👩‍🍳مرغ باسس قارچ وپنیر🍗🍥🍄🧀 سینه مرغ ۳ تکه ،قارچ ۳۰۰ گرم پیاز ۲ عدد،،سیر ۲-۳ حبه خامه صبحانه ۲۰۰ میلی لیتر (۱ پاکت صورتی) نصف عصاره مرغ حل شده در ۲۰۰ میلی لیتر آب (۱ لیوان سر خالی) مارکهای مختلفی تو بازار هست مثل الیت روغن ۴-۵ ق غ برای سرخ کردن آرد یک و نیم ق غ،،نشاسته ۱ ق غ نمک، فلفل سیاه و قرمز جعفری خرد شده پنیر چدار رنده شده یا پنیر پیتزا ‌#مرغ_با_سس_قارچ_پنیر ‎‌‌‌‌‌‌ 👉 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

مینی_پراشکی🍩 مواد لازم : آرد ۱.۵ لیوان خمیرمایه ۱ ق م نمک نصف ق چ شیر ½ لیوان شکر ۳ ق غ ‎‌🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

🍔#قرمه_سبزی ✍مواد لازم : آب ۴ لیوان لیمو عمانی ۴ عدد زردچوبه، نمک و فلفل سیاه تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله ۴۰۰ گرم لوبیا قرمز یا چیتی ۱۵۰ گرم گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم ادویه مخصوص قرمه روغن حیوانی ۱ ق رب گوجه ۱ ق پودر سیر 👉 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

🍔#کوکو_لوبیا‌_سبز ✍مواد لازم: لوبیا سبز نیم کیلو ، هویج دوعدد ، سیب زمینی دو عدد متوسط، پیاز یک عدد ، گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم، نمک و فلفل سیاه و زردچوبه از هرکدوم نصف قاشق چایخوری ، تخم مرغ پنج عدد ، پیاز داغ ۳ قاشق غذاخوری ، خلال بادام و پسته و زرشک برای تزئین، 🔹ادویه ها شامل: نمک و زردچوبه و پودر سیر و دارچین و پودر گل محمدی از هرکدوم نصف قاشق چایخوری و یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه 👉 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

🧡💫هـرگَـاه بـنـده بـگـویـد 🤍💫بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🧡💫خداى متعال میگوید: 🤍💫بـــــنــــده مــــن 🧡💫با نام من آغاز ڪرد 🤍💫بـــر مـــن اســـت 🧡💫 کـه کـارهـایـش را 🤍💫به انجام رسانم و او 🧡💫را درهـــمــه حـال، 🤍💫به سامان برسانم و برکت دهم 🧡💫 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ 🤍💫 الـــهــی بــــه امـــیـــد تـــو ‌‎‌‌‌‎‌ ‌

🔍 رفع چروک شکم بعد از #زایمان ✍روغن زیتون را با 1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E به همراه 1/4 قاشق غذاخوری آبلیمومخلوط کنید. ♻️ این محلول را روزی دو مرتبه استفاده کنید. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

چای را با هل بخورید ! اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

#چای_داغ ⚠️خطر ابتلا به کشنده ترین سرطان دنیا با مصرف چای داغ ☕️کسانی که چای خود را بلافاصله پس از ریختن می‌نوشند، نسبت به بقیه 10 برابربیشتر به سرطان مری مبتلا می شوند. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

🍈 اگر دچار گرفتگی واسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید،هرشب پس ازشام یکی دو عدد کیوی میل کنید ◀ منیزیم بسیاربالای کیوی کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

🖼❌ همراه «میوه» آب ننوشید 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. 🍇مثلا اگر انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ایجاد می‌کند. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

کدوبرای کسانیکه طبع سرددارندیادر مناطق سردسیر زندگی میکنندخوب نیست(نفخ وسنگینی ودرد معده) بنابراین اگربخواهندکدوبخورندبایدآنرابا ادویه های گرم مانندخردل وسیر وفلفل ونعناع بخورند. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

🟣 عوارض حاد مصرف ژلوفن را بشناسید ... ▫️اختلال پوستی ▫️اختلال بینایی و شنوایی ▫️نفس‌تنگی ▫️افسردگی و تغییر رفتاری ▫️افزایش وزن ▫️اختلال ادراری ▫️زخم معده 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

🔴درمان رگ به رگ شدن ✅مالیدن روغن زیتون به محل دردوبعدازنیم ساعت به حمام رفته ودر زیرآب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژداده شود ⚠️پرهیز از سبزیجات،ماست،ماهی و ترشیجات 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

روش های پیشگیری سرطان: 👈 روده بزرگ : پیشگیری با سیر 👈 پروستات : پیشگیری با گوجه 👈 معده : پیشگیری با زنجبیل 👈 ریه : پیشگیری با کلم بروکلی 👈 سینه : پیشگیری با چای سبز 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

ضدقارچی: گل ختمی دارای خواص ضدقارچی قوی است که می‌تواند به کنترل عفونت‌های قارچی مانند قارچ پوستی، قارچ پا و... کمک کند. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

جوجه تابه مواد لازم: مرغ به تعداد نفرات پیاز یه عدد فلفل دلمه نصفی روغن زیتون دو ق غ آبلیمو تازه سه ق غ نمک به مقدار لازم 👉 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

با این معجون قرمه سبزی، دستپختت تک و زبانزد میشه🤩🤩 دو قاشق غذاخوری رب انار سه قاشق غذاخوری آب نارنج سه قاشق غذاخوری آب لیمو ترش یک قاشق چایخوری شکر یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق غذاخوری رب مقدار ی کمی آب با هم خوب مخلوط کنین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

جوجه تابه مواد لازم: مرغ به تعداد نفرات پیاز یه عدد فلفل دلمه نصفی روغن زیتون دو ق غ آبلیمو تازه سه ق غ نمک به مقدار لازم 👉 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

دیگه هات داگ از بیرون نخر😍😋 مواد لازم : پودر پیاز ۲ ق چ پودر سیر ۲ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ فلفل قرمز ۱ ق چ آرد سوخاری ۱ ق غ پودر تخم گشنیز ۲ ق چ سینه مرغ کامل ۱ عدد جوز هندی ۱ ق چ پودر کاری ۱ ق چ آویشن دو ق چ نمک ۲ ق چ 👉 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

یه غذای ساده و خوشمزه😍😋 اونم فقط با ۲۵۰ گرم ژامبون مواد لازم : ژامبون ۲۵۰ گرم پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم نان باگت ۲ عدد قارچ ۲۰۰ گرم مواد سس : مایونز ۳ ق غ پودر سیر ۱ ق چ پیاز کوچیک ۱ عدد فلفل سیاه ½ ق چ جعفری ۲۰ گرم آویشن ۱ ق چ 👉🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

بهت قول میدم یه بار امتحانش کنی میره تو لیست غذاهای همیشگیت انقدر که سریع آماده میشه و از اون مهم تر خیلی خیلی خوشمزست! مواد لازم: پیاز : ۲ عدد،بادمجون: ۶ عدد متوسط،گوجه : حدودا ۱۰ عدد کوچک،کشک : ۲ قاشق غذاخوری،نعنا : یکونیم قاشق غذاخوری ادویه ها: زردچوبه،نمک،فلفل قرمز،پاپریکا،پودر سیر( به دلخواه) 👉 @🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

کوکی تَرَک شکر پودر کاکائو روغن مایع تخم مرغ وانیل پودری آرد شیرینی پزی بیکینگ پودر پودر قند 👉🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

#نوشیدنی🍹 موز شیر کره‌ی بادوم‌زمینی مربای شاتوت و توت‌فرنگی شاتوت 👉🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

👩‍🍳#توپک پنیری شير روغن خمير مايه شكر آرد 👉 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

#لازانیا_با_نون_لواش فیله مرغ پیاز فلفل دلمه گوجه فرفگی نان پیتا نمک، فلفل پنیر موزارلا ‌ 👉🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

#پاستای_سریع🍝 مگه میشه کسی پاستا دوست نداشته باشه🤩 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

بی‌نقص با پف فوق‌العاده عالی یکی از بهترین و خوش‌ترین کیک‌ها🤤 مواد لازم : تخم مرغ ۴ عدد شکر ۱ پیمانه + ۱/۴ پیمانه شیر ۱ پیمانه کره ۱۰۰ گرم آرد ۲ پیمانه + ۱/۴ پیمانه وانیل ۱/۴ ق چ پودر هل ۱/۴ ق چ بکینگ پودر ۲ ق چ ‌ #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜