شیرینی ۱۰ دقیقه ای بدون فر 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

طبخ متفاوت سوسیس 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

نیمرو متفاوت 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

فوايد نان سنگگ برای صبحانه 👌🏻 ▫️ نان سنگک خاصیت ضدسرطان روده و کلسترول است. گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه می‌تواند موجب ثابت ماند میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند. ▫️نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است. از دیگر فواید نان سنگک می‌توان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست می‌شود. 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

1 یبار این مدلی جیگر رو کباب کن دیگه جیگر رو خالی کباب نمیکنی 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

سیر تحول آشپزخانه در ایران ... برا بقیه هم بفرست #کانال_شگفت_انگیز / ایتا @skftankez تبلیغات 👈 @hosyn405

 «بادمجان شکم پر شمالی» یکی از خوشمزه ترین غذاهای شمالی ها بادمجون شکم پره اون هم اگر بادمجون تازه چین باشه یه چیز دیگس😋 مواد لازم: بادمجان ۵عدد گردو آسیاب شده یک پیمانه پیاز ۱ عدد سیر ۵عدد سبزی جعفری،نعناع،اوجی(سبزی معطر) رب انار ۳قاشق غذا خوری مقدار لازم زرشک نمک فلفل زردچوبه مقدار لازم اولین مرحله اینکه بادمجان هارو پوست بگیرید طوری که کلاهکش جدا نشه چون اگر کلاهکشو بر دارید بادمجون هاتوان وا میره… یک برش عمودی روی بادمجان ها بزنید بعد بادمجان هارو در ترکیب «آب و نمک »قرار بدید تا تلخی بادمجان از بین بره بعدش بادمجون هارو سرخ کنید🍆، قسمت دوم پیاز و سیر را خورد و سپس سرخ کنید بعد سبزی معطر خورد شده٫ گردو، رب انار ملس و ادویه رو اضافه کنید و خوب تفت بدید بعدش مقداری از مواد رو‌ برای شکم بادمجان ها جدا کنید مقدار دیگر که باقی موند نصف لیوان آب بریزد تا حالت خورشت طور شه بعدش مواد خشکی که جدا کردید رو داخلش شکم بادمجان بریزد بعد بادمجان هاتون رو به خورشت اضافه کنید و چند عدد گوجه و زرشک برای تزیین روی خورشت تون بریزد بعدش درب ماهیتابه رو ببنید تا خوب بخار پز شه😊 نوش جانتون❤️ این ویدیو رو برای خودت نگهدار تا بعدا امتحانش کنی، این طرز پخت بادمجون شکم پر با بقیه سبک ها متفاوته و خیلی خوشمزس😋 بادمجان_شکم_پر تقدیم نگاه زیباتون 🌾🌻🌳 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

دیزی به سبک مادر و دختر گیلانی 😍 مواد لازم: گوشت دنبه پیاز سیب زمینی گوجه نخود و لوبیا تقدیم نگاهتون 🌳 🌱 🌾 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

شیرینــی محلی تنوری به سبک مادر و دختر گیلانی😍 🌳🌱🌾 مواد لازم:👇 ۵۰۰گرم آرد قنادی ۱ قاشق غذاخوری شکر یک قاشق چای خوری نمک ۵۰ گرم کره یک تا یک و نیم لیــوان آب یک قاشــق غذاخوری آبلیمو ۱ لیوان شیر ۱ عدد زرده تخــم مرغ ۱قاشق غذاخــوری آرد ۱ قاشق غذاخوری نشاستــه ۵ قاشق غذاخوری شکر ۱ قاشــق غذاخوری کره نوک قاشــق چای خوری وانیل میــوه به دلخواه تقدیم به نگاهتون 🌾🌱🌳 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

اینجوری کوفته ترش گیلانی درست کنی انگشتاتم میخوری👌😋 تقدیم نگاه زیباتون 🌾🌻🌳 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405

مربای انبو ... 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ 🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮 کانال آشپزی زوج خوشبخت ❤️ @aspazyzoj پذیرش تبلیغات @hosyn405