🍒دم کرده میوه آلبالو🍒🫖 ⬅️مواد لازم: آلبالوی رسیده بدون دُم ۲۰۰ گرم، عسل ۲.ق.م خوری در هر لیوان، آب‌جوش ۴ لیوان ⬅️طرز تهیه: ابتدا آلبالوها را تمیز بشویید و سپس آن‌ها را با کارد برش دهید و به همراه آب‌جوش در قوری چینی بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم دم کنید؛ سپس دم کرده را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود و به آرامی آن را میل کنید. ✅خواص: این نوشیدنی بسیار خوش‌طعم و اشتهاآور است و برای هضم غذا و پایین آوردن فشار خون مفید است. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺

🔰۷ دستور #لاغری 🔫1.غذا را خوب بجوید و با عجله نخورید هر لقمه را حداقل ۲۱ مرتبه بجوید (البته به نسبت نوع غذا کم و زیاد می‌شود) و با توجه به لطیف یا غلیظ بودن غذا زمان و وقت لازم را برای صرف غذا در نظر بگیرید 🔫2.اندازه قاشق و بشقاب خود را کوچکتر کنید 🔫3.لقمه‌ها(لقمه‌های نان) را کوچکتر بردارید و بیشتر بجوید 🔫4.همراه غذا مایعات، سالاد، ماست، ترشی‌جات ممنوع است 🔫5.در هر وعده فقط یک مدل غذا بخورید آش و سوپ غذا محسوب می‌شوند( پس با برنج و خورش در یک وعدا مصرف نشود) 🔫6.در یک وعده نان و برنج را با هم نخورید 🔫7.با معده پر استحمام نکنید @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

📌#بخور_سركه👌 ⚗بخور دادن سر و صورت با بخارات سرکه (در دمای اتاق یا کمی حرارت دادن سرکه)، باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن انسدادهای تشکیل شده در مجاری بینی، گوش (استاش: مجرایی که بین حلق و گوش میانی کشیده شده است) و #سینوس‌ها شده..، ⬅️بنابراین منجر به پیشگیری و درمان انواعی از گوش درد، کم شنوایی، کیپی گوش و بینی، #سینوزیت و اختلالات بویایی می‌گردد @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#درمانهای‌خانگی‌۸ #درد‌شکم #عفونت‌مقعد #انگل #جهانی‌راد @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

خیــــــــــمه‌افتــــــاد... حجاب‌از‌سر‌زینب‌هرگز! #حجاب #محرم @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ ▪️بد جور دل شکسته ای و گریه می کنی از اشک چهره شسته ای و گریه می کنی ▪️بگذار تا عبایِ تو را ما تکان دهیم بر خاکها نشسته ای و گریه می کنی💔 #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴

#صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله ✋🏻 🌱اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ.. 🌱 وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ.. 🌱وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ.. 🌱وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ.. #امام_حسین #محرم اللهم عجل لولیک الفرج ──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅── @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴

31 روز تا اربعین حسینی #اربعین #حماسه_حسینی #حب_الحسین_یجمعنا 😭😭😭 أللّھمّ؏ـجِّلْ‌لولیِّڪ‌ألْفرج‌بحِّق‌الزینب؏ @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴

🍯مصرف كاهو به همراه سكنجبين به عنوان عصرانه، به خصوص در فصول گرم سال كه از ظهر به بعد حرارت بدن افزايش پيدا می‌كند بسيار مفيد می‌باشد✅ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🍲بهترين خورد و خوراک در #تابستان 🍘سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست 🥛مصرف شیر و دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌ 🍙در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود 🍒در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب‌زرشک، شاتوت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#سلام_امام_زمانم❣ باید به پای اسم قشنگت بلند شد شوخی که نیست صحبت سلطان عالم است.... اول صبح سلام بر قطب عالم امکان حضرت صاحب الزمان ✨السلامُ علیک یابقیة اللهِ فی ارضه، یا اباصالحَ المهدی✨ #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

دلسوخته، شبیه دل خیمه ها شده مانند پاره پیروهنی نخ نما شده دارم هنوز بر سرم عمامه ای که سوخت بغض گلوی سوخته ام بی صدا شده #شهادت_امام_سجاد(ع)💔 #تسلیٺ_باد🏴 @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴🏴

آقا؛جان‌رقیه(س) ازاون‌سرزمینت‌بزارسهم‌من‌بشه‌اربعین💔:) 😭😭 ۲۶ روز مانده تا اربعین #امام_حسین(ع) #محرم #اربعین @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴

📌 موارد مفید و مضر برای مغز 💥زیادی روی کردن درغذاهای بخارزا و استفاده زیاد از سیر، پیاز، تره، شاهی و حبوبات پخته نشده به علت ایجاد گاز و نفاخ بودنشان برای مغز بد است (گاز‌ها سبک بوده و به سمت مغز متصاعد می‌شوند و اختلالاتی در ساختار و عملکرد آن ایجاد می‌کنند) 💥همچنین فکر زیاد کردن نسبت به یک موضوع به مدت طولانی نیز برای مغز خوب نیست ⬅️بنابراین باید سعی شود تنوع فکری در افراد ایجاد شود و مثلا هنگام درس خواندن، موضوعات درسی را بعد از مثلا یک ساعت مطالعه عوض کنند 💥بوهای نامطبوع نیز تاثیر بدی روی مغز می‌گذارند⬅️ در مقابل  استعمال بوهای خوش برای مغز خوب است 💥همچنین دیدن تصاویر بد، نا به هنجار و خشن (تلویزیون، وسایل دیجیتال) نیز برای مغز به خصوص برای بچه‌ها اصلا خوب نیست... ⬅️اثر این تصاویر بر مغز و خاطره، ممکن است تا آخر عمر با آنها همراه باشد؛ یکی از تدابیر بسیار کارساز در این زمینه، رعایت پدر و مادرها در کنترل وسایل رسانه‌ای برای بچه‌ها است @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🍲غذاهای مفید در برطرف کردن #یبوست 🍄سوپ‌های تهیه شده از گوشت مرغ چاق یا پرندگانی مانند کبوتر و گنجشک، آبگوشت خروس که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد 🍄اگر یبوست ناشی از ضعف روده است، از نخود آب که با گوشت مرغ چاق و کمی دارچین و تخم کرفس روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنید که در طبخ آن از ماش، نخود و مغز بادام استفاده شده باشد 🍄سوپی که از هویج، سبوس گندم یا جو و مقداری سبزیجات پخته شده باشد، در تلیین مزاج موثر است 🍄آش گل سرخ: آشی از برنج، تره و جعفری تهیه کنید یک ربع ساعت قبل از اتمام پخت ۴۰ گرم گل سرخ را خوب ساییده داخل غذا بریزید و پس از گذشت یک ربع میل کنید 🍄بهتر است از خورش‌های ملین و سبزی‌دار مثل خورش آلو و خورش کرفس استفاده کنید ⬅️سوپ جو هم که همیشه عالیه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🖍عدم هضم خوب، یبوست به دنبال دارد 🖌رفع یبوست از دهان شروع می‌شود 🖌وقتی لقمه‌ای خوب جویده شود، 🖌هم شکم خوب کار می‌کند و هم فرد لاغر می‌شود ⬅️بسیاری از مشکلات یبوست و بیمار‌های گوارشی ناشی از آداب تغذیه غلط و آداب آشامیدن غلط می‌باشد 🖍از بدترین کارهایی که امروزه انجام می‌شود، خوردن آب ناشتا می‌باشد، آب ناشتا روده ها را لیز و پر از بلغم می‌کند ⬅️که معده به مرور پر از رطوبت می‌شود، و بعد عفونت می‌کند و میکروب معده، نزله، و خرابی دندان‌ها و...حادث می‌شود @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🎾مصرف نان سبوس دار جهت لینت مزاج توصیه می‌شود 🎾دو-سه ق.غ خوری خاکشیر در آب جوش با کمی نبات حل کنید و صبح ناشتا میل کنید 🎾شربت آلو نیز مسهلی است برای گرم مزاجان و در فصل تابستان مفید است 🎾۱۰ عدد انجیر خیس شده در شیر گرم ملین خوبی است 🎾 ۱۰ عدد انجیر را شب در کمی گلاب خیسانده صبح ناشتا میل کنید 🎾۱۰عدد انجیر و ۱۰ عدد آلو بخارا در آب و عسل خیس کرده و قبل از غذا بخورید و سپس کمی از آب عسل روی آن بنوشید👌 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

•💙✨• #سلام_امام_زمانم هَمہ‌عآلَم‌شُده‌ڪنعاטּزِفِراقِ‌رُخِ‌دوست یوسفِ‌گُم‌شُده‌یِ‌ایـטּهَمہ‌یَعقوب‌ڪُجاست؟ #السلام‌علیڪ‌یابقیة‌الله #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴

♥️͜͡🕊 ما را نمیبری به حرم قهرکرده‌ای؟(: بگذر از این گدای بدقدرناشناس💔 📅 ۲۴ روز تا اربعین... #اربعین 🏴 #امام_حسین 🌺 #عزیزم_حسین 🌿 @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴

♈️ ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ 🔷 پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد 🔷 حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند پوستشان تیره میشود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد یبوست نیز میکنند 🔷 اگر پوست صورتتان تیره و کدر است و یا از طرفی رنگتان پریده، روده بزرگتان دچار مزاج "سردی" شده 🔷 اگر پوستتان جوش قرمز می زند، روده شما بیش از حد گرم است. 🔷 اگر پوستتان لکه های سیاه دارد، روده تان مزاج خشکی دارد 🔷 اگر پوستتان چروک شده در اینصورت نیز مزاجتان رو به خشکی است. 🔷 اگر پوستتان زرد و و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده 💢 پوست شما آئینه گوارش و هضـــــم غذای شماست ؛ اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام میشود @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🎾🎾🎾#انجیر 🎾انجیر تازه برای رفع انواع يبوست مخصوصاً ناشی از سردی و خشکی مزاج توصیه می‌شود ⬅️به خصوص اگر بیمار علاوه بر یبوست دچار کم‌خونی هم باشد یا دوره نقاهت پس از بیماری را پشت سر می‌گذارد @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🍫🍫کاکائو🍫🍫🍫 🍫کاکائو از لحاظ خروجی خلط کبدی، سودا‌زاست ⬅️درنتیجه افرادی که دچار مشکلات زیر هستند نباید از آن استفاده کنند : 🌕غلظت خون 🌕فشارخون 🌕لک‌های قهوه ای رنگ پوستی وکک ومک 🌕اختلال خواب 🌕افسردگی 🌕اختلال اشتها 🌕یبوست @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#سلام_امام_زمانم صاحب مهربانی های مدام سلام! نامتان حیات است برای تمامی عالمیان! گواراتر از آب... لطیف‌تر از هوای بهار... شیرین تر از عسل... أللَّھُـمَ عَجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

جان عباس فراموش نکن نام مرا بخدا کرببلایی شدنم دست شماست :') #دلتنگم... #اربعین @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴

🥛آب پنیر (ماء الجبن) 🥣2 لیوان شیر تازه کم چرب را به مدت 2 دقیقه بجوشانید، سپس یک ق.غ خوری سرکه طبیعی انگور یا سیب به آن اضافه کنید (در صورت تمایل به شیرین شدن می‌توانید نصف استکان سکنجبین اضافه کنید) و.. 🎾 بعد از چند قل زدن آن را از روی شعله بردارید؛ پس از قدری خنک شدن، پنیر آن را جمع آوری کنید (می توان آن را در کیسه تمیز ریخته تا آبش رفته و پنیر بماند و بعدا مورد استفاده قرار گیرد) 🎾مایع باقیمانده را دوباره حدود 5-3 دقیقه بجوشانید و کف روی آن دور بریزید و پس از خنک شدن، آن را میل کنید ⬅️ این نوشیدنی را ناشتا بنوشید و تا نیم ساعت بعد از آن هم صبحانه نخورید 🍶ماء الجبن باعث شستشو و پاکسازی سیستم گوارشی و کل بدن و دفع اخلاط زائد می‌شود ⬅️ دوره مصرف این نوشیدنی در هر ماه برای افراد سالم معمولا به مدت ۳ تا ۵ روز است ⬅️ اما افرادی که وزن بالاتری دارند تا ۱۰ روز می‌توانند آن را مصرف کنند. این دوره را افراد می توانند در هر ماه تکرار کنند @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺