الویت خانم ها در دو دوره جوانی و پیری عشق است ولی آقایان ... 🖌#دڪتر_انوشه #دکتر_انوشه 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

بعد از خوردن برنج خرما بخورید 🍚 ▫️برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد + همچنین برای کساتی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪

آموزش پنکیک رژیمی🥞 مواد لازم : وانیل ¼ ق چ دارچین ¼ ق چ موز رسیده ۱ عدد جودو سر پرک ¾ لیوان بیکینگ پودر ۱ ق چ تخم مرغ ۱ عدد شیر ¾ لیوان 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪

عید قربان مبارک 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

کوکولوبیاسبز مجلسی 💚چی نیازداریم: ۵۰۰گرم لوبیاسبز ۲۵۰گرم گوشت چرخ کرده یک عددپیاز سه عدد سیب زمینی فلفل و نمک و زردچوبه به مقدارلازم یک چهارم پیمانه زعفران دم کرده چهارعدد تخم مرغ یک و نصفی هویج 💚اول همه ی مواد نگینی ریز خورد کنید..لوبیا سبزو با هویج حدود نیم ساعت بپزید و ابکش،کنید و بعد داخل آب سرد به مدت ۵ دقیقه قرار بدین بعد سیب زمینی و سرخ کنید و به ترتیب مثل فیلم انجام بدین بعد تمامی مواد سرخ شده رو قاطی کنید تخم مرغ و ادویه ها اضافه بشه داخل تابه روغن داغ بریزید یک طرفش که سرخ شد برگردونید اون طرفشم سرخ بشه حدود ده دقیقه بعد با انواع خلال ها و زرشک تزیین و نوشجان😋 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 #کوکو_لوبیا_سبز_مجلسی #آموزش #آشپزی #ترفند

•صبحانه متفاوت👩‍🍳• یه صبحانه جذاب که هم طعمش و هم ظاهرش شبیه به پیتزاس🤩 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 #صبحانه #آموزش #آشپزی #ترفند

ترشی مخلوط فوری💛 مواد لازم: گل کلم هویج کلم قرمز بادمجون فلفل سبز فلفل دلمه ای پودر سیر پودر موسیر گلپر نمک نعنا سرکه یک لیوان آب 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 #ترشی_مخلوط_فوری #آموزش #آشپزی #ترفند

‌ ته‌چین طبری یک تهچین فوق العاده خوشمزه اس و طعم جذابی داره حتما امتحانش کنین😍😍😋 مواد لازم:(برای ۲-۳ نفر) سینه مرغ۱ عدد آلو بخارا۳-۴ عدد رب انار۱/۵ قاشق غذاخوری نمک ،فلفل،زردچوبه،زیره.دارچین زعفران مقدار لازم ماست سفت پرچرب۳ قلشق عذاخوری پر سبزی پلو+سیرتازه نصف پیمانه برنج ساده۲ پبمانه زرده تخم مرغ ۱ عدد طرز تهیه: پیاز رو سرخ کنین و بهش مرغ پخته ریش ریش شده رو اضافه کنین. تفت بدین به همراه نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و آلو و رب انار و مقداری آب مرغ، اجازه بدین روی حرارت ۲ دقیقه تفت بخورن تا مزه ها به خرد همدیگه برن. برنج رو آبکش کنین، داخل ظرفی زعفرون دمکرده رو با ماست و زرده تخم مرغ مخلوط کنین و ۱/۳ برنج رو باهاش مخلوط کنین و کف قابلمه به عنوان تهدیگ تهچین بریزین. روش مرغ هارو بریزین و لایه آخر هم ۲/۳ برنج های باقی مونده رو با سبزی پلویی و سیر تازه مخلوط کنین و روش مرغ ها بریزین. برنج رو با قاشق فشار بدین تا منسجم بشه. روش کره بزارین و اجازه بدین ۱ ساعت روی گاز دم بکشه. تهچین خوشگل و لذیذ شما به همین راحتی آماده اس😍نوش جونتون🥰✨♥️ 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 #تهچین_طبری #آموزش #آشپزی #ترفند

پیتزا‌ بدون فر مواد لازم : آرد ۲ لیوان آب ولرم خمیر مایه فوری ۱ ق چ نمک ۱ ق چ روغن مایع ۲ ق غ تایپینگ به دلخواه پنیر پیتزا 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 #پیتزا‌_بدون_فر #آموزش #آشپزی #ترفند