#موزیک_صدای_آرامش🎻 در رنجي كه ما مي بريم، درد نه تنها در زخمهايمان، كه در اعماق قلب طبيعت نيز حضور دارد. در تغيير هر فصل، كوهها، درختان و رودها ظاهري دگرگونه مي يابند؛ همان گونه كه انسان در گذر عمر با تجربه ها و احساساتش دگرگون مي شود. در دل هر زمستان، تپشي از بهار و در پوشش سياه شب، لبخندي از روشنايي نمايان است. (جبران خليل جبران) 💟 @asrar_movafaghiyat

زندگی برای افراد بی هدف همیشه سخت خواهد بود.. 💟 @asrar_movafaghiyat

فرصت ها رفتنی ست و حسرت ها ماندنی... لذت های کوچک و دم دست امروز را فدای رویاهای واهی فردا نکنیم... حال دلت خووووووب 😊🎈🎊 #صبحتون_بخیرو_نیکی 💟 @asrar_movafaghiyat

همین که صبح از خواب بیدار می شوید باید شکر گزار خدای خود باشید..! مهم نیست که چه احساسی دارید!باید به پا خیزید و لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید..!➕❌ فروید 💟 @asrar_movafaghiyat

چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟؟؟ 💞اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده...! 💞در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته...! 💞هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت...! 💞سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری...! 💞در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن...! 💞هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار...! 💞سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. از بله گفتن هم نترس...! 💞با خودت مهربون باش...! 💞اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش...! 💟 @asrar_movafaghiyat

زندگی کوتاهتر از آن است که لحظاتت را به دست غم بدهی. 💟 @asrar_movafaghiyat

کاری که تاکنون انجام نداده‌ای، سه بار انجام بده. بار اول برای غلبه بر ترس از انجام آن، بار دوم برای یادگیری نحوه انجام آن و بار سوم برای اینکه بفهمی از انجام آن خوشتان می‌آید یا نه. 💟 @asrar_movafaghiyat

کنترل استرس زمانی که یک انسان مضطرب است و یا استرس دارد، ذهن او درگیر می‌شود و دیگر بازدهی سابق را ندارد. در اینگونه مواقع برداشتن یک خودکار و کشیدن نقاشی‌هایی روی کاغذ می‌تواند او را از این استرس‌ها رهایی بخشد. نقاشی کشیدن می‌تواند باعث فعال شدن هر دو بخش و نیمکره ذهن انسان شود که این امر می‌تواند به متوقف شدن چرخه استرس کمک کند و شما را از این افکار مضطربانه رهایی بخشد. دکتر_فرهنگ_هلاکویی 💟 @asrar_movafaghiyat

متنی بسیار زیبا 👌🏻 ✔️به ما گفتند باید بازی کنید. گفتیم با کی؟ گفتند با دنیا. تا خواستیم بپرسیم بازی چی ؟ سوت اغاز بازی رو زدن, فقط فهمیدم خدا تو تیم ماست. بازی شروع شد و دنیا پشت سر هم به ما گل میزد ولی نمیدونم چرا هر وقت به نتیجه نگاه میکردم, امتیازها برابر بود. تو همین فکر بودم که خدا زد به پشتم, خندید و گفت: نگران نباش تو وقت اضافه میبریم حالا بازی کن! گفتم اخه چطوری ؟ بازم خندید و گفت: خیلی ساده فقط پاس بده به من, باقیش با من. ... 💟 @asrar_movafaghiyat

هیچکس قفل بدون کلید، نمی سازد اگر قفلی در زندگیت، می بینی .. شک نکن اون قفل کلیدی هم دارد ... کلید خیلی از قفلهای زندگی! پنج چیز است .. ايمان به خدا، صبر، آرامش، تلاش و توکل ‌‌#سلام #صبحتون_پر_از_امید💞💞💞 💟 @asrar_movafaghiyat