#آب_هویج_خیار_و_چغندر مواد لازم:👍🏻 چغندر متوسط نصف عدد خیار بوته ای بزرگ یک عدد هویج متوسط 3 عدد روش تهیه:‼️ 🥄 آب چغندر به همراه برگ هایش، یک عدد خیار بوته ای بزرگ با پوسته و ته و هویج ها گرفته و میل نمایید. خواص آب هویج، خیار و چغندر👍🏻 این نوشیدنی برطرف کننده کم خونی و مقوی قلب و عروق است. همچنین، در پاکسازی بدن از مواد زاید، خصوصا برای افرادی که میزان مصرف گوشت آنان بالاست، بسیار موثر واقع می شود. علاوه بر این، برای تقویت و استحکام ناخن ها مفید بوده و در جلوگیری از ریزش مو و درمان آن موثر است. همچنین، باعث آرامش معده و کاهش ترشح بالای اسید آن می شود. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕