده امید
‼️ باور کردنی نیست ولی حقیقت داره ‼️
🚫 دیگه نیازی به جراحی ها نیست 🚫
هر چی دارو و قرص برای لاغری خریدی رو بریز دور و دیگه سمتش نررووو 😨😱
🔥⁉️ #شکم تخت و از بین بردن پهلو ها در کمتر از یک ماه ‼️🔥
🎯 هدف چالش : ۳ الی ۵ کیلو کاهش وزن تا تابستان
👈 هزااااران نفر تونستن تو یک دوره ۳ الی ۵ کیلو کاهش وزن رو تجربه کنن 🥳
میدونم باورت نمیشه👀...ولی بیای با چشای خودت ببینی بهتر متوجه میشی باید چیکار کنی
✅با اطمینان وارد شوید ✅
https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697
هدایت شده از تبلیغات بانوی خَلّاق💕
دوست داری در عرض ۳ هفته چربی شکم و پهلو درخواب بترکونی🤩
با بی رحم ترین #چربیسوز دنیا🔥🔥
گناه نکردی که تپل شدی😰
بیا ببین چقدر روش لاغری بی ضرر و بی دردسر هست👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلمه ی گوجه فرنگی متفاوت
♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧
مواد لازم:
گوجه فرنگی 🍅
تخم مرغ 🥚
پنیر پارمسان یا پیتزا🧀
گوشت چرخ کرده پخته شده🥩(برای داخل گوجه فرنگی )
گوشت رو می تونید به همراه پیاز،نمک ،زردچوبه و پاپریکا کمی تفت بدید تا بپزه
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭