۲۴ دی ۱۳۹۸
۲۴ دی ۱۳۹۸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷 #یبوست و #بواسیر را به سادگی درمان کنید!
📝نسخه ساده و عالی پروفسور خیراندیش
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲۴ دی ۱۳۹۸
💠 #درمان_و_پیشگیری_یبوست
🔹در غلبه سودا یکی از علائم شاخص یبوست است
🔹 غلبه صفرا و بلغم نیز می تواند باعث یبوست شود.
🔹یبوست ام الامراض و درمان آن در جمیع بیماریها بسیار مهم است
✅رفع #یبوست
#دستور_ملین (جوشانده آلو انجیر و گل سرخ)
🔹آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا)
🔸سنای مکی با گل سرخ
🔹تنقیه کردن خصوصا در موارد تنگی روده
🔸 با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی
🔹ماساژ مخصوص رفع یبوست
🔸ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت
🔹مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی
🔸شربت انجیر
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲۵ دی ۱۳۹۸
😋 دستور #خیسانده_انجیر #شربت_انجیر
💝 فواید:
درمان بواسیر
درمان نقرس
افزایش #نیروی جنسی
قرص #کلسیم طبیعی
مولتی #ویتامین طبیعی
ملین ، رفع #یبوست
رفع سردی و رطوبت بدن
#تقویت مو، مفید برای #ریزش مو
مفید برای رشد کودکان و افزایش #اشتهای آنها
باز کننده سدد و گرفتگی ها
🍹طرز تهیه خیسانده انجیر👇👇
هر شب هفت عدد انجیر را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و ِروی آن آب جوشیده سالم بریزید. تا حدی که روی آن را بگیرد و زیادتر نباشد.
صبح، شربت بسیار #خوشمزه 😋آمده است. نوش جان کنید و انجیر های آن نیز در طول روز یا همان وقت مصرف شود.🌺
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲۵ دی ۱۳۹۸
⚛ #یبوست
✴️⇦•درمان آسان یبوست با ماساژ شڪم
✳️⇦•مراحل زیر را انجام دهید
🔘✍شڪم و اطراف ناف را با روغن هاے گرم مثل روغن ڪنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالے ڪنید
🔘✍اطراف ناف را با دو الے چهار انگشت در جهت عقربہ هاے ساعت ماساژ دهید، ماساژ را هر روز بہ مدت ده دقیقہ تڪرار ڪنید
✳️⇦•این روش علاوه بر:
🔘✍درمان یبوست تنبلے و ڪندے روده ها را نیز درمان ڪرده و مشڪل را بہ صورت ریشہاے برطرف میڪند
❗️☝️در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الے سہ ساعت گذشتہ باشد☝️
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲۶ دی ۱۳۹۸
۲۷ دی ۱۳۹۸
🔴 #یبوست
🔻ب تعداد وعده های غذایی که شخص روزانه مصرف میکند باید دفع وجود داشته باشد در غیر اینصورت میگوییم شخص یبوست دارد🙃
◀که علل مختلفی برای این مشکل وجود دارد⤵
◀بررسی بعضی از عوامل اینکه، مثلا شخص بگویید شکم روان است اما
زمان دفع نیاز ب زور زدن هست که اغلب این افراد در بررسی مشخص میشود که عضلات شکمی سستی دارند
🔻در این افراد دست ب راحتی داخل شکم فرو میرود. پس عضلات شکم سست است و کار روده را تضعیف میکند
📌از عوارض سستی شکم ⤵
◀افتادگی ناف و فتق روده می باشد
◀همچنان که از عوارض سستی کمر و شکم ،افتادگی رحم یا سقط های مکرر و تکرر ادرار در خانمها و در اقایان ،زود انزالی بخاطر سستی عضلات کمر می باشد
📌درمان
🔻بستن شکم و کمر با شال
🔻ب کمر خوابیدن و پاها روی زمین صاف قرار بگیرد، یکی از پاها را بالا اورده بصورت قائمه چند ثانیه نگه میداریم در حالیکه یکی از پاها صاف روی زمین است،،،سپس پا را پایین اورده و پای بعدی را بالا اورده، این بهترین روش ☝ برای تقویت سستی عضلات شکمی است که در واقع درمان یبوست و مشکلات ذکر شده است
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲۹ دی ۱۳۹۸
✅درمان مشکلات معده/ #سردی_معده/ #رفلاکس/ #بوی_بددهان ناشی از معده
📝نسخه استاد #حسین_خیراندیش
♻️۱ لیوان #عرق_نعنا به همراه ۱ قاشق غذاخوری #تخم_بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ۱۵دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی #عسل روزی ۳ بار میل شود.
طول درمان۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد.
🔷توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید. برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود. لازم به ذکر ست که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است:
🔸هیچگاه آب یخ ننوشید. (خیلی سرد)
🔹 ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است)
🔸 کاهش سردیها مخصوصا: ماست، شیر، دوغ، نوشابه، چایی.
✅توجه: سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود. مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ، شیر با عسل یا خرما.
🔴 توجه مهم: اگر #یبوست دارید به ترکیب فوق یک استکان #گلاب هم اضافه کنید.
#کپی_ونشر_مطالب_کانال_شدیداازاد_میباشد
#سلامتی_ودانستن_حق_شماست
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۱۷ بهمن ۱۳۹۸
هدایت شده از 💕اسرار طب اسلامی💕
ژله بهیچ وجه مورد تایید نیست و مضر هم هست
از جمله اینکه معده رو داغون میکنه و عامل یبوسته و #یبوست ام الامراضه
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺🌺
۷ تیر ۱۳۹۹
🔴 درمان با سیب! 🍏🍎
▪️ به کودکی که از #چاقی رنج میبرند: سیب بدهید
▫️ به کودک #لاغر: آب سیب
▪️ به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده👌🏼
▫️ به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید😊
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲۲ تیر ۱۳۹۹
۱۴ دی ۱۳۹۹
💠 درمان و پیشگیری از #یبوست
🔹در غلبه سودا یکی از علائم شاخص یبوست است
🔹 غلبه صفرا و بلغم نیز می تواند باعث یبوست شود.😖
🔹یبوست ام الامراض و درمان آن در جمیع بیماریها بسیار مهم است
✅رفع #یبوست
#دستور_ملین (جوشانده آلو انجیر و گل سرخ)🥀
🔹آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا)
🔸سنای مکی با گل سرخ
🔹تنقیه کردن خصوصا در موارد تنگی روده
🔸 با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی🍵
🔹ماساژ مخصوص رفع یبوست👐
🔸ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت🕑🕒
🔹مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی
🔸شربت انجیر🥃
✅دستورات عام پیشگیری از یبوست:
🔸تغذیه سالم🍞
🔹پرهیز از نان سفید🥖
🔸پرهیز از آب بسیار سرد
🔹مصرف میوه های فصل🥥🍋🍊🍎
🔸پرهیز از سیب زمینی🥔،مرغ بازاری🐓، لبنیات پاستوریزه🥛 و...
🔹استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها
🔸استفاده از نوره مداوم
🔸تنقیه کردن
🔹فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
🔸طول رکوع و سجده
🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .❌
🔸به چپ تکیه دادن
پا بدونپوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه.
🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان🌱🌿/ حوک/ برگچغندر/ برگترب /کاسنی .
پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
🔸عدمشستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
🔸شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۱۴ دی ۱۳۹۹
♻️ماساژی برای #تحریک_روده و #رفع_یبوست و درمان #اسهال
☝️کف دست را روغن مالی کرده و طبق عکس به سمت👈 فلش (درمان #اسهال) و
وبرخلاف جهت👉 فلش ماساژ بدید برای درمان #یبوست خوبه😄
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۱۶ دی ۱۳۹۹
.
✅ #داروهای_ضدافسردگی
#Antidepressant
دارو های ضد افسردگی #علائم بیماری افسردگی را از بین می برند
امروزه حدود 30 نوع دارو های ضد افسردگی از 4 گروه مختلف وجود دارد
1⃣تری_سیکلیک_ها (Tricyclics)
2⃣مونو- آمینو اُکسیداز (MAOI)
3⃣اس- اس- ار- آی- ز سلکتیو- سروتونین- ری آپ تِیک -اینهیبیتورز (SSRIs)
4⃣اس- ان- ار- آی- ز سروتونین و نورآدرنالین- ری آپ تِیک -اینهیبیتورز (SNRIs)
🔴عوارض تری سیکلیک ها گروه اول داروهای
Antidepressant (ضدافسردگی# )
#خشکی_دهان ، #لرزش_خفیف، #اختلال_ضربان_قلب ، #یبوست ، #خواب_آلودگی و #افزایش_وزن از عوارض شایع این دسته داروها می باشند.
😔در افراد سالخورده عوارض دیگری مانند
#گیجی ، #کندی_درشروع_وتوقف #اختلال_درجریان_ادرار، #افت_فشارخون وگاهاً از #دست_دادن_تعادل_وافتادن، ممکن است اتفاق بیفتد.
⭕️اگر بیماری قلبی دارید بهتر هست از این گروه ضد افسردگی ها استفاده نکنید
⭕️مردها ممکن هست دچار اختلالاتی در نعوظ ویا انزال دیررس شوند.
⭕️استفاده یکباره تعداد زیادی از این دارو (به منظور خودکشی) می تواند بسیار خطرناک باشد
اینا مرگه موشه یا داروی ضد افسردگی ⁉️
بخدا اگه یکی از این مشکلات روادم داشته باشه آرزو میکنه گوشه گیر و افسرده باشه ولی اینا رو نداشته باشه 😅
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲۷ دی ۱۳۹۹
🔴 #عوارض_خطرناک مصرف محلول و #داروهای_کلسیم
از زبان پزشکی 😁
مصرف بیش از حد کلسیم یعنی بیش از 2500 میلی گرم در روز برای بزرگسالان تا 50 سال و بیش از 2000میلی گرم در روز برای افراد بالای 50 سال میتواند به مشکلاتی منجر شود.
🔹مثلا در افرادی که سنگ کلیه دارند یا در معرض خطر هستند مصرف بیش از حد کلسیم میتواند به مسمومیت منجر شود و عوارضی مانند رسوب کلسیم در بافتهای نرم بدن مانند کلیهها، ریهها، قلب و گوش را به همراه داشته باشد که در کلیهها موجب بروز #سنگ_کلیه، در #ریهها و #قلب موجب #عوارض_قلبی و #ریوی و در گوش موجب #اختلالات_شنوایی میشود.
🔸 از طرفی مصرف خودسرانه آن عوارض دیگری مثل #سردرد، #تهوع، #استفراغ، #ضعف، #تشنگی_زیاد، #افزایش_حجم_ادرار، #یبوست ، #تاخیردررشدشیرخواران و #اختلالات_گوارشی را میتواند ایجاد کند
🔴سلامتی مردم خط قرمز ماست
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲۶ بهمن ۱۳۹۹
📌⭕️ توجه ⭕️📌
#موضوعات_کانال درباره #درمان_بیماریها
❇️ #سرماخوردگی و #درمان 🤧
🔰 #فوائد_سرماخوردگی
🔰 #ترکیبات_داروی_جامع_امام_رضا (ع)
🔰 #سرماخوردگی_نوزاد
🔰 #تب_کودکان
🔰عوارض #دگزامتازون
🔰 عوارض #بتامتازون
🔰 #آنتی_هیستامین
🔰 #آنفلونزا
🔰 #دیفن_هیدرامین
🔰 #سرفه_خلط_دار
🔰 #درمان_سرفه_خشک
🔰 معجزه #بنفشه
🔰 #نزله_ها
🔰 #بیماریهای_مفید
🔰 #درمان_تب
🔰 #زکام_کودکان
🔰 #آنتی_بیوتیک_خانگی_بسازید
🔰 #معجزه_خوردن_سیر
🔰 #خواص_شلغم
🔰 #خاصیت_عسل_درسرما
🔰 #کاربردهای_روائی_گل_بنفشه
🔰 #عنبرنسارا
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
❇️ #دندانپزشکی_طب_اسلامی
🔰 #چوب_مسواک
🔰 #محکم_کردن_لثه
🔰 #عفونت_لثه_و_فساد
🔰 #خونریزی_لثه
🔰 #درد_لثه
🔰 #عصب_کشی
🔰 #مسکن_قوی_دندان_درد
🔰 #جرم_گیری
🔰 #خمیر_دندان_طبیعی
🔰 #خواص_سعد_کوفی
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
❇️ #درمان_بیماریهای_زنان_ومردان 🤦♀🤦♂
🔰 #درمان_سردی_جنسی_خانم_ها ✅
🔰 #عفونت_زنان
🔰 #رازیانه
🔰 #عوارض_قرص_متفورمین
🔰 #مضرات_شلوار_تنگ
🔰 #باه_زنان
🔰 #آموزش_داروسازی
🔰 #خانومها_لطفا_بخونیدومنتشرکنید
🔰 #مضرات_لاک_ناخن 💅
🔰 #نامنظمی_عادت_ماهیانه
🔰 #کیست_تخمدان
🔰 #تخمدان_پلیکیستیک
🔰 انواع #حجامت
🔰 حجامت #ساکرال
🔰 #میل_جنسی
🔰 #حجامت_ساقین
🔰 #نوره_طبیعی
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
❇️ #تدابیر_قبل_ازبارداری 🧐
🔰 #کاسنی
🔰 #حتما_حتماتاانتهابخونید
🔰 #یائسگی_زودرس
🔰 #نقص_جنین_و_معلولیت
🔰 #مکروهات_درحین_جماع ❌
🔰 #تقویت_کننده_جنسی
🔰 نقشه جامع #تولد_فرزند_سالم
🔰 تغذیه #قبل_بارداری
🔰 #تعیین_جنسیت
🔰 #امورنهی_شده
🔰 #نهی_ازهمبستری_درمکانهای_خاص
🔰 درمان #کم_خونی
🔰 #عوامل_کم_خونی
🔰 #قرص_ضدبارداری
🔰 #پاکسازی_قبل_از_بارداری
🔰 #اعتدال_مزاج_قبل_از_بارداری ✅
🔰 #دعا_برای_فرزنددارشدن
🔰 #تقویم_زمان_تخمک_گذاری
🔰 #قمر_درعقرب
🔰 #درمان_ناباروری
🔰 #درمان_توده_سینه
🔰 #درمان_موهای_زائد
🔰 #عدم_تشکیل_قلب_جنین
🔰 درمان #خونریزیهای_شدید
🔰 #عوارض_لیزرموهای_زائد ❌
🔰 #نوره
🔰 #عنبرنسارا
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
❇️ درمان #ناباروری_مردان 🤦♂
🔰 #واریکوسل_چیست
🔰 #علایم_واریکوسل
🔰 #درمان_واریکوسل
🔰 #تقویت_کننده_قوی ✅
🔰 #تقویت_اسپرم
🔰 #ماهی_سمنقور
🔰 #زردک
🔰 #زود_انزالی
🔰 #عوامل_عقیم_شدن ❌
🔰 #لباس_تنگ
🔰 #اموزش_داروسازی
🔰 #تین_فیل
🔰 #درمان_زودانزالی_درمزاجها
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
❇️ #تدابیر_بارداری 🤰
🔰 #تدابیرکامل_بارداری
🔰 #تغذیه_بارداری
🔰 #رازپوکی_استخوان
🔰 #کمر_درد_بارداری
🔰 #درمان_بیش_فعالی
🔰 #مراقبت_های_بارداری
🔰 #نوره_زدن_دربارداری
🔰 #شیر_بادام
🔰 #مضرات_امواج_موبایل_و_وای_فای_و_اینترنت
🔰 #افسردگی_دوران_بارداری
🔰 #دیابت_بارداری
🔰 #زیباشدن_فرزند
🔰 #جلوگیری_از_زردی
🔰 #عدم_تشکیل_قلب_جنین
🔰 #نفخ_در_بارداری
🔰 #ویار_در_بارداری
🔰 #کمبودکلسیم_دربارداری
🔰 #کم_خونی_وفقرآهن_دربارداری ✅
🔰 #ممنوعات_بارداری ⛔️
🔰 #استامینوفن_ممنوع
🔰 #افزایش_قد_کودک
🔰 #زایمان_آسان_و_طبیعی
🔰 #ماه_آخر_بارداری
🔰 #غربالگری_جنین ❌
🔰 #خطرات_سونوگرافی_سه_بعدی ❌
🔰 #تهوع_و_استفراغ
🔰 #جایگزین_اسیدفولیک_ومکملها
🔰 #سردرد_و_میگرن
🔰 #کاچی
🔰 #کورتاژجنین
🔰 #ویاربارداری
🔰 #دوقلوزایی
🔰 #بایدهای_بارداری
🔰 #ملینات_مضر_برای_زن_حامله
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
❇️ #آلودگی_هوا
🔰 #خواص_ماء_الجبن
🔰 #دستور_تهیه_ماء_الجبن
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
❇️ #یبوست و #درمان_یبوست
❇️ #انواع_سویق و #موارد_استفاده_سویق
❇️ #افسردگی و #درمان_افسردگی
❇️ #لبنیات و #موادغذایی_کلسیم_دار
❇️ #بیماریهای_معده
❇️ #بیماریهای_کبد و #درمان_کبد_چرب
❇️ #بیماریهای_کلیه و #درمان_کلیه
🔰 #سنگ_کلیه و درمان
🔰 #پروستات و #درمان_پروستات
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
❇️#نوره و #خواص_نوره و #نوره_درمانی
🔰 #اهمیت_نوره_در_طب_اسلامی
🔰 #خواص_جادویی_نوره
🔰 #خواص_استفاده_از_نوره
🔰 #نوره_زرنیخ_طلایی
🔰 #موهای_زائد
🔰 #درمان_سرد_مزاجی_زنان_با_نوره
🔰 #نحوه_استفاده_نوره
🔰 #دستوره_نوره
🔰 #اداب_نوره
🔰 #شیمی_درمانی
🔰 #نسخه_ی_خوب_برای_سرطانیها
🔰 #نوره یا #واجبی
🔰 #جوش_و_خارش
🔰 #درمان_میخچه
🔰 #چرا_گاهی_نوره_موبری_نمیکند؟
🔰 #کیست_مویی
🔰 #پوست_پاکسازی_بدن
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
#واحدفروش_ودرمان_طب_اسلامی
#لیست_مراکز_طب_اسلامی در شهرهای مختلف
⭕️⭕️
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺🌺
۲ اسفند ۱۳۹۹
🌼 #بابونه داروی خاص سرماخوردگی در آلمان
خاصیت های ضد اسپاسم بابونه👌
🌼در آلمان برای #سرماخوردگی دمنوش بابونه تجویز می کنن؛ بابونه و عناب به کنترل علائم سرماخوردگی کمک میکند
🌼 بابونه خاصیت ضد پوست خشن + ضد گرفتگی عروق سکته ای + ضد ریه #کرونایی + برای #یبوست های سخت + چای خاص برای هرگونه اسپاسم و...
✅توصیه می شود، دیابتی ها بابونه فقط از نوع شیرازی مصرف کنند که ذاتا شیرین است🤷♀
⚠️در بارداری و ریه آب دار ممنوع
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۱۰ فروردین ۱۴۰۰
.
✅۵ . بادكش با #تحریك_روده_ھا و #دستگاه_گوارش در درمان برخى از بیمارى ھاى گوارشى، نظیر
#زخم_معده
#تنبلـى_روده
#یبوست
كمك كننده است.
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
#بادکش_وسیع_شکم
اندیکاسیون ھا :
✅درمان تكمیلي #چاقی در بلغمی ھا ( چربی زير شكم )(۴٠ جلسه)
✅درمان تكمیلي #يبوست (۴٠ جلسه )
✅ درمان تكمیلي #زخم_معده (۴٠ جلسه )
✅ درمان تكمیلي #مثانه_نوروژنیك (١۴ جلسه )
✅درمان تكمیلي #عفونتھاي_تناسلی ( لكوره ) (١۴ جلسه )
✅درمان تكمیلي #كولیكھاي_كلیوي و شكمي (١۴ جلسه )
✅درمان تكمیلي #ديسمنوره (١۴ جلسه )
این بادکش ها به عنوان درمان قطعی نیست بلکه
🔴اولا حتما زیر نظر متخصص طب سنتی یا اسلامی باید برای هز شخص تشخیص داده بشه
🔴ثانیا به عنوان تکمیلی در کنار درمان متخصص مربوطه باید انجام شود نه سر خودانه
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۰
👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان
✴ #خواب_کافی_شبانه
👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت
✴ #تغدیه_مناسب
👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و..
✴ مصرف #استخوان_سازها
👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم
💠 سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد
✴ #روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار
✴ #نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه
✴ #یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد
❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌
✴ #ورزش و حرکات کششی
خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس
✴ #حجامت
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۲ مرداد ۱۴۰۰
🍲غذاهای مفید در برطرف کردن #یبوست
🍄سوپهای تهیه شده از گوشت مرغ چاق یا پرندگانی مانند کبوتر و گنجشک، آبگوشت خروس که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد
🍄اگر یبوست ناشی از ضعف روده است، از نخود آب که با گوشت مرغ چاق و کمی دارچین و تخم کرفس روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنید که در طبخ آن از ماش، نخود و مغز بادام استفاده شده باشد
🍄سوپی که از هویج، سبوس گندم یا جو و مقداری سبزیجات پخته شده باشد، در تلیین مزاج موثر است
🍄آش گل سرخ: آشی از برنج، تره و جعفری تهیه کنید یک ربع ساعت قبل از اتمام پخت ۴۰ گرم گل سرخ را خوب ساییده داخل غذا بریزید و پس از گذشت یک ربع میل کنید
🍄بهتر است از خورشهای ملین و سبزیدار مثل خورش آلو و خورش کرفس استفاده کنید
⬅️سوپ جو هم که همیشه عالیه
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۱ شهریور ۱۴۰۱
🍁#یبوست در پاییز
🌕 مصرف شكر سرخ یا شكر قهوهای بسیار مفید است؛ زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت میكند و خاصیت غذایی دارد
🥄 میتوان 1 ق غ یا م از شكر قهوهای یا شكر سرخ را در یک لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. میتوان در این لیوان شیر، یک عدد انجیر نیز انداخت
🌕روغن مالی روی شكم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربههای ساعت نیز میتواند به رفع یبوست و خشكی كمک كند
🕖 از روغن بادام شیرین خوراكی نیز میتوان در روز با فاصله هر 8 ساعت به میزان 1 ق م میل نمود
🌕از روغن زیتون هم میتوان به میزان 1 ق یا م صبح ناشتا استفاده نمود یا میتوان آن را در یک فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی دارند، بسیار مفید است
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۱۲ مهر ۱۴۰۱
🔹️ پیشگیری و درمان #یبوست در ماه رمضان
لطفا منتشر بفرمایید🌸❤️
#ماه_رمضان
#رمضان
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۱۵ فروردین ۱۴۰۲
💠 درمان و پیشگیری از #یبوست
🔹در غلبه سودا یکی از علائم شاخص یبوست است
🔹 غلبه صفرا و بلغم نیز می تواند باعث یبوست شود.😖
🔹یبوست ام الامراض و درمان آن در جمیع بیماریها بسیار مهم است
✅رفع #یبوست
#دستور_ملین (جوشانده آلو انجیر و گل سرخ)🥀
🔹آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا)
🔸سنای مکی با گل سرخ
🔹تنقیه کردن خصوصا در موارد تنگی روده
🔸 با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی🍵
🔹ماساژ مخصوص رفع یبوست👐
🔸ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت🕑🕒
🔹مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی
🔸شربت انجیر🥃
✅دستورات عام پیشگیری از یبوست:
🔸تغذیه سالم🍞
🔹پرهیز از نان سفید🥖
🔸پرهیز از آب بسیار سرد
🔹مصرف میوه های فصل🥥🍋🍊🍎
🔸پرهیز از سیب زمینی🥔،مرغ بازاری🐓، لبنیات پاستوریزه🥛 و...
🔹استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها
🔸استفاده از نوره مداوم
🔸تنقیه کردن
🔹فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
🔸طول رکوع و سجده
🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .❌
🔸به چپ تکیه دادن
پا بدونپوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه.
🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان🌱🌿/ حوک/ برگچغندر/ برگترب /کاسنی .
پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
🔸عدمشستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
🔸شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
۹ مرداد ۱۴۰۲