فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨الهی به امیدتو
🌹آغاز می کنیم
❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را
🌹با ذکر مقدس
❤️صلوات بر حضرت محمد (ص)
🌹و خاندان پاک و مطهرش
🌹❤️اللّهُمَّصَلِّعَلي
🌹❤️مُحَمَّدوَآلِمُحَمَّد
🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
با 🔥 پرده های آماده 🔥
خیلی سریع و راحت
پرده خونتو عوض کن 😌
اگه میخوای اعتماد به نفست پیش #مهمونات بالا بره خونتو شیک کن💖
🏠 پرده لباس خونست
بهترینش رو از من بخواه 😎👇
https://eitaa.com/joinchat/381551065C17f44214ff
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
146.1K
🔴 گلچین آهنگهای قدیمی 😍
✓ متولد کدوم دهه هستی انتخاب کن 👇
✅ متولد دهه40 دهه 50
✅متولد دهه 60 دهه 70
📌 طرفدار کدوم یک از خواننده های قدیمی هستید ؟ 🗣 👇
1 جواد یساری 2 جلیلیان
3 شجریان 4 پاشایی
5 قادری 6 لرستانی
مشاهده لیست آهنگها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اول از همه اگر از این آموزش هم خوشتون اومد این پست رو لایک کنید سیو کنید و برای دوستاتون بفرستید 🥰
مواد لازم:
2 عدد تخم مرغ🎈
نصف لیوان روغن 🎈
نصف لیوان شکر🎈
2/3لیوان شیر🎈
یک لیوان سر خالی ارد🎈
یک قاشق غ پودر کاکائو 🎈
یک قاشق بکینگ پودر 🎈
یک ق چ وانیل 🎈
شکلات تخته ای به دلخواه 🎈
طرز تهیه :
ابتدا شکر و تخم مرغ با هم زن میزنیم تا کرمی رنگ بشه
و کم کم تمام مواد رو اضافه میکنیم بهش تا به غلظت داخل فیلم برسه
سپس فنجون ها رو چرب کنید و تا نصفه مواد بریزید
در قابلمه آب جوش ریخته و فنجون هارو بچینید به مدت 40 دقیقه با دم کنی و شعله کم بذارید بپزه
واقعا طعم بی نظیری داره
حتما درست کنید
موادش هم ک تو همه خونه ها پیدا میشه 🤩
پودر کاکائو هم دل خواهی اگر دوست نداشتید نزنید کیک تون وانیلی بمونه ✅
راستی با همزن دستی هم میتونید درست کنید هیچ فرقی نداره ✅
.
#کیک_فنجونیخانگی.
.
.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
لیست 100 جمله شکرگزاری روزانه😍👇
https://eitaa.com/joinchat/1453982468C995a0bd5af
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
پیج حسن ریوندی در ایتا😂
خنده دار ترین کلیپ های جدید #حسن_ریوندی در ایتا👇🏻😍
🔴 🔵
🎩 🔵 🔵
👳♀️ 🔵
🔵 👕 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
🔵 👖 🔵
🔵🔵🔵
🤪بزن رو حسن عضوشو غَــش میکنی😂☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#باقالی_پلو
برای باقالی پلو (۳ نفر)
۲ لیوان باقالی تمیز رو توی آبجوش بریزید، ۱۰ دقیقه بعد ۲ لیوان برنج شسته شده و نمک رو اضافه کنید. ۸ دقیقه بعد آبکش کنید.
به ترکیب برنج و باقالی، یک قاشق چایخوری پودر سیر، حدود سه چهارم لیوان شوید خشک اضافه کنید و اجازه بدید دم بکشه.
اگه مثل من خواستید تهدیگ سیبزمینی خلال بزارید، باید حرارت رو خیلی خیلی کم کنید تا دم بکشه. کره هم که عالیه براش.
.
برای خوراک مرغ،
دوتا پیاز رو خلال کردم، تو حرارت زیاد، با روغن و ادویه های زیر ۵ دقیقه سرخ کردم.
پودر و سیر: ۱ قاشق چایخوری
پاپریکا: ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفلسیاه
بعد از ۵ دقیقه، مرغهارو بزارید، روش زعفرون دم شده بریزید، حرارت رو کم کنید و ۱۵ دقیقه به اون وقت بدید.
بعد از ۱۵ دقیقه مرغهارو برگردونید، دوباره زعفرون بریزید با آبجوش تا اینبار یک ساعت بپزه.
تو مدت یک ساعت چند بار به مرغ ها سر بزنید و اونهارو برگردونید تا نسوزه.
#باقالی پلو.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
هدایت شده از گسترده تبلیغاتی برکت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈👈پرفروشترین داروی استخوان👇👇
👈👈 پایان آرتروز و درد استخوان 👇👇
🎁💯مورد تأیید پزشکان 💯🎁
😱 عجیبترین داروی استخوان ساز ایران که برای آن صف درست شد😱
⛔️ اصلاً خبر دارین که از مصرف کنندههای این دارو چندین مستند تهیه شده و میلیونها نفر اون رو دانلود کردن و دیدن ⛔️
📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌
🥳دریافتدارو با ارسال به کل کشور🥰
https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
👆برای مشاوره حق ویزیت ندهید👆
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
👈👈 برای درمان پوکی، دردمهره، کمر و گردندرد و شکستگی، بزن رو مثلث قرمز👇👇
🔴
🔴🔴
🔴🔴🔴
🔴🔴🔴🔴
🔴🔴🔴🔴🔴
🔴🔴🔴🔴🔴🔴
👈👈برای آرتروز، مشکل مفاصل، ورم، زانودرد، تقتق و صدای پا، بزن روی مثلث آبی
👇👇 🔵🔵🔵🔵🔵🔵 🔵🔵🔵🔵🔵 🔵🔵🔵🔵 🔵🔵🔵 🔵🔵 🔵
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالا اون رو داخل قالب روی لایه ویفر بریزید
نصف دیگه ویفر رو هم روش بریزید و سطح اون رو مسطح و هموار کنید
اول بزارید تا هم دمای اتاق بشه و بعد بزاریدش داخل یخچال تا خودش رو بگیره و سرد بشه
خب دیگه دسر جذابو خوشمرنگ ما آمادست
واقعا نرم و لطیفه تو دهن آب میشه حتما امتحان کنید و برای دوستاتونم بفرستید😋🤌🏻
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
🔴هــم موهای زائد بــدنت رو بــزن هم 50بیماری رو از بــدنت دفــع کن😨☝️
➖کلافه شدی از اینکه موهای زائد بدنت زود در میاد و هی باید #تیغ یا #ژیلت بزنی؟😭
➖دوست داری در سریعترین زمان ممکن بدنت رو شـِـیو کنی جوری که انگار لیزر کردی⁉️
✅ اینجــا هم افسردگی،خستگی و کم خونیت رو درمــان کن هم موهای زائــدت برطرف کن😊👇
https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57
https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57
🟣 به راحتی موهای زائد بدن و صورتت رو از بیــن ببر😉عجله کن👆👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_آموزش_ترشی_مخلوط
گل کلم 1 عدد کوچک
هویچ 2 عدد
خیار 3 عدد
ساقه کرفس 1 عدد
پیاز ترشی 2،3 عدد
سير چند حبه
فلفل تند 2،3 عدد
سرکه 1 لیوان
آب جوشیده 1 لیوان
نمک، زردچوبه، سیاه دونه، تخم گشنیز و پودر گلپر از هر کدام 1 ق چ سر پر
سیاه دونه سردی ترشی رو میگیره.
تخم گشنیز برای طعم بهتر و تردی ترشی هست.
زردچوبه برای خوشرنگ شدن ترشی هست.
بعضیها توی این ترشی از سبزی معطر هم استفاده میکنن.
سرکه قرمز صد در صد بهتر از سرکه ی سفید هست مواد ترشی و ظرف ترشی کاملا خشک باشن که ترشی کپک نزنه و همچنین در طرف کاملا کیپ و سفت باشه به طوریکه هوا وارد شیشه نشه درجای خنک نگهداری بزارید
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
هدایت شده از تبلیغات گسترده ماهان
🟢 گوشواره های سوسانو از کره رسید😳
بالاخره گیره و گوشواره های کره ای رو تونستم از اینجا بخرم خوبیش این ظریف و بدون حساسیت 😌👇
https://eitaa.com/joinchat/3074228575C3789e9c8ea
✅هر چی خواستی انتخاب کن هر وقت خواستی تسویه کن
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
🔴ترندترین اکسسوری های ضدحساسیت😍
✓محصولات کاملا ضد حساسیتن
✓با مناسبت ترین قیمت در کل اینا
✓با سبد خرید با کمترین مبلغ
✓ارسال هر روزه
اکسسوری های کاملا مشابه به طلا فقط اینجا😎👇
https://eitaa.com/joinchat/3074228575C3789e9c8ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این مرغ ذغالی به قدری خوشمزه و لذیذه که حتما برای مهمونیات درستش میکنی👌😋
مرغ......... ۵ تیکه
پیاز....... ۲ عدد متوسط
سس مایونز......... ۴ قاشق غ
آلوچه......... ۱٠ عدد
پودر پولیبر........ یک قاشق مرباخوری
نمک، فلفل سیاه....... به مقدار لازم
زعفران....... به مقدار لازم
آب........ ۲ لیوان
زغال..... یک تکه
مرغا رو سرخ میکنیم، پیازخلالی هم تفت میدیم وقتی سبک شد زردچوبه، نمک، فلفل سیاه و پودر پولیبر رو بهش اضافه میکنیم وقتی عطر و رنگشون در اومد مرغا رو اضافه میکنیم و زعفرون میزنیم، سس مایوتز رو با دو لیوان آب و زعفرون رقیق میکنیم به مرغا اضافه و دو لیوان هم آب میریزیم میزاریم آروم بپزه👌 وقتی پخت یک تکه زغال فعال رو درون ظرف میزاریم و روش کمی روغن میریزیم و وسط مرغا قرار میدیم درشو میبندیم تا مرغا دودی بشن و تمام😊
🍔🥗.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
هدایت شده از تبلیغات گسترده ماهان
🟣تضمین یادگیری این مهارت با مدرک دانشگاه😳
•▪خیلی به سیاه قلم علاقه داشتم ولی به خاطر این که نمیدونستم چجوری ازش پول در بیارم ادامه ندادم اما از وقتی اومدم اینجا دوره پولسازی از هنر را یاد گرفتم و درآمد دارررم😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3720872218Cc41afe25c2
👈تمام طراحی ها کپی برابر اصل✨
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
🔴دانشگاه مجازی سیاه قلم با مدرک معتبر دانشگاهی😍
🔰علاقمندان به هنر و سیاه قلم🔰
✓آموزش سیاه قلم در 9 ماه
✓با پشتیبانی خود استاد
✓آموزش رایگان راه #درآمدزایی ازااین هنر😎👇
https://eitaa.com/joinchat/3720872218Cc41afe25c2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بلال_کبابی😍😋
بلال کبابی با عطر ذغال و طعم ذرت مکزیکی
ذرتهاتونو برش بزنید
پوستهاشو ی اب بکشید ته قابلمو بزارید بعد داخلشو ی لیوان اب و ی نصف تا یک لیوان شیر بریزید البته به حجم بلالتون داره من ۳ تا بلال درشت بود و بعد ی مقدار کره داخلش بندازید و درشو ببندید بزارید رو شعله ملایم خوب پخته بشه اگر بدونید چقدر خوشمزه و ابدار و خوش طعممیشه اوف🥰😌😋
برای سسش پنیر میتزا و اویشن و نمک و اگر ی مقدار تند دوست دارید پولبیبر (یک نوع فلفل و ادویه ترکی )و ی مقدار من ادویه معطر جادویی مادربزرگ ریختم شما هر چی دوست دارید ولی نمک و اویشن از دست ندید اگر بقیرو نداشتید
خلاصه پنیر که اب شد و مخلوط شد سس امادس ی نکته اگر میخواید ذرتها عطر ذغال بگیره و طعمجنگلی داشته باشه در اخر ی مقدار ذغال بزارید رو شعله که گداخته بشه داخل ی ظرف بریزید در نهایت ی مقدار روغن مایع روش بریزید دود که کرد دربشو ببندید عطرش غوغاس
🍔🥗.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
✂️ تو هم عاشق #خیاطی هستی؟ 🤨
دنبال این هستی که از این راه کسب درآمد میلیونی داشته باشی...🧿💰
بدون نیاز به #الگو_کشی خیاط شو 😄
https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f
✔️تنها کانال آموزش خیاطی بدون #ضربُ_تقسیم 🧵🪡
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
♦️♨️ سه تکنیک مهم و ساده #خیاطی ک تو عمرت ندیدی😳🙈
💢با این #تکنیک ها جزو ماهر ترین خیاط های شهرت میشی 😉 کلی #درآمد به جیب بزن اونم بدون هیچ هزینه ای😍
👌🏻🎥کافیه فقط بزنی رو [لینک زیر]🙈👇
https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f
مخصوص خانوما😎👆
کلی آموزش رایگان خیاطی داریم زود بیا😍👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حلوای_عمانی خانم فریده کریمی
برای درست کردنش😍
شکر قهوه ای یک پیمانه و نصفی( یک پیمانه در نظر بگیرید و با همون کار کنید. یا پیمانه استاندارد)
نشاسته ذرت یک پیمانه
شیر خشک ( قنادی) یک پیمانه
اب در مجموع یک و نیم لیتر
زعفران به نیزان لازم
هل اسیاب شده ۵ عدد
گردو یک دوم پیمانه
روغن اصیل یا نیک منش ۳ ق غ
گلاب یک استکان
برا حل کردن نشاسته و شیر خشک از همون یک و نیم پیمانه استفاده کنید
توجه کنید مقدار نشاسته رو اضافه نکنید چون خراب میشه
اندازه ها رو تغییر ندین
اجازه بدید به قوام برسه و دقیقا عین فیلم بشه
وقتی از لبه ظرف جدا شد بعنی اماده اس😍
نوش جان😍✅💯
✅💯نكته مهم
وقتي اب و به شكر كاراملي اضافه ميكنيد خيلي ميحوشه و بالا مياد اروم اروم اضافه كنيد و مراقب باشيد نسوزيد💯✅❤️
ميتونيد از شكر سفيد استفاده كنيد☺️❤️
.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
هدایت شده از 👇🏻 تبلیغات گسترده ونوس 👇🏻
⁉️چطور در برابر چشم زخم،سحر و جادو و بلایا ایمن باشم ؟🔻
🍃امام جواد علیه السلام :
خود را به این دعا سپر کن که اگر لشکریان روم و ترک را ببینی و همگی به همراه کل اهل زمین بر ضد تو قیام کنند، به تو بدی نرسد و از تو محافظت میشود.
✅ برای ایمن شدن در برابر سحر و جادو و چشم زخم دفع مریضی بزن روی لینک زیر
و دعا را با کمترین هزینه تهیه کن👇 https://eitaa.com/joinchat/3509846186Cac000cde93 https://eitaa.com/joinchat/3509846186Cac000cde93
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
✅ برای باز شدن گرفتاری ها و مشکلات زندگیت از امام جواد علیه سلام کمک بخواه و وارد کانال زیر شو👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3509846186Cac000cde93
https://eitaa.com/joinchat/3509846186Cac000cde93
✅معتبرترین کانال حرزتحت نظارت طلبه☝️
#نان_سیمیت🥨🥨
مواد لازم :
ارد ۴ لیوان
خمیرمایه ۱ ق غ
شکر ۱ ق غ
نمک ۱ ق چ
آب نصف لیوان
روغن نصف لیوان
شیر ۱ لیوان
شیره انگور ۱/۳ لیوان
آب ۱/۳ لیوان
طرز تهیه:
ابتدا خمیر مایه را عمل بیاورید.به این ترتیب که نصف لیوان آب دستور که ولرم است را با یک قاشق شکر و خمیر مایه ترکیب کنید و ده دقیقه زمان دهید تا عمل کند.
آرد، خمیرمایه عمل آورده ، نمک و شکر را مخلوط کرده و روغن و شیر را اضافه و شروع به ورز دادن کنید تا جاییکه خمیر منسجم و یکدستی به دست بیاید چسبندگی به مرور طی ده دقیقه کم شده و به دست تمیز نچسبد. ممکن است کمی ارد بیشتری مصرف شود. اما اکیدا توصیه می کنم زیاد ارد مصرف نکنید تا نان لطیفی داشته باشید. چسبندگی خمیر را با ورز دادن بگیرید.
روی خمیر را پوشانده و یکساعت استراحت دهید تا حجم خمیر دوبرابر شود. سپس پف خمیر را گرفته و ان را به ۹ قسمت تقسیم میکنیم.
اکنون خمیر را باید به صورت نان سیمیت شکل دهیم.
برای این کار ابتدا دو عدد چانه ۶۰ گرمی از خمیر برداشته ( به اندازه یک نارنگی متوسط ) و به صورت یک استوانه بلند و باریک داخل دست و بعد روی میزکار شکل دهید.
نوارها را کنار هم قرار دهید. یک سر هر دو نوار را روی هم بگذارید و کمی فشار دهید و با یک دست آن قسمت را نگه دارید. سپس به آرامی دست را روی سر دیگر نوارها بگذارید و خیلی آرام روی میز غلط دهید تا دو نوار به صورت مارپیچ به دور هم پیچیده شود. دو سر نوارهای پیچیده شده را کمی با آب نمدار کرده و به هم وصل کنید و با دست قسمت اتصال دو سر نوار را کمی فشار دهید.
داخل یک بشقاب ۵ ق غ کنجد بریزید.
داخل بشقاب دیگری شیره انگور و آب را مخلوط کنید.
سیمیت را ابتدا داخل سس شیره انگور غلطانده و بعد دو طرف آن را درون کنجد بغلطانید ( این کار را به آرامی انجام دهید تا نانهای شما دفرمه نشده و تغییر شکل ندهد )
سپس خمیرهای آغشته شده به کنجد را با فاصله داخل سینی بگذارید ( کاغذ روغنی فراموش نشود! )
سعی کنید سس را ابتدا همین مقدار که گفته ام درست کنید و اگر کم آمد دوباره درست کنید تا دور ریز نداشته باشید.
همه نانها را به همین شکل انجام داده و داخل سینی فر بچینید و در آخر ۱۵ دقیقه دیگر به خمیرهای آماده استراحت دهید.
سپس در فر داغ ۲۲۰ درجه به مدت تقریبی ۱۵ دقیقه قرار دهید تا بپزد.
بهتر است برای لطافت نان یک ظرف آب در فر قرار دهید.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
توام دوست داری لاغر بشی اما؛ اراده ات صفره؟
🚨اشتهای زیاد؛ یبوست واضافه وزن
🚨ورم معده؛ نفخ وکبد چرب؛ دیابت
🚨استپ وزن و شکم پهلو؛ ریزش مو
🚨دیرهضمی وترش کردن؛ ریزه خواری
⚠️احساس ضعف وکسلی بعد غذا خوردن داری
ریشه درمانش در #دین_مبین_اسلامه🕋
#فورا_بزن رو وزنت تا بفهمی بایدچکارکنی👇
🍎 ۶۰ تا ۶۵ 🍎 ۶۵ تا ۷۰
🍎۷۰ تا ۷۵ 🍎 ۷۵ تا ۸۰
🍎 ۸۰ تا ۸۵ 🍎 ۸۵ تا ۹۰
🍎 ۹۰ تا ۹۵ 🍎 ۹۵ به بالا
📝 نسخه عجیب و شگفت انگیز فقط با
معجزه بلغـــم ســـ🔥ــــوزی 😱👇
https://eitaa.com/joinchat/3821208300C5bf736a736
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
حقایقی که در مورد بدنت نمیدونی
بیا تا بهت بگم پشت پرده چیه‼️
کی گفتهههه رژیم بگیری😳😳
دمنوش وقرص بخوری 🥵🥵 ورزش کنی😂
با این روش بخور😋 بخواب😴 لاغرشــو👇
https://eitaa.com/joinchat/3821208300C5bf736a736
💥لاغری سریع وفوری تا #عیدغدیر💥
🔥۱۰ کیلو لاغـــــــری فقط با این تکنیک🔥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
كوردن بلو يا سينه سوخاري 🍗
اين كوردن بلو رو داخل فر هم ميتونيد بزاريد و با خيال راحت نوش جان كنيد ،پودر پانكو يا پودر سوخاري درشت رو از هايپر هاي بزرگ يا پروتيين فروشي ها تهيه كنيد .
مواد لازم ٤ عدد
سينه مرغ ٢ عدد
ژامبون ٤ ورقه
پنير ورقه اي ٤ ورقه
نمك و فلفل
پودر پانكو ٢٠٠ گرم
مواد خمير
آبجو كلاسيك جوجو ١ ليوان
روغن مايع ٢ قاشق غ خ
نمك و فلفل قرمز ١ قاشق مربا خوري
بكينگ پودر ١ قاشق مربا خوري
آرد ١ و نيم پيمانه .
حتما سينه های مرغ رو نيم ساعت بزاريد داخل يخچال تا فرم بگيره و اين كه روغن و خوب داغ كنيد ،اميدوارم درست كنيد و لذت ببريد ❤️
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
توام دوست داری لاغر بشی اما؛ اراده ات صفره؟
🚨اشتهای زیاد؛ یبوست واضافه وزن
🚨ورم معده؛ نفخ وکبد چرب؛ دیابت
🚨استپ وزن و شکم پهلو؛ ریزش مو
🚨دیرهضمی وترش کردن؛ ریزه خواری
⚠️احساس ضعف وکسلی بعد غذا خوردن داری
ریشه درمانش در #دین_مبین_اسلامه🕋
#فورا_بزن رو وزنت تا بفهمی بایدچکارکنی👇
🍎 ۶۰ تا ۶۵ 🍎 ۶۵ تا ۷۰
🍎۷۰ تا ۷۵ 🍎 ۷۵ تا ۸۰
🍎 ۸۰ تا ۸۵ 🍎 ۸۵ تا ۹۰
🍎 ۹۰ تا ۹۵ 🍎 ۹۵ به بالا
📝 نسخه عجیب و شگفت انگیز فقط با
معجزه بلغـــم ســـ🔥ــــوزی 😱👇
https://eitaa.com/joinchat/3821208300C5bf736a736
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
حقایقی که در مورد بدنت نمیدونی
بیا تا بهت بگم پشت پرده چیه‼️
کی گفتهههه رژیم بگیری😳😳
دمنوش وقرص بخوری 🥵🥵 ورزش کنی😂
با این روش بخور😋 بخواب😴 لاغرشــو👇
https://eitaa.com/joinchat/3821208300C5bf736a736
💥لاغری سریع وفوری تا #عیدغدیر💥
🔥۱۰ کیلو لاغـــــــری فقط با این تکنیک🔥