#دعای_هر_روز_رمضان _ روز چهاردهم خدای من... در اين روز مرا - به لغزشهايم مؤاخذه مفرما - و از خطاها و افتادن در بلاها دور بدار - و مرا هدف بلاها و آفات قرار مده به حق عزت و جلالت "اى عزت بخش اهل اسلام"💫 #ماه_مبارک_رمضان #بهار_قرآن @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✍برای جلوگیری از ضعف، حتماً در وعده غذایی سحر از نان سبوس دار استفاده نمایید و حتی سبوس گندم بخورید و یک یا دو قاشق غذاخوری داخل آب خورشت ریخته و همراه نان بخورید. #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

چه چیزهایی باعث ضعف روزه دار میشود؟! ✨مصرف دوغ و ماست ✨مصرف روغن نباتی و جامد ✨نخوردن سحری ✨پرخوری در وعده سحری ✨مصرف گوشت های سرد مزاج ✨خواب طولانی در روز ✨حمام سنگین در روز #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💟 #رفع_کمخونی ✴️⇦شربتی مناسب برای روزه دارانی که کم خونی دارن⇩ 🔺سرکه①قاشق ⚜شیره‌ی انگور④قاشق 🔻عرق بیدمشک①لیوان ✍🏻تمام مواد بالا را باهم مخلوط کرده و میل کنید #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #فواید_روزه_در_ماه_مبارک_رمضان 🔸 در شش روز نخست ماه مبارک رمضان :👇 🌸🍃 حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند ، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔸 از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم : 👇 🌸🍃 عفونت های بدن دفع پیدا میکنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج میشود ، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔸 از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان : 👇 🌸🍃 پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🔸 از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان : 👇 🌸🍃 پاکسازی عروق و قلب انجام میگیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔸 از روز بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان : 👇 🌸🍃 تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🔸 در پایان ماه مبارک رمضان : 👇 🌸🍃 با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم ، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان . ° #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❌❌❌ ✅از خوردن غذاهای خمیری مثل ماکارانی و لازانیا،🍝 پرچرب و پرگوشت🥩 ، شور و پر نمک😖، پر ادویه و فلفلی،🤯 فست فودها،🍕🍔 سس های کارخانه ای، بطور کلی بخصوص در وعده های غذایی افطار و سحر خودداری کنید و بجای آن از غذاهای طبع خنک تر مانند نان و برنج 🍚با خورش کم چرب🍲، انواع سوپ کم چرب، لبنیات.. 🥛و استفاده کنید. #سرطان_اصلاحات_آمریکابی #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💕 نيمه "ماه و دلم"... در پي "قرص قمر" است ... چشم "اميد من" ... امشب به دعاي سحر است ... مژده دادند ملائک که "حسن" مي آيد ... "فاطمه منتظر جلوه روی پسر است" ... 💫ميلاد * امام حسن مجتبی (ع) * مبارک 🍃🍃🍃 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#تندخوانی_جزء_پانزدهم_قرآن استاد_معتز_آقایی به خاطر تبادلات شب الان فرستادم هر کی سحر خواست بخونه داشته باشه التماس_دعا #ماه_مبارک_رمضان #بهار_قرآن @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. ❤️#سلام_بر_مهدی ❤️ ❤️ #سلام_امام_زمانم❤️ ❣قربان لبـان روزه دارت آقا ❣بی یار غریبــانه کجا میگردی? ❣سردار و امـیر آسمانی آقا ❣تنها و طریـد در کجا میگردی؟ 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#دعای_هر_روز_رمضان _ روز پانزدهم خدای من... در اين روز نصیبم گردان - طاعت فروتنان را - و سینه‌ام برا برای انابه باز کن به حق امان بخشى‌ات " اى امانِ دلهاى ترسان" 💫 #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⚪️✨میلاد همایونیِ دلبر شده است 🎊✨هنگامه‌ی شادی مُکرّر شده است ⚪️✨آمد حسن و، چشمِ محمّد روشن 🎊✨حیدر پدرو فاطمه مادرشده است ⚪️✨ ولادت باسعادت 🎊✨کریم اهل بیت امام حسن ⚪️✨مجتبی(ع)مبارک🎈🎉🎊 ‌ ‎‌ #پانزدهم_رمضان #کریم_اهل_بیت #میلاد_امام_حسن_مجتبی (ع) @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

بر ماه تمام ماه رحمت صلوات بر نور جمال حُسن و حکمت صلوات در سفره ی ماه رمضان فیض حَسن بخشیده به عرش و فرش، نعمت، صلوات #میلاد_امام_حسن_مجتبی (ع)؛ کریم اهل بیت بر همه مبارک باد🙏🏻🌹 #امام_حسن #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔸در وعده سحر « آب سیب » بخورید! 🍹 تحقیقات ثابت کرده است آب سیب از عطش جلوگیری می کند ، سبب بهبود عملکرد مغز شده🧠 و هوشیاری شما را افزایش می دهد. #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

👈 برنامه غذایی در ماه رمضان ( برای افراد #صفراوی و #بلغمی) از زبان پروفسور #خیراندیش پدر طب سنتی ایران 👇👇👇👇 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

👈 برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان (افراد #سوداوی و #دموی) از زبان پروفسور #خیراندیش پدر طب سنتی ایران #ماه_مبارک_رمضان 👇👇👇👇 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

بخور عالی درمانی برای کرونا #پودر_آنتی‌_بیوتیک_طبیعی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔆 قابل توجه کسانی که با بروز کمترین علایم سرماخوردگی به بیمارستان ها می روند . 1️⃣ بیمارستان خود مرکز الودگی کرونا است وبه گفته خودشان بسیاری از مراجعه کنندگان در خود بیمارستان به کرونا مبتلا می شوند . 2️⃣ به گفته معاون وزیر بهداشت : به جز اکسیژن معمولی بقیه داروهای ضد کرونا تاثیر خاصی در درمان ندارند وفقط آنها را برای رفع عذاب وجدان وحسرت به مردم می دهیم (یعنی عملا هیچ چیزی جهت درمان ندارند) #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💚 #سبزی_خوردن در ماه رمضان ☘️ 😋زمان افطار🌱 سبزی میل کنید! زیراباعث احساس سیری بیشتر میشود. ☹️زمان سحر🌱 سبزی نخورید! زیرا در طول روز شما را تشنه تر میکند # #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. ✅نوشیدن دو تا سه لیوان شربت آبلیمو عسل،🍹 سرکه شیره،🍷 سکنجبین عسلی، 🥃 بیدمشک، 🍹 خاکشیر.. هرشب ۱/۵ تا ۲ ساعت بعد از افطار به کاهش تشنگی در طول روز کمک میکند. حتی کسانی که خیلی گرمایی🥵 هستند میتوانند از عرقیات طبع سرد مثل کاسنی🌱، شاه تره، بید، بیدمشک، خارشتر، ... و همچنین خوردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل ازه خوردن سحری برای کاهش گرمی بدن در طول روز استفاده کنند. #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✅ خرفه 🌱 سبزی پر آبی است که طبع سرد و تر دارد و بهمین دلیل مورد توجه زنان ائمه علیهم السلام بخصوص حضرت زهرا سلام الله علیها بوده است. مصرف خرفه یا خیسانده یک قاشق غذاخوری تخم خرفه در دوغ طبیعی،🥛 همراه با سحری در کنترل تشنگی، موثر و مجرب است. #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

هندوانه، خربزه و طالبی اگر چه برای رفع تشنگی و جبران کم آبی روزه قبل مفیدند اما برخلاف نظر بسیاری از مردم که شبها مقدار زیادی صیفی جات می خورند قدرت حفظ آب و پیشگیری از تشنگی روزه فردا را ندارند. 👌 البته هندوانه بدلیل دارا بودن طبع سرد و تر می‌تواند با سردتر کردن مزاج باعث کاهش دمای مرکزی بدن و کاهش اثر تشنگی در افراد گرم مزاج شود @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#تدابير_روزه_داري 🌙براي #افطار بهتر است از غذاهاي غليظ يا غذاهايي كه #هضم سخت دارند پرهيز شود، مثلاً ❌ بايد از مصرف بعضي از انواع #آش كه داراي لعاب و مقدار زيادي #حبوبات، #روغن، #پياز_داغ، #نعنا_داغ، #سير_سرخ_كرده و. . . مي‌باشند، اجتناب كرد 🍲 يا در حجم خيلي كم از آنها ميل نمود ✅ يا آنها را به صورت سبك تهيه و مصرف نمود، مثلاً‌ آش‌هاي سبك بدون رشته كه حاوي مقداري #لپه، كمي #برنج، كمي #گوشت چرخ كرده يا كمي گردن #مرغ يا مختصري گوشت #سينه_مرغ و مقدار بيشتري سبزي مي‌باشند 🍵 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

نوشیدن آب زیاد🚰 در وعده سحر بخصوص همراه یا بعد از غذا نتیجه ای جز سوءهاضمه و اختلال خواب ندارد😴 و شما را در مقابل تشنگی در طول روز حفظ نمیکند. بهترین راه حفظ آب، خوردن سبزیجات ☘🍀 در وعده افطار و سحر و همچنین میوه جات فیبردار 🍎🍐در فاضله دو تا سه ساعت بعد از افطار است. این سبزیجات و میوه ها آب را در سلولها و فیبرهای خود حفظ کرده و در طول روز مانند آبیاری قطره ای بتدریج بدن را آبیاری میکنند.. از این دسته بترتیب اثر می توان .. خیار🥒، کاهو🥬، هلو 🍑و شلیل، زردآلو،🥭 سیب🍎 و گلابی🍐 را نام برد. در این میان خیار طبیعی بوته ای و کاهوی آبدار🥬 بهترین انتخاب هستند. ترکیب کاهو و شربت سکنجبین🍹 نیز برای افراد گرمایی انتخاب مناسبی است و بهتر است دو ساعت بعد از افطار میل شود. #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

وَمَن يَتَّقِ ٱللَّهَ يَجْعَل لَّهُۥ مَخْرَجًۭا و هر کس به سمت خدا باشد، خداوند راه گشایشی برای او فراهم میکند. #سوره‌طلاق‌آیه‌۲ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺