‌ برای دریافت رژيم غذايی بصورت تضمینی و تخصصی روی وزن خود کلیک کنید👇 🏋‍♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ سایر وزن ها ایــــــــــنجاکلیک کنند 🏋‍♀..

#ژله_بستنی_تکنفره موادلازم: پودرژله انار یک بسته پودر ژله توت فرنگی یک بسته پودرژله کیوی یک بسته پودرژله موز یک بسته پودرژله بلوبری یک بسته پودرژله پرتغال یک بسته (شمامیتونید ازهرپودرژله ای که دوست داریداستفاده کنید) بستنی وانیلی یک بسته(۱لیتری) طرزتهیه: ابتدا بستنی وانیلی روبزارید درفضای اتاق تااب بشه. حالا نصف هرپودرژله رو بانصف لیوان ابجوش حل کنید(روی بخارکتری قراردهید تاکاملا حل وشفاف بشه،روش بن ماری) وسپس بانصف لیوان بستنی وانیلی مخلوط کنید(من دراین قسمت زیادهم نزدم تادولایه بشه)ودر ظرف موردنظر بریزید(من دربستنی خوری ریختم)وسپس دریخچال میزاریم تاخودش وبگیره. حالا نصف دیگه پودرژله هارو بانصف لیوان ابجوش به روش بن ماری حل کرده ومیزاریم کمی ازگرما بیفته وسپس روی ژله بستنی هامیریزیم ومجدد دریخچال گذاشته تاببندد. دراخرهم روی اونهارو باهرچیزی که دوست دارید تزیین کنید.من باکیوی،توت فرنگی،انار،پرتغال،شکلات رنده شده،پودرپسته،برگهای سبز نعنا یا...تزیین کردم نوش جان 💖 🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧#با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔮عـلـت مـرگ مـتـولـدیـن هـر مـاه⚰ 🔥سریع بزن روی ماه تولدت🙀💦 🚷فـــروردیــــن⚰ 🚭اردیبهــشـت⚰ 📵خــــــرداد⚰ 🔞تـــــیــــــر⚰ 🚱مـــــــرداد⚰ 🚳شــهـــریور⚰ 🚷مــهـــــر⚰ 🚭آبـــان⚰ 📵آذر⚰ 🔞دی⚰ 🚱بـهـمـن⚰ 🚳اســفـند⚰ 📛من با سرطان می میرم😰☝️

🧿فال روزانه (کاملا واقعی)🧿 ⬇️یکی از قلب ها رو لمس کن⬇️ 💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍💙 💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍💙 💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍💙 💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍💙 💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍💙 من امروز وقتی رفتم بیرون...😂💦

#رولهای_کرپ_شکم_پر مواد لازم برای کرپ: 3 عدد تخم مرغ 10 گرم شکر 2 گرم نمک 12 میلی لیتر روغن دانه 250 میلی لیتر شیر 125 گرم آرد 00 برای پر کردن و تزئین: شکلات تخته ای کرم فندقی طرز تهیه تخم مرغ ها را با شکر و نمک بزنید. روغن دانه، شیر، آرد الک شده را اضافه کرده و مخلوط کنید. خمیر را در تابه بریزید و کرپ ها را آماده کنید. بعد از آماده شدن، روی هر کرپ یک تخته شکلات قرار دهید و آنها را گرد کنید. رول ها را با خامه فندقی سرو کنید. نوش جان 💖 🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯#با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

. دَستتو مثل پوستِ نَرم دستِ بَچه کُن! 👶🏻✋ ▣⃢🔴 ماسک جوانساز دست فقط با یک بار استفاده در چند لحضه: 😵‍💫 📲روی نوع پوست دستتون کلیک کنید👇: 1➖دست خشک و چروک دار✋🏿 2➖بیرون زدگی رگ های دست✋🏿 3➖:لکه های پوستی دستی ناشی از افزایش سن✋🏿 ♨️تبدیل پوست دست های پیر ، تیره و چروکیده به پوست نرم مثل پوست بچه تضمینی!✅ https://eitaa.com/joinchat/2819686474C42f5a21703

👭🫖 گروه دورهمی و بساطِ چای غیبت خانوما که میگن اینجاست👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3921871281C07c9bc7c60 ❌✋ورود آقایون ممنوع✋❌ 👇🏼گوشتو بیار جلو بهت بگم👂 🥗ما اینجا از غذا های همدیگه تعریف میکنیم به همدیگه مشاوره میدیم و انرژی خوب میدیم🤗 گروهی پر از روزمرگی بانوان و حال خوب✨🤹‍♂ پاتوق همه مشتیا و خانومای کف ایتا📳 اُمدنی تخمه و فلاسک چایی یادت نره🌻 #گروه_چت_مجازی⛔️

#صبحانه من این شیرینی رو برای صبحونه آماده کرده بودم ولی به نظرم برای عصرونه خیلی خیلی گزینه مناسب و راحتیه و حسابی با به لیوان چای دارچین میچسبه. مواد لازم: یک تخم مرغ بزرگ، کمتر نصف لیوان شیر، یک لیوان سرخالی آرد، نصف ق چ وانیل، یک سوم لیوان شکر قهوه ای یا شکر سفید، کمتر از یک ق چ بیکینگ پودر، یک ق چ یا کمتر دارچین ( شیر رو کم کم بریزید، اگر مایه پنکیک رقیق بشه، به هردوطرف به یک اندازه خمیر نمیچسبه... یعنی موقع سرخ شدن، مایه از روی آناناس یا سیب سُر میخوره و میاد پایین. و وقتی میخواید طرف دوم رو سرخ کنید، روش هیچ مایه ای نیست که بخواد سرخ بشه و خلاصه خوشگل نمیشه) برای تولد یا مهمونی هم میشه آماده شون کرد و مثل عکس اول، با شکلات های رنگی بن ماری شده تزیین ش کرد. برای اون شاخه سبز بالای آناناس، شکلات رو توی قیف میریزیم و چندتا خط مثل برگ یا شاخه، روی کاغذ روغنی میکشیم و اجازه میدیم تا سفت بشه و جداش کنیم نوش جان 💖 🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞#با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ تغییر عجیب بازیگر صداوسیما😱😱 چکار کرده با خودش؟؟😳 ⚠️واقعا چاقی علاوه بر اینکه روی ظاهر تاثیر داره کلی هم به جسم و بدن آسیب میزنه و هزار تا بیماری بوجود میاره🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ پس همین الان روی لینک زیر کلیک کن و با این چربی سوز گیاهی ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر شو 💪🏻 لینک سایت اصلی سفارش با 50 درصد تخفیف پاییزه 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/kmgRb https://landing.saamim.com/kmgRb

بالاخره بازیگرا رازِ روز به روز جَوون تر شدنشون رو لو دادن😐 ‼️ ✅اگه توام میخوای با این روش خونگی چین و چروکای صورتت رو از بین ببری بزن روی لینک زیر و این جوان کننده گیاهی رو با 40% تخفیف سفارش بده👇 https://landing.saamim.com/8JO3Y https://landing.saamim.com/8JO3Y

#دسر_مجلسی_بدون_فر خب اول یه پیمانه آب رو با یه پیمانه شکر روی حرارت بزارید تا شکر حل بشه و یه شربت یکدست آماده بشه ۲ قاشق کره رو ذوب کنید و بعد یه پیمانه آرد سمولینا داخلش بریزید تفت بدین تا بوی خامی آرد گرفته بشه و رنگش تغییر کنه حالا شربت آماده شده و یه پیمانه شیر رو داخلش بریزید مرتب هم بزنید تا مواد به خورد هم برن اونو داخل قالب مورد نظرتون بریزید و یکدستش کنید ۲ پیمانه شیر رو با ۲ قاشق شکر ، ۲ قاشق نشاسته ذرت و یه قاشق آرد روی اجاق بزارید و مرتب هم بزنید تا مواد غلیظ بشن و به قوام برسن کمی هم عصاره وانیل یا وانیل شکری و ماست تازه داخلش بریزید و به خوبی اونا رو با هم میکس کنید قبل اینکه کاملا سرد بشه داخل قالب روی لایه قبلی بریزیدش یه ساعتی هم بهش زمان بدین تا سرد و هم دمای اتاق بشه حالا برشش بزنید و با پودر پسته تزیینش کنید این هم از این دسر فوری و راحت نوش جان💖 🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮#با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛