امروز ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺁﺭﺯﻭ ﮐﻦ...🍃🌸 ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﺮ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﻮﺍﻥ ﺁﺩﻣﯿﺎﻥ ﺭﺍ با ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺳﻨﺠﯿﺪ.🍃🌸 پس ﺗﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﺁﺭﺯﻭ ﮐﻦ ﺩﻟﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﺴﻮﺯﺩ ﻫﻤﯿﻦ ﺣﺎﻻ ﺑﺨﻮﺍﻩ ﺗﺎ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﻮﺩ.🍃🌸 روزتون پراز خبرهاے خوش🍃🌸 💟 @asrar_movafaghiyat

🔸تو سزاوار همه خوشحالی های روزی زمینی! بخند🙂♥️ 💟 @asrar_movafaghiyat

💠"هوش_هيجانی" 🔹 یعنی توانایی مهار عواطف و تعادل برقرار کردن بین احساسات و منطق، به طوری که ما را به حداکثر خوشبختی برساند. 🔹هوش هیجانی همان توانایی شناخت، درک و تنظیم هیجان‌ها و استفاده از آنها در زندگی است. ✳️ در زمینه هوش هیجانی ، والدین را به چهار دسته تقسیم می کنیم: ۱- والدین_بی_توجه، که هیجانات منفی فرزندان خود را نادیده می گیرند و به احساسات آنها بی اعتنا هستند ۲- والدین_ناراضی، که هر وقت فرزند آنها احساسات منفی خود را بروز می دهد او را سرزنش می کنند و یا حتی او را تنبیه می کنند. ۳- والدین_آسان_گیر، که هیجانات فرزند خود را می پذیرند و با آنها همدلی می کنند ولی قادر به هدایت و یا کنترل رفتار آنها نیستند ۴- والدین_مربی_هیجان، که به احساسات فرزندانشان اهمیت می دهند و راه و رسم مقابله با فراز و نشیب های زندگی را به آنها می آموزند. آنها احساسات منفی فرزندشان را به عنوان حقیقتی از زندگی می پذیرند از این موقعیت هیجانی به منزله فرصتی برای آموزش درس های مهم زندگی به او و تقویت روابط خویش با وی بهره می گیرند. ✳️ والدین مربی هیجان پنج مرحله را در ارتباط با احساسات فرزندانشان طی می کنند: 1⃣ از هیجان فرزندانشان آگاه می شوند 2⃣ این هیجان را فرصتی مغتنم برای افزایش صمیمت در روابط خود با کودک و آموزش او تلقی می کنند. 3⃣ به حرفهایش گوش می کنند و او را دلداری می دهند و برای احساساتش ارزش قائل می شوند. 4⃣ به کودک کمک می کنند تا احساس خود را نامگذاری کند. 5⃣ در عین جستجوی راه حل هایی برای مشکل موجود، حد و حدودی نیز برای ابراز احساس کودک قائل می شوند. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 💟 @asrar_movafaghiyat

☑️ فقر حاصل فکر فقیرانه ی انسان هست و ثروت حاصل اندیشه ی ثروت جویانه انسان دیگر اگر میخوای به دستاورد هایی برسی که قبلا نداشتی باید به انسانی تبدیل بشی که قبلا نبود راز در تغییر هست هویت و شخصیت شما دنیا و اخرتتونو رقم میزنه و چه زیباست که یک هویت زیبای الهی ملکوتی برای خود بسازید 💟 @asrar_movafaghiyat

🔰 اگر که قسمتت بار سبک نیست، برایت شانه هایی قوی و اگر که سهمت زندگی آسان نیست، برایت اراده ای محکم 🌻 و اگر که زمانه ات نامهربان است، برایت دلی مهربان و اگر که روزگارت کم مداراست، برایت سینه ای صبور آرزو می کنم. 🌸 به امیداینکه خیلی زود باقی روزگار و شب هایت بی فکر و خیال بگذرد 💟 @asrar_movafaghiyat

✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ارتعاش مثبت بدهید🌼🦋 ✔️به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید.🌷🦋 ✔️به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به بهترین ها فکر کنید، فقط به خاطر بهترین ها کار کنید و فقط در انتظار بهترین ها باشید.🌺🦋 ✔️با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید.💐🦋 ✔️از اشتباهات گذشته درس گرفته و آن را به فراموشی بسپارید و با عزم راسخ و ثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتابید.🌸🦋 ✔️به هر کس که می رسید، لبخند بزنید. برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی و اطرافیان به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای جستجوی منفیها نداشته باشید.🌈🦋 ✔️خود را لايق بهترینها بدانید زيرا هر انسان تحفه ای الهی است.🌸🌷🌷🌸 💟 @asrar_movafaghiyat

🍂 🖍‏ ازت می خوام بدونی که: عصبانیت: ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﻏﻢ‌وﻏﺼﻪ: ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: معده تو ضعیف می کنه. ‏ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪ‌ﻫﺎت می شه. و اشک ریختن: باعث از دست دادن مقدار زیادی ویتامین سی بدنت می شه. 🌻 اینو بفهم که خودت قراره تا آخر کنار خودت بمونی و آیندتو بسازی و یک زندگی رو راه ببری پس هیچ چیز و هیچ کس حق نداره باعث شه کل وجودت و زندگیت آسیب ببینه. 💟 @asrar_movafaghiyat

#عدالت_خدا شما در هر نقطه ای از هستی و کائنات که باشید فرقی نمیکند قانون جذب برای شما کار میکند. اوج عدالت خداوندی حاکم است که شما سناریو زندگیتان را خودتان مینویسید و هر آنچه به آن توجه کنید به آن میرسید . خداوند این لذت بزرگِ بی مانند را برای بندگانش خلق نموده است . هستی و کائنات با نظم بینظیری کار میکند و انسان با انرژی عظیمی که دارد ،خود مسیرش را رقم میزند حال خوب یا بد، مسئولیت زندگیمان بر عهده خودمان است و انتخاب با خود ِ خود ِ خودمان است. 💟 @asrar_movafaghiyat

از متفاوت فکر کردن نترس زیبایی و پیشرفت دنیا مدیون همان متفاوتهاییست که توسط مردم ، دیوانه خطاب میشدند 💟 @asrar_movafaghiyat

زندگی در دو جمله خلاصه میشود: لذت بردن از روزهای خوب صبر کردن در روزهای بد اگر حال خوبی داری،شکر گزار باش و لذت ببر. و اگر حالت بد است، صبر داشته باش روزهای خوب خواهند آمد. روز بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

خیلی از اتفاقای بد، مثل تيكه‌های پازلِ زندگی می‌مونن، به‌تنهايی گُنگ و آزاردهنده... اما وقتی تيكه‌های بی‌معنی كنار هم قرار ميگيرن و تصوير كامل ميشه، می‌فهمی تماشاگرِ چه تابلوی زيبای معناداری هستی... 💟 @asrar_movafaghiyat

#استرس_شما_را_زشت_میکند ✅ استرس شما را زشت میکند.... 🌸 هر فردی تغییرات در چهره خود را به راحتی می‌فهمد و استرس به دلایلی خاص در بروز نازیبایی در چهره مؤثر است. 🌸 کارشناسان هشدار می دهند داشتن استرس باعث زشت شدن مردان و زنان می‌شود. براساس جدیدترین پژوهش‌ها افزایش سطح هورمون‌ کورتیزول در بدن می‌تواند تأثیرات مخربی بر عضلات و استخوان‌های صورت و بطور کلی ظاهر فیزیکی چهره انسان بگذارد. زندگی در شرایط استرس‌زا می‌تواند سبب کاهش سطح جذابیت چهره در افراد شود. 🌸 افزایش ترشح هورمون کورتیزول سبب افزایش میزان قند شناور در بدن می‌شود و به این ترتیب قدرت عضلات و استخوان‌های صورت در قرار گرفتن در جایگاه درست آسیب می‌بیند. 🌸 در این پژوهش کارشناسان سطح هورمون کورتیزول موجود در بزاق دهان داوطلبان را اندازه‌گیری کرده و با میزان جذابیت چهره آنها توسط گروهی دیگر از داوطلبان بی‌طرف مقایسه کرده‌اند و دریافته‌اند افرادی که سطح هورمون کورتیزول در بدن آنها کمتر است چهره‌ای جذاب‌تر دارند. 🌸 کارشناسان بر این اساس هشدار می‌دهند افراد در صورتی که می‌خواهند چهره‌ای جوان، زیبا و جذاب داشته باشند و از آرامش برخوردار باشند، علاوه بر عبادت، انجام ورزش و فعالیت بدنی، مصرف آب و مایعات کم شیرین و بدون شکر، خوراکی‌های سالم چون میوه، دانه‌های آجیل، حبوبات و سبزیجات را در رژیم غذایی خود جای دهند. 🌸 استراحت فیزیکی از دیگر عوامل اثرگذار بر زیبایی و سلامت پوست است و خواب بد یا کم نیز می‌تواند سبب پیری زودرس پوست، بروز چین و چروک، خاکستری شدن پوست و افتادگی آن شود. 🌸 کارشناسان اعتقاد دارند کورتیزول و انسولین سبب آسیب رسیدن به رگ‌های خونی بدن انسان می‌شوند و به این ترتیب یک اثر منفی بر رشد استخوان‌ها و عضلات صورت به وجود می‌آید. 💟 @asrar_movafaghiyat

✅وقتی که حواس خود را بر روی وقایع منفی دنیا متمرکز می کنید نه فقط بر آنها می افزایید بلکه همچنین جنبه های منفی بیشتری را به زندگی خود وارد می کنید 👤راندا برن 💟 @asrar_movafaghiyat

🌀 از نظر روانی معمولا کسی که تثبیت دهانی دارد چهار مشکل اصلی دارد که عبارتند از: ▪ اول اینکه شخصیت وابسته دارد و همیشه باید به کسی بچسبد و همیشه باید با کسی باشد و به تنهایی نمی تواند زندگی کند. همیشه باید آدمهایی را حتی با هزینه سنگین اطراف خودش نگه دارد. ▪ دوم اینکه بسیار موجود پر توقع و پر انتظاری است یعنی از همه انتظار دارد. چرا دعوت نکردی چرا تلفن نکردی چرا ... ▪ سوم اینکه فردی بسیار ساده لوح است و به راحتی گول می خورد و فریب خورده است. ▪ چهارم اینکه زخم زبان می زند یعنی نمی تواند نیش نزند به این دلیل که منطقه درد و منطقه زندگی و مرگش همچنان در منطقه دهانش می باشد و کلامی که از دهانش بیرون می آید می تواند زهرآلود باشد. 💟 @asrar_movafaghiyat

✅ فراوون سپاسگزاری کن، فراوون نعمت دریافت کن... 💟 @asrar_movafaghiyat

بهترین روش برای شرافتمندانه زیستن، آن است که: همانگونه باشیم که تظاهر می‌کنیم ... 💟 @asrar_movafaghiyat

✍️افراد ثروتمند مرتبا یاد میگیرن اما افراد فقیر فکر میکنن همه چیز رو بلد هستن !!! 💟 @asrar_movafaghiyat

🌐 روزا ميگذرن ⏳ ✨پس يك كاري نكن كه ده سال ديگه وقتي برميگردي 🔙 به عقب نگاه ميكني 🔸از ده سال گذشتت فقط يك مشت خاطره ي روزمره داشته باشي 🗓✒ 💥درعوضش بزار کلی خاطره از سختکوشی هات🧗🏻‍♀ تلاشات🏋‍♀ موفقیت هات💪🏼 برای خودت یک شخصیت قوی و مستقل ساخته باشی.💌 💟 @asrar_movafaghiyat

روزی روزگاری دروغ به حقیقت گفت: میل داری با هم به دریا برویم و شنا کنیم؟ حقیقت ساده لوح پذیرفت و گول خورد. آن دو باهم به کنار ساحل رفتند وقتی به ساحل رسیدند حقیقت لباس هایش را در آورد دروغ حیله گر لباس های اورا پوشید و رفت... از آن روز همیشه حقیقت عریان و زشت است اما دروغ در لباس حقیقت با ظاهری آراسته نمایان میشود #روزتون_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

هر که خالی تر است بصیرتر است بصیرت محصول ذهن آرام و نگاه بی قضاوت است. و دستاورد ذهن شلوغ و گرفتار نیست... 💟 @asrar_movafaghiyat

🎯وقتی که حال خوبی نداری جسارت کن و حالت رو خوب کن! وقتی که شرایط بدی داری جرات کن و شرایطت رو تغییر بده. هر کسی میتونه در شرایط خوب، خوب باشه!! هر کسی میتونه وقتی همه چی رو به راهه بگه و بخنده و شاد باشه... جسارت یعنی در جایی که شرایط خوب نیست بتونی شرایط رو به نفع خودت تغییر بدی. ➖ تو اینجا نیستی که برده شرایط باشی ➖ تو اینجا نیستی که مرگ رویاهای خودت رو نظاره کنی ➖ تو اینجا نیستی که تموم شدن فرصت های زندگیت رو ببینی ➖ تو اینجا نیستی که با حسرت زندگی کنی ➕تو اینجایی برای پر کشیدن برای اوج گرفتن ➕ تو اینجایی برای خلق زندگی رویایی خود ➕ تو اینجایی برای قهرمان بودن برای معرکه بودن از همین لحظه تصمیمت رو بگیر و با عشق به سمت اهدافت هجوم ببر. تو لایق زندگی ایده آلت هستی یا نباش، یا بهترین باش ❤️ روزتون بخیر دوستان همیشه همراه 💟 @asrar_movafaghiyat

🔅۴ کلید تغییر زندگی برای موفقیت: 1- دقیقاً آنچه را که می‌خواهید،انتخاب کنید. 2- یک مهلت زمانی تعیین کنید. 3- هر روز اقدام کنید. 4- تا زمانی که موفق شوید،ادامه دهید. ــ برایان تریسی ــ 💟 @asrar_movafaghiyat

❤️ عشق سالم و كامل محبت را نه از سر نياز و احتياج بلكه به خاطر رشد و تكامل خودش به‌وجود مي‌آورد و فقط در چنين شرايطي است محبتی كه ايجاد مي‌شود چون مربوط به رفع نياز و احتياجي نخواهد بود پايدار می ماند. 💟 @asrar_movafaghiyat

🌱🌱🌱 رابطه ﺑﯿﻦ واژگان ﻭاحتمال ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪن؛ نمیخوام %0 نمیتونم % 10 نمیدونم ﭼﺠﻮﺭﯼ 20% ﺍی ﮐﺎﺵ میتونستم 30% 🌱 میخوام % 40 ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮﻩ % 50 ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮﻩ % 60 🌱 ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ میتونم % 70 میتونم % 80 ﺍﻧﺠﺎﻣﺶ ﻣﯿﺪﻡ % 90 ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺸﻪ % 100 🌱 هر واژه ای فرکانسی دارد و در لحظه ای که آنرا به زبان میاوری این فرکانس در کائنات رها میشود. قانون جاذبه به همه فرکانس ها جواب میدهد. این قانون بی طرف است و فقط فرکانسهای شما را شبیه سازی میکند و به خودتان بر میگرداند. کلمات خوب، خوبی ها را برایتان هدیه میاورند و کلمات بد، بدی ها را ... 🌱🌱🌱 💟 @asrar_movafaghiyat

‏ به ما آموخته‌اند که به دنبال آرزو رفتن، کار دشواری‌ست، اما متوجه نیستیم که شاید گذران زندگی با این دانسته که در پی آرزوهای‌مان نیستیم، بسیار دشوارتر است. ما بی‌آرزو شده‌ایم، در حالی که آرزو کلید بهره‌گیری کامل از توان معنوی‌مان است. نیمه تاریک وجود | دبی_فورد 💟 @asrar_movafaghiyat

🔝 ﺍﮔﺮ ﺟــﺮﺃﺕ ﺧــﺪﺍﺣـﺎﻓﻈﯽ ﺑﺎ ﮔــﺬﺷﺘـﻪ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘـﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﺯﻧـــﺪﮔـﯽ، ﺳـﻼﻡﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﻪ ﺗـــﻮ ﭘﺎﺩﺍﺵ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ ! 💟 @asrar_movafaghiyat

وقتى موفق شدى ميفهمى در تمام طول اين مسير شكست بهترين دوستت بوده. 💟 @asrar_movafaghiyat

آن مرد از وجود مار درون سوراخ بی‌خبر است! و زن هم از وجود سنگ روی مرد بی‌خبر است! زن با خودش فکر می کند که من در حال سقوط هستم، نمی توانم بالا بروم چون مار دست مرا نیش زده است! چرا مرد کمی بیشتر از قدرت خود استفاده نمی‌کند و مرا بالا نمی کشد!؟ مرد هم با خود فکر می‌کند که من درد زیادی را تحمل می‌کنم، با این وجود با تمام توان دست زن را گرفته ام، چرا زن کمی تلاش نمی کند و خود را بالا نمی کشد!؟ حقیقت این است که شما فشاری که بر روی دیگران است را نمی‌بینید، دیگران هم فشاری که بر روی شما هست را نمی بینند! زندگی اینگونه است! سر کار، در خانواده، فامیل، دوستان و آشنایان! ما باید سعی کنیم یکدیگر را بفهمیم و درک متقابل از هم داشته باشیم! یاد بگیریم متفاوت از قبل فکر کنیم، شاید کمی عمیق تر، واضح تر و در تعامل بیشتر با دیگران باشیم! اندکی فکر کردن و صبور بودن نتایج بزرگی را در پی خواهد داشت! با یکدیگر مهربان باشیم! هر کسی را که در اطراف خود می بینید در حال جنگیدن در زمین جنگ زندگی خود است! 💟 @asrar_movafaghiyat

بهترین روززندگی من، امروز است زیراامروز، روزی است که بیش از همه روزها برایم ارزشمند است من نمی توانم دیروز را بدست بیاورم و آینده هم مال من نیست، اما امروز مال من است روز بخیر 🌺 💟 @asrar_movafaghiyat

✔️حتی جنگنده‌های نیرومند ترس را تجربه می‌کنند. چیزی که آنان را یک جنگنده واقعی میکند داشتن شجاعت است که بر ترس‌هایشان غلبه می‌کنند.💚💜 💟 @asrar_movafaghiyat