#تزیین_شله_زرد . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سوفله_سیب_زمینی ○●○●○●○●○●○●○●○ مواد لازم: سیب‌زمینی آبپز🥔:یک عدد متوسط تخم‌مرغ🥚:یک عدد پنیر چدار🧀:دو الی سه قاشق غ‌خ شیر کم چرب🥛:۱/۴ فنجان کره‌ی نارگیل🥥:یک قاشق غ‌خ نمک و فلفل سیاه🌶🧂:به میزان لازم پیازچه🌱:دو ساقه . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#لازانیا_سوخاری □¤□¤□¤□¤□¤□¤□¤□¤□ مواد لازم: روغن اسمارت بالانس لازانیا ۵-۶ برگه گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم🥩 پیاز ۱ عدد🧅 فلفل دلمه سبز ۱ عدد قارچ۵-۶ عدد🍄 گوجه ۲ عدد🍅 رب گوجه ۱ قاشق غذاخوری🥫 نمک ،فلفل،زردچوبه،پاپریکا 🧂🌶 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سالاد_اناناس_رژیمی ♤■♤■♤■♤■♤■♤■♤■♤ مواد لازم: آناناس🍍 خیار🥒 فلفل دلمه ای رنگی سیر🧄 پیاز🧅 جعفری خرد شده 🍃 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#دیزاین_کاپ_کیک 🧁🌈🐤 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#کوفته_فلفلی - - -◂▸-◂▸-◂▸-◂▸-◂▸-◂▸-◂▸-◂▸-◂▸-◂▸- - - مواد لازم: 500_400 گرم گوشت چرخ کرده🥩 8 ق غ آرد سوخاری🥡 1عدد تخم مرغ(کوچک ویامتوسط)🥚 1 عدد پیاز رنده شده🧅 2_1 حبه سیر له شده🧄 از 1 ق م کمی کمتر نمک🧂 1 ق م پودر فلفل قرمز🌶 1 ق م سرپر رب فلفل (یا رب گوجه)🥫 نصف ق م فلفل سیاه🌶 نصف ق م زیره 6_5 ساقه جعفری ریز خرد شده🍃 1 عدد فلفل سیوری (فلفل سبزریز خرد شود) نصف فلفل کاپیا خرد شده(ریز خرد شود) 2 ق غ روغن مایع در صورت کم چرب بودن گوشت چرخ کرده کمی روغن مایع برای سرخ کردن . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#بيسكو_شيک ─── ❖ ── ✦ ── ❖ ─── مواد لازم: بستني🍦 ٣ ليوان شير 🥛١ ليوان و نصف بيسكوئيت كرم دار🍪 ١٠ عدد . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#بمب_انرژی ࿇ ══━━━✥◈✥━━━══ ࿇ مواد لازم: موز🍌 کره بادام زمینی 🥜🧈 بادام زمینی یا هر مغز دیگه به دلخواه شکلات🥜🌰 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سیب_زمینی_تنوری_رژیمی ☆▪︎☆▪︎☆▪︎☆▪︎☆▪︎☆ مواد لازم: سیب زمینی🥔 پنیر پارمسان🧀 نمک🧂 فلفل🌶 پاپریکا پودر سیر 🧄 هویج رنده شده 🥕 ماست🍶 روغن زیتون . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

بادمجان سوخاری متفاوت •▪︎•▪︎•▪︎•▪︎•▪︎•▪︎•▪︎•▪︎ مواد لازم: بادمجان🍆 نمک🧂 آرد🥡 روغن برای سرخ کردن می تونید به آرد ادویه هایی مثل،زردچوبه،فلفل،آویشن و پاپریکا اضافه کنید . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آموزشے ࿐⃕😌☘°. •اینجوری آیس کافی درست کن🥛 ––––· • —– ٠ ✤ ٠ —– • ·–––– ࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

تکنیک تهیه چای هندی ماسالا 😊🙏مفید برای معده و سرما خوردگی و لاغری و..... من که خیلی خوشم اومد ببینین ࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭