#روانشناسی 🌱 •مهارت‌هایی که بعد از ۲۴ سالگی باید بیاموزید: ١)گاهی محدودیت‌ها را بشکنید: جهان جای تجربه‌کردن است، پس بد نیست گاهی پایتان را از مرز‌هایی که برای خود ساخته‌اید، بیرون بیاورید و دنیای اطرافتان را تجربه کنید. به غواصی بروید، با افراد جدیدی که می‌بینید، ارتباط برقرار کنید، شغل‌های متفاوتی را آغاز کنید. ٢)تلویزیون‌دیدن را رها کنید، از پرسه‌زدن‌های بی‌هدف بپرهیزید، کتاب‌های بیشتری بخوانید در یک هنری مهارت داشته باشید، مدیتیشن را بیاموزید، فروشندگی را بیاموزید. درجهان مدرن امروز، تنها راهی که می‌تواند تمرکز شما را افزایش دهد، مدیتیشن است. تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۰ دقیقه مدیتیشن برابر با ۲ ساعت خواب است. ٣)بیشتر به مسافرت بروید: فرقی نمی‌کند که برای خودتان کار می‌کنید یا برای شخص دیگری، لازم است از همین حالا هرماه مقداری از پول خود را جمع کنید به فکر تکامل خود باشید به فکر رشد شخصیت خود باشید استرس و نگرانی را رها کنید. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 افکار شما، تصمیمات شمارو شکل میده تصمیمات شما، رفتار شما رو تغییر میده و رفتار شما، زندگی شمارو می سازه.... همه چیز به فکرتون بستگی داره✌️ 💟 @asrar_movafaghiyat

❣#قانون_جذب "ما هر آنچه را که به آن فکر کرده، چه خوب چه بد، جذب خود میکنیم." باور کنید یا نکنید، امروزه پژوهش‌های علمی ثابت کرده که افکار مثبت، زندگی ما را تحت تأثیر همه جانبه خود قرار می‌دهند. شما اتفاقات خوب یا بد را براساس تفکراتتان تجربه می کنید: "کسی که همیشه در مورد بیماری صحبت می کند، بیمار می‌شود و کسی که به طور مداوم در مورد رفاه صحبت کند، در رفاه و آسایش به سر خواهد برد." استر و جری هیکس در کتاب "مبانی تعالیم آبراهام" اشاره می کنند که "شما همه ی این ها را براساس تفکرات تان جذب می کنید." با تمرکز بر روی چیزی، باعث می‌شوید آن مسئله برایتان اتفاق افتد. 💟 @asrar_movafaghiyat

سلام به دوستان💕 که بودنشان نور امیدی ست در دل💕 دوستان مهـربانم امروزتان پراز مـهربانی 💕 شادیهاتون بی پایان لبتون پراز خنده شیرین💕 قلبتون پراز مهر و زندگیتون پراز عشق💕

✔️ به آنچه بيانديشی تبديل می شوی! آنچه را حس كنی، جذب می کنی؛ و آنچه را تصور كنی،خلق می کنی... 💟 @asrar_movafaghiyat

🔻 #ایمان_واقعی ایمانی که دل وجرات نیاورد ایمان نیست. کار خدا نشد ندارد او خوب می داند چه طور در و تخته را به هم جور کند. خدا در مکانهایی که فکرش را نمی کنید وبه دست افرادی دور از انتظار معجزه خود را به انجام میرساند. وما فقط هنگامی که به خواسته خود می رسیم می‌گوییم بهترین راه ممکن برای رسیدن به هدف بوده راهی که اصلا فکرش را هم‌نمی کردیم.... 💟 @asrar_movafaghiyat

از دروغ بپرهیز، از همه‌ی دروغ‌ها، مخصوصا دروغ به خودت. مراقب دروغ خودت باش و هر ساعت، هر دقیقه، آن را وارسی کن. و از سرزنش بپرهیز، هم سرزنش خودت و هم سرزنش دیگران: آن‌چه در تو بد می‌نماید به صرف این حقیقت که آن را در خودت مشاهده کرده‌ای پالایش می‌یابد. و از ترس دوری کن، گرچه ترس صرفا پی‌آمد هر دروغی است. از کم‌دلی خودت در دستیابی به عشق نهراس، و در عین حال حتی از کارهای بد خودت هم نهراس. 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 انواع خطاهای تشویقی: تشویق های کنایه آمیز مثال : چی شده غذاتو اینقدر تمیز خوردی؟ چی میشه همیشه اینجوری تمیز غذا می خوردی ؟ ( این تشویق باعث خاموشی رفتار می شود ) چه عجب اتاقت مرتبه!! تشویق غیر واقعی: مثال:اگه درست غذاتو بخوری می برمت پارک و سپس وعده پارک به فراموشی سپرده می شود ( این نوع تشویق هم باعث خاموشی رفتار درست می شود) تشویق اغراق آمیز: مثال : تو بهترین نقاش دنیایی ( در اینجا راه درست این است که تلاش کودک ستایش شود نه آنکه به نادرست تشویق مبالغه آمیز شود ) 💟 @asrar_movafaghiyat

🌱به جای جنگيدن با افكار منفی انرژيتان را به سمت زیبایی سوق دهيد به جای فكر كردن، ترانه بخوانيد به جای فلسفه بافی، عشق بورزيد و از زیباییها لذت ببرید و شادی کنید.. 💟 @asrar_movafaghiyat

#برنامه_ریزی 💣برنامه ریزی کلید اصلی موفقیت درهر کاریست. ⏺ اگربرنامه نداشته باشید،اگر ندونید قراره چه کاری و تو چه زمانی و به چه کیفیتی باید انجام بدید،اصلا توقع پیروزی و موفقیت نداشته باشید. خیلی از افرادی که موفق میشن(توی هر زمینه ای،درس،ورزش،کار...)ممکنه نسبت به خیلی هااستعداد و هوش کمتری داشته باشن،ولی حداقل یچیز بیشتر داشتند،یچیز خیلی خیلی مهم و اون هم برنامه است.برنامه ای که بهش عمل کنند.💥 #دکتر_خیرالهی 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 بی خیال نداشته هایت,غصه هایت وهرچه که توراناآرام میکند. عشق را٬ زندگی را ٬بودن را بچش و ببین و لمس کن... خدا با ماست... 💟 @asrar_movafaghiyat

❤️#مثبت_باش_معجزه_میشه... بیاید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه: "چقدرخوبه که"... مثل این: چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم... چقدر خوبه که سالمم... چقدر خوبه که خانوادم رو دارم... چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم.. چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم.. چقدر خوبه ک... بیاین برای یه بار هم که شده، داشته هامون رو به یاد بیاریم نه نداشته هامون رو! 💟 @asrar_movafaghiyat