• نکاتی که هر دختری قبل از 18 سالگی باید بدونه : ۱. اگر یه آدم خوب پیدا کردی دنبال یه آدم عالی نگرد. ۲. با آدم خسیس مسافرت نرو. ۳. با آدم شکاک ازدواج نکن. ۴. یه مهارت یاد بگیر و مستقل شو ۵. به خودت و دیگران احترام بزار ۶. کسی حق نداره با ذکر «جنبه داشته باش» و به بهونه شوخی بهت توهین کنه. ۷. وقتی ازت تعریف می‌کنن، خودتو نکوب، اعتماد به نفس داشته باش و تشکر کن. ۸. اون محبتی که با التماس بهت می‌رسه، مفت نمیارزه، توجه و محبت رو گدایی نکن. ۹. با افرادی رفت و آمد کن که لیاقتت رو بدونن و کنارشون حالت خوب باشه و ازشون چیزهای خوبی یادبگیری، نه که باعث پسرفت بشن ۱۰. اینو بدون از دست دادن دیگران اشکالی نداره ، تا زمانی که خودت رو از دست ندی! #دختر #نکات #روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

🌷خوبان 🌷دائمی اند و ماندگار 🌷مناسبتها 🌷تنها بهانه ایست 🌷تا از بهترینها یاد کنیم 🌷سعادتتان پاینده 🌷مهرتان پایـدار 🌷#شب_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

🌼 یک روز قشنگ تقدیم تو باد 🌺 بار این دل تنگ تقدیم تو باد 🌼سر سبزی عشق در عطر خدا 🌺 گل از همه رنگ تقدیم تو باد #صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

هیچکس نمیاد نجاتت بده! این زندگی ۱۰۰٪ مسئولینش با خودته. لطفاً بر همین اساس برنامه ریزی کن #مسئولیت 💟 @asrar_movafaghiyat

میدونی یه سری دوست داشتنا هست هیچ‌وقت دیگه تکرار نمیشه٫ یه دوره‌ای از زندگیت هست که یکیو یجوری دوس داری که حاضری هرکاری بکنی براش؛ تو همون یکیه منی همونی که با همه برام فرق داره همونی که نقطه امنه زندگیمه همونی که خودِ خود واقعیمو دیده. #دوست_داشتن 💟 @asrar_movafaghiyat

چهار عاملی که باعث میشه رابطه شما پایدارتر باشه: 1- اوقات زیادی را باهم سپری کنید، یعنی بیشتر وقت باهم بگذرونید سفر بیشتر برید. 2- گذشت داشته باشید، همیشه رو حرف خودتون پا فشاری نکنید سعی کن همدیگرو ببخشید:) 3- از هم دیگه تعریف کنید، قربون صدقه همدیگه برید و باهم دیگه شوخی بکنید. 4- به حریم شخصی همدیگه احترام بزارید، به یکدیگر احترامی نکنید و سعی کن همیشه مراقب یکدیگر باشید. #رابطه 💟 @asrar_movafaghiyat

من میدونم امروز کسی اینارو بهت نگفته پس من میگم: تو قوی تر از چیزی هستی که فکر میکنی! تو کارت فوق العادس! تو لیاقت بهترین هارو داری! بودن تو اینجا یه دلیلی داره! تو زیبایی! تسلیم نشو! اون روزا تو راهن✨ 💟 @asrar_movafaghiyat

باید کاری که شروع کرده‌اید را تمام کنید. باید آنقدر سمج باشید که سختی‌ها در مقابل تلاش شما کم بیاورند. شک نکنید که هر لحظه که کم بیاورید شکست خورده‌اید. فراموش نکنید که برای رسیدن به موفقیت باید با سختی‌ها و دشواری‌ها مبارزه‌ کنید و سد‌ها را از مقابل راه‌تان بردارید. باید مسیر را طی کنید و باید موفق شوید. این شما نیستید که کم می‌آورید، سختی‌ها باید خسته شوند. #موفق #سمج 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 •سیزده تا چیزو توی زندگیت فراموش نکن : ۱- کنار بکشی، تسلیم بشی و ادامه ندی، بازنده ای. ۲- نظرات دیگران حرفای دیگران و طرز فکر دیگران تورو تعریف نمی‌کنن، شخصیت خودشونو تعریف می‌کنن. ۳- باور و طرز فکر مثبت توی هر شرایطی، چیزای قشنگ و مثبتو برات میاره. ۴- درگیری زیاد فکر، افسردگی و اضطراب میاره. همیشه کاری برای انجام دادن پیدا کن. ۵- لبخند و ارتباط چشمی، نشونه ی قدرته. ۶- با گذشت زمان همه چیز بهتر می‌شه. ۷- احترام، ادب رو فراموش نکن. اگه می‌خوای بقیه باهات همینجوری برخورد کنن. ۸- کارما. رحم نداره. حواست به کارات باشه. ۹- بی هدفی و بی برنامه ای صرفاً خوردن و خوابیدن تورو به سطح یک حیوان می‌رسونه. کار کن درس بخون و مستقل شو. ۱۰- برای آدما بجز خانواده و دوتا رفیق خوب تایم و احساس و حوصله نذار. بد می‌بینی. ۱۱- هیچ کس به جز خودت به دادت نمی‌رسه. شخصیت وابسته رو بذار کنار. ۱۲- سعی برای برگردوندن ادمای گذشته و درست کردن روابط خراب شده نکن. گذشته تموم شدست. اتفاقای قشنگ دوبار تکرار نمیشن. ۱۳- وقتی کماوردی استراحت کن. ولی بعدش قوی تر برگرد. ‌#فراموش_نکن 💟 @asrar_movafaghiyat

🔺سیاست‌های رفتاری در رابطه همسرت را تا میتوانی باکوچکترین بهانه ها تایید تشویق و نوازش کن او کسی است که بیشترین لحظات عمرت را کنارش هستی و هر آنچه را که در او تقویت کنی همان را برداشت خواهی کرد. #رابطه #سیاست 💟 @asrar_movafaghiyat

📌 براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد. بيان جملاتی نظير : ▪️دوستت دارم ▫️خريد يك هديه ▪️دلم برايت تنگ شده ▫️احساس خوبی به من ميدهی می‌تواند عشق را شعله‌ور كند ... 👈 فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند...در ميان زوج‌هايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نمی كنند، ميزان طلاق 2 برابر است #خوشبختی 💟 @asrar_movafaghiyat

🌈🌈یک اتفاق رایج در روابط: 🧡یکی از طرفین از دیگری درخواستِ یک تغییر رفتار میکنه. 💜مثلاً، از شریک عاطفیش میخواد که هر روز ظهر بهش زنگ بزنه. 💚بعد از اینکه شریک عاطفیش این کار رو میکنه، او دلخوره از اینکه این زنگ‌زدن "زوری و اجباری" به نظر میرسه. . ❤️توصیه من: طبیعیه که چنین حسی بگیری. چون شریک عاطفیت در حالِ انجامِ یک اقدامِ متفاوت هست. . به جایِ اینکه روی اجباری به نظر رسیدنِ این کار تمرکز کنی، رویِ این تمرکز کن که این فرد چقدر تو رو دوست داره که به حاضرِ به خاطر تو یک رفتار متفاوت‌رو انجام بده🩷 #روابط #روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

ضعیف ترین کلمه "حسرت"است... آن را نخور. تواناترین کلمه "دانش"است... آن را فراگیر. محکم ترین کلمه "پشتکار"است...آن را داشته باش. سمی ترین کلمه "غرور"است... بشکنش. سست ترین کلمه "شانس"است... به امید آن نباش. شایع ترین کلمه "شهرت"است... دنبالش نرو. لطیف ترین کلمه "لبخند"است...آن را حفظ کن. حسرت انگیز ترین کلمه "حسادت"است... از آن فاصله بگیر... #حسرت 💟 @asrar_movafaghiyat

حرف بقیه واست ذره ای مهم نباشه تمام تمرکزتو بزار روی خودت و اهدافت♥️ #شبتون_در_پناه_حق 💟 @asrar_movafaghiyat

محبت را موهبت مینویسم تا بگویم : اگر محبتی هم هست از خداست .. #صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

از منطقه امن و راحتی خود خارج شوید شما فقط زمانی میتوانید رشد کنید که مایل باشید سختی بکشید و تلاش کنید و تلاش کنید تا چیزی جدید را امتحان کنید! #امتحان #جدید 💟 @asrar_movafaghiyat

آدما رو به "اشکال نداره من که دیگه عادت کردم" نرسونید کسی که این جمله رو میگه خیلی باید غمگین شده باشه.... #غمگین #روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

مواظب حرف‌هایتان باشید حرفها گاهی از زباله‌های هسته‌ای هم خطرناک‌ترند بعضی‌هایشان را در هیچ جای این کره‌ی خاکی نمیتوان چال کرد #حرف #مواظبت 💟 @asrar_movafaghiyat

🌸🍂همیشه نباید حرف زد گاه باید سکوت کرد حرف دل که گفتنی نیست ؛ باید آدمش باشد کسی که با یک نگاه کردن به چشمت تا ته بغضت را بفهمد ...!🌸🍂 #سکوت #نگاه 💟 @asrar_movafaghiyat

زندگی همواره به این معنا نیست که انسان مهره‌های برنده در اختیار داشته باشد بلکه به این معناست که با مهره‌های بسیار بدش، خوب بازی کند #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat

برای اینکه یه زخم خوب بشه ، نباید دیگه بهش دست بزنی .. غم هاتو برای خودت دوره نکن .. #زخم #غم 💟 @asrar_movafaghiyat

If you can stay positive in a negative situation.. You win! اگه بتونی در شرایط منفی، مثبت بمونی.. تو بردی!🌱 #برد #شرایط 💟 @asrar_movafaghiyat

❌ ثبت نام آغاز شد👇❌دوره مجازی(آفلاین) 🔹 #تربیت_جنسی_کودک_و_نوجوان 🔞 آیا می دانید تربیت جنسی وظیفه والدین است اگر اگاهی نباشد، فرزندانتان این امور را به طرز اشتباه از جامعه، دوستان، سایت و... یاد می گیرند؟ ❌بیش از پانزده جلسه آموزشی مفید و کاربردی در شش ساعت❌ 💰هزینه با تخفیف ویژه 👈 ۳۵۰/۰۰۰ تومان ✅تربیت جنسی با آموزش جنسی متفاوت است شماره کارت به نام موسسه همیار خانواده👇

6037997750011299

`☘️ ارسال رسید واریز به ایدی زیر👇 @moshaver_khob https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده /#مشاوره ❣️

‍ ‍ 🔺 رژیم تفکر دوستی گفت من رژیم دارم گفتم :شما وزن متعادلی دارید نیاز به رژیم نیست !؟ او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است... 👌 در این رژیم اجتناب می کنم از : ۱- افکار منفی ۲-آدمهای منفی ۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند. ۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود . ۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم . ۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند. او گفت : اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم سه کیلو از بیماریهای تفکر و رفتارم کم میشود و سه کیلو کیفیت زندگیم بالا میرود .... شما هم امتحان کنید. #تفکر #خوش_گذراندن 💟 @asrar_movafaghiyat

سوالهایی که بعد از برگشتن بچه ها از مدرسه بهتره بپرسیم: _امروز چه چیزی یاد گرفتی که بخوای به منم یاد بدی؟ _ چه چیزی باعث شد امروز بخندی یا چه چیزی بامزه و خنده داری امروز توی مدرسه اتفاق افتاد؟ _ وقت خوردن نهار، پیش کدوم دوستت نشستی و در مورد چی باهم صحبت کردین؟ _ چه بازی هایی انجام دادین و خوشت اومد که توی خونه هم انجام بدیم؟ _ امروز چیزی باعث عصبانیت و یا ناراحتی تو شد؟ _ امروز چه کمکی به دوستات یا چه کار خوبی کردی؟ _ بهترین میان وعده یا غذایی که امروز خوردی چی بود؟ _ کلاستون چه قانونی داره که تو زیاد ازش خوشت نمیاد؟ _امروز سر کلاس کسی تو دردسر افتاد یا ناراحت شد؟ #سوال #مدرسه 💟 @asrar_movafaghiyat