نون تنوری (کولاس) 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

دَلار یا دلال گیلانی 🥰👌 مواد لازم سبزیجات معطر نعناع ۲بسته خالیواش۱بسته گشنیز۱بسته کمی چوچاق اگه این سبزیجات محلی رو پیدا نکردید میتونید از نعناع وگشنیز استفاده کنید که مقدار نعناع دو برابر گشنیز باشه نمک ۳قاشق غذا خوری 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

فلافل🌯 مواد لازم : نخودخشک ۲لیوان پیاز ۱عدد متوسط سیر ۴حبه سیب زمینی ۱عدد متوسط گشنیز و جعفری ساطوری شده ۲ ق غ ادویه فلافل(تخم گشنیز آسیاب شده و پودر زیره) ۲ ق غ نمک و فلفل سیاه به میزان لازم 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

دلمه🫑 جایگزین سبزی تازه از سبزی معطر خشک شده هم میتونید استفاده کنید مواد لازم برای ۴عدد دلمه: فلفل دلمه‌: ۴عدد پیاز: ۱عدد رنده شده گوشت چرخ شده: ۱۵۰گرم لپه پخته شده: ۱ پیمانه (لیوان فرانسویی) برنج آبکش شده: ۱پیمانه (لیوان فرانسویی) زرشک: نصف پیمانه(لیوان فرانسویی) سبزی: ۱۰۰گرم (نعنا، ترخون،مرزه،ریحان،تره،جعفری) نمک فلفل زرد چوبه: به مقدار لازم برای سس: رب: ۳قاشق غ خ آب جوش: ۱/۵پیمانه (لیوان فرانسویی) نمک فلفل به مقدار لازم 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

عجب ایده ای😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​‌​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​بازار خنده 👉😁😁 @bazarkandah تبلیغات 👈 @hosyn405

کباب میخواد 😁😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​‌​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​بازار خنده 👉😁😁 @bazarkandah تبلیغات 👈 @hosyn405

تهیه شربت انار برای تهیه شربت انار ابتدا انارها را دون میکنیم و سپس همراه با نبات یا شکر میجوشانیم و وقتی که خوب جوشانده شد آنرا صافی میکشیم ( می‌توانید آبلیمو هم اضافه کنید ) 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

مواد لازم شیرینی کشمشی: تخم‌مرغ:دو‌عدد پودر قند:یک لیوان وانیل:نصف قاشق چای خوری روغن مایع:نصف لیوان آرد قنادی:دو لیوان بیکینگ پودر:یک قاشق چای خوری کشمش:سه چهارم یا یک‌ لیوان طرز تهیه: تخم مرغها رو به همراه پودر قند و وانیل خوب هم بزنید روغن اضافه کنید دوباره هم‌بزنید بعد آرد به همراه بکینگ پودر و کشمش اضافه کنید داخل قیف یکبار مصرف بریزید داخل سینی با فاصله پایپ کنید داخل تنور دما کم باشه بمدت ده دقیقه میپزه داخل فر یا تنور دما ۱۸۰ ده دقیقه داخل ماهیتابه هم روی گاز شعله پخش کن بزارید بمدت پونزده دقیقه بزارید بپزه. 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

خورشت بامیه گوشت گوساله ۳۰۰ گرم بامیه ۳۰۰ گرم گوجه ۲ تا ۳عدد پیاز ۱ عدد رب ۲ قاشق نمک و فلفل وزردچوبه و آب به میزان لازم ما بامیه ها رو اول بلانچ میکنیم.یعنی اول چند دقیقه داخل آب جوش میریزیم و بعد آبکش میکنیم و روش آب سرد میریزیم.و وقتی گوشت پخته شد بامیه هارو اضافه میکنیم.اینجوری بامیه ها خیلی شل نمیشن و شکلشون حفظ میشه. 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

خورش کدو *مقدار ابغوره بستگی به خودتون داره *گوجه رو میتونید حذف کنید *جعفری حتما تازه باشه مواد لازم: 😍کدو خورشتی: ۲عدد 😍بادمجان: ۲عدد 😍گوجه: ۵عدد 😍پیاز: ۱عدد 😍جعفری: ۱قاشق 😍ابغوره: به اندازه دلخواه 😍نمک،فلفل،زردچوبه به مقدار لازم 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

مردم مشکلات روحی و روانیشون روز به روز بیشتر میشه ​​​​​ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​‌​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​بازار خنده 👉😁😁 @bazarkandah تبلیغات 👈 @hosyn405

😳بعد از پنجاه سالگی روزانه قارچ بخورید مقابله با آلزایمر تنظیم فشار خون تقویت استخوان‌‌ها تحریک سیستم ایمنی مقابله با افسردگی فصلی کمک به حفظ سلامت پوست بهبود عملکردهای شناختی مغز پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی پیشگیری از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند مقدار فراوان پروتئین، ویتامین‌های B2،B3 وB5 و آهن، روی، مس و سلنیوم دارد. برا بقیه هم بفرست #کانال_شگفت_انگیز / ایتا @skftankez تبلیغات 👈 @hosyn405