#طرز_تهیه_پودینگ_دانه_چیا:
مواد لازم برای تهیه پودینگ دانه چیا
🔆شیر بادام ۲ لیوان
🔆دانه چیا نصف لیوان
🔆اسانس وانیل نصف قاشق چایخوری
🔆مکمل پروبیوتیک ۱ قاشق چایخوری
💢نکتار نارگیل یا عسل یا سایر شیرین کننده های طبیعی برای روی پودینگ در صورت تمایل
میوه های تابستانی انگور، توت فرنگی یا گیلاس برای روی پودینگ
💢دانهی چیا، وانیل، شیر نارگیل و عسل را طبق میزان گفته شده مخلوط کنید و به مدت یک شب تا صبح در یخچال بگذارید.
💢دسر آماده شده را در یک لیوان بریزید و افزودنی های مورد علاقه ی خود را به آن اضافه کرده و میل کنید.
برای تزئین این پودینگ میتوانید از میوه های دلخواه، دانه های نسکافه، ماست، آب توت فرنگی و شاتوت و هرچیزی که مورد پسندتان است استفاده کنید
🍕 @ashpazzkhooneh 🍕