#حلوای سویق(برای #کودکان بالای ۶ ماه)
مواد لازم:
🔸سویق : یک قاشق غذاخوری
🔸روغن حیوانی : یک قاشق غذاخوری
🔸آب : ۲/۳ استکان
🔸شیره(انگور یا خرما یا توت و یا هر سه): یک قاشق مربا خوری
#نکته 👈اگر صفراوی هستید از شکر سرخ استفاده کنید✅✅✅✅
طرز تهیه:
ابتدا روغن را داخل ظرف مسی میریزیم،(شعله گاز کم باشد) سپس سویق را که با آب مخلوط کرده ایم به آن اضافه میکنیم، بعد از آن شیره را اضافه میکنیم و شعله را خاموش میکنیم.
✅حلوا را روان بگیرید تا خوردن و هضم آن برای کودک راحت باشد.
✅این حلوا احتیاج به سرخ کردن و بو دادن ندارد.(سویق بو داده است)
✅وقتی سویق به تنهایی می آید منظور ترکیبی از سویق گندم و جو است
🍁خواص🍁
مناسب برای کودکان
ضعف عمومی بدن لاغر
پوکی و ضعف استخوان ها
پیسی، تب، تیرگی پوست
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
🔸تدابیر وِیژه برای #تقویت_سیستم_ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی در #کودکان✅
✍ مصرف روزانه سه لقمه کوچک عسل تا پایان فصل سرما، کودک شما را از سرماخوردگی واکسینه می‌کند.
✍ کودک را در حمام گرم استحمام کنید. در لگن، آب نمک رقیق ولرم درست کنید و از چانه به پایین کودک را یک روز در میان با آن آب شست‌وشو دهید..
✍بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پای کودک بریزید (مچ پا به پایین).
✍برای کودک تغذیه سالم داشته باشید و از مصرف هله‌هوله (کاکائو، سس و مواد کارخانه‌ای) خودداری شود تا سیستم دفاعی کودک قوی شود.
✍گرم نگه داشتن سر کودک با کلاه تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک.
✍انجام حجامت سبک در پایان چهارماهگی.
✍ایزوله نکردن بچه در تماس با خاک (و در معرض قرار دادن آن‌ها).
✍استفاده نکردن از آنتی بیوتیک‌های شیمیایی
✅بازی کردن کودکان با خاک بهترین روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
🔴 تقویت #کودکان
♻️ #کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب میشود.
📌طبیعت آن سرد و تر است.
📌 #رطوبت_بخش و #ملین است.
📌زودهضم و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است.
📌کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است.
📌خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند.
📌 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر قهوه ای یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است.
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
🔴#حجامت_اطفال و #کودکان
✨امام صادق علیه السلام فرمودند::
اثر حجامت برای بدن طفل، مثل اثر هرس است بر روی درختان.
✅هرس باعث میشود درخت شاخ و برگ جدید زده، رشد کند و شکوفا شود.
📝طبق تحقیقات علمی پزشکان متخصص داخل و خارج کشور، حجامت موجب افزایش توان سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن کودک شده و پس از حجامت، درصد سرماخوردگی و عفونتهای گوش و گلو و ریه در طفل بسیار کاهش می یابد.
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺