10.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دوت_ اسموتی_با_هندونه_و_طالبی🍉🍈
اامیدوارم تو روزای گرم تابستون این نوشیدنی ها کلی به دردتون بخوره
اسموتی اول:
طالبی یک عدد
نصف موز
دو اسکوپ بستنی
اسموتی دوم:
۱/۴ هندوانه
۵ عدد توت فرنگی
آب گازدار به دلخواه
به این اسموتی میتونید لیمو و نعنا هم اضافه کنیدهمه موادو بعد خرد کردن ۱ الی ۴ ساعت داخل فریزر بزارید بعد داخل مخلوط کن مخلوط کنید2⃣ طالبی و موز یا هندونه و توت فرنگیتونو تست کنیداگه شیرین نبود نصف قاشق شکر اضافه کنید
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕