⚠️ #توصیه_سلامتی ⚠️ 🥛#دوغ_گازدار_و_غیر_گازدار این نوشیدنی #سرشار_از_نمک بوده و برای مبتلایان به فشار خون بالا، بیماران قلبی ـ عروقی و كسانی كه دچار نارسایی كلیوی هستند بسیار مضر است. بنابراین برای آن كه این افراد از مصرف این نوشیدنی مفید بی‌‌بهره نمانند، بهتر است در منزل و به صورت خانگی آن را تهیه كنند. 💚 تهیه دوغ ، سالم ، بی خطر و راحت ترین: مخلوط کردن آب با ماست و در صورت تمایل افزودن نمک بسیار اندک !! برای یکدست شدن مخلوط ماست و آب می توانید آن را در دستگاه مخلوط کن برقی بریزید ظرف چندثانیه مخلوط یکدست تحویل تان می دهد !! 💚پیشگیری بهتر از درمان است 💚 🌐 اسرار آفرینش- ثریا https://sapp.ir/asrarafarinesh سروش http://eitaa.com/asrarafarinesh ایتا