❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی 🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش‌اندام بشی و سالم ✅ 👇👇 🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70 🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90 🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏 105 🍏 110 📝 🍏 115 📝 🍏 +120 📣 « سالِ 1403 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی »✨ 🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇 تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و به‌سرعت چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥

چیپس و پنیر🤤 #چیپس_پنیر 🍕@ashpazzkhooneh🍕

•گردو عسلی😋• با چایی عجیب میچسبه😍 ~❤️۷تا۱۰‌دقیقه میذاریم توی فر و‌تمام نوش جان. #گردو_عسلی 🍕@ashpazzkhooneh🍕

•سمبوسه پیتزایی😍• سمبوسه جز پر طرفدار ترین فینگرفود ها هست حتما امتحانش کنید😋 ~❤️مواد لازم برای سمبوسه پیتزایی: پیاز متوسط یک عدد سوسیس کوکتل دو عدد قارچ ۸ عدد فلفل‌دلمه رنگی یک عدد کوچک نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و اویشن میتونید به مواد میانی کمی رب یا سس کچاپ هم اضافه کنید. ~❤️مواد لازم برای سس سبز : گشنیز دو دسته (تقریبا ۳۰۰گرم) سس مایونز یک قاشق غذا خوری سر پر ماست یک قاشق غذا خوری سر پر آب نصف یک لیموی تازه روغن زیتون دو قاشق غ خ سیر دو حبه نمک، فلفل و پاپریکا یا فلفل قرمز ~🩷اگه سس مایونز رو توی این سس حذف کنید یک سس کاملا سالم دارید برای انواع سالاد و ساندویچ. #سمبوسه_پیتزایی 🍕@ashpazzkhooneh🍕

•ساندویچ سوخاری😍• ~❤️مواد لازم: نون تست زامبون تخم مرغ پنیر پیتزا پودرسوخاری گوجه جعفری سس مایونز #ساندویچ_سوخاری 🍕@ashpazzkhooneh🍕

•شاورما مرغ😋• ~❤️موادلازم: كره:٥٠گرم سير ١ حبه پياز:١عدد سينه مرغ قارچ ريز يا قارچ خرد شده فلفل دلمه گوجه: پوست گرفته شده خامه: ١ ق غ ادويه ها: فلفل قرمز، فلفل سياه، جوزهند، پودر گشنيز، زنجبيل نان پيتا يا ترتيلا پنير پيتزا يا چدار(دابخواه) #شاورما_مرغ 🍕@ashpazzkhooneh🍕

🔴 فیلم‌های کامل زندگی پس از زندگی همه قسمتهای ۵ سال (١۵٠ قسمت) اگه برنامه زندگی پس از زندگی رو امسال یا سال‌های قبل از دست دادید و دوست دارید همه قسمت‌های این برنامه رو داشته باشید و سر فرصت نگاه کنید تنها کانالی که همه قسمتهای ۵ فصل این برنامه رو بطور کامل (1.5 ساعته) در کانالش گذاشته، این کاناله، حتما عضوشید و تو مطلب پین لیست قسمتهاش رو ببینید👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0 تمام عناوین هر قسمتم نوشته، حتماعضوشید👆

ژله هندوانه😍😋 ژله ی رنگ قرمز ۲بسته +۲لیوان آبجوش+۱لیوان شیر ژله ی رنگ سفید ۱بسته+۱لیوان آبجوش+نصف لیوان شیر ژله ی رنگ سبز ۱ونیم بسته +۱ونیم لیوان آبجوش+نصف لیوان شیر دوبسته ژله ی انار رو با۲لیوان اب جوش قاطی کردم روی شعله ی کم قاطی کردم تا شفاف بشه ژله رو گذاشتم به دمای محیط رسید ۱لیوان شیر که اونم در دمای محیط بود رو به ژله ی قبلی اضافه کردم ظرف مورد نظر رو چرب کردم حالا ژله رو داخل ظرف ریختم گذاشتم فریزر یک بسته ژله ی آلوورا رو به روش بالا حل کردم دوباره ولی اینبارنصف لیوان شیر زدم وقتی ژله ی قبلی نیم بند شد این ژله رو روش ریختم گذاشتم فریزر ۱ونیم بسته ژله ی کیوی رو با۱ونیم لیوان ابجوش حل کردم (۱قطره رنگ خوراکی ژله ای برا خوشرنگ شدنش زدم)رو شعله ملایم گذاشتم شفاف شد وگذاشتم به دمای محیط رسید نصف لیوان شیر همدمای محیط رو بهش اضافه کردم وروی ژله ی های قبلی ریختم و1ساعت گذاشتم فریزر تا خودشو بگیره یا ۸ساعت بزارین یخچال کناره های ظرف ژله رو باکارد جدا کنین وچندثانیه داخل ابجوش فرو کنین وبرگردونین داخل ظرف مورد نظربجای تخم هندوانه از شکلات اشکی بزارین #ژله_هندوانه 🍕@ashpazzkhooneh🍕

•کرم شکلاتی مخصوص فیلینگ😋• این کرم یه بمب شکلاتی بسیار خوشمزه هست که برای فیلینگ انواع کیک و دسر می‌توان استفاده کرد🥰 ~❤️مواد لازم: شیرعسلی ۳۵۰ گرم پودر کاکائو ۷۰ گرم شیر ۳۵۰ گرم شکلات ۲۰۰ گرم #کرم_شکلاتی 🍕@ashpazzkhooneh🍕

ترفند خفن برای داشتن یه پفیلا ترد🍿 #ترفند 🍕@ashpazzkhooneh🍕

💫الهی... ☃️درسڪوت شب ❄️تمام سختی ☃️روزمان را به تو می سپاریم ❄️دلهایمان را ارام ☃️فردایمان را روشن ❄️و همزمان ☃️باطلوع آفتاب فردا ❄️هدیه ای الهی از نعمت های بیکرانت ☃️ به زندگی ❄️همـه ما هدیه فرمـا شبتون زیبـا و در پناه خدا ☃️❄️

🌷بهار آمد تا بگوید:🌹 🌷حتی اگر نمی شود☘️ 🌷که همیشه سبز ماند،☘️ 🌸ولی می توان ❤️🌱🌱 🌸دوباره و دوباره و دوباره🌺 ✨سبز و پرشکوفه🌱🌴 🌹و پر از جوانه شد...🌳🍃 صبح آدینه تون بخیر 🍕@ashpazzkhooneh🍕