eitaa logo
" زندگی بهشتی"
9.2هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
4 فایل
🧕🏻من فاطمه شیردلم و اینجا قـراره کمکت کنم تا به بهترینِ خودت تبدیل بشی😍 👫زوج درمانگر و مدرس مهارتهای زندگی 📚کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی 👨‍👩‍👧‍👦پژوهشگر حوزه خانواده ✍🏻جونِ دلم👇 @Fatemeeh_shirdel 🍉تبلیغات🌿👇 @Delniym
مشاهده در ایتا
دانلود
یا الله ... کسی هست؟👀 امروز تایم کاریم با این خوشگل خانوما بود نشد زودتر بیام کنارتون🙃 خوبید عزیزان👋
بریم ی برا گرم شدن رابطه سردشده بگییم؟ بچه ها ی لحظه حواستون باشه😍 👇👇👇👇👇
ببین دوست من قبلا گفتم یکی از تفاوت های اساسی زوج های موفق و ناموفق این نیست ک اونها اصلا دعوا نمیکنند ....❌ اتفاقا زوج های خوشحال زیادم جروبحث میکنند تفاوت در اینه ک اونها بلدن چطور دعوا کنند.... 📌امروز قراره یکی از مهارت های اصلی دعوا کردن یعنی "ایجاد وقفه" اشاره کنم.... 👇👇👇👇👇👇
♡ وقتی با شریک عاطفیتون درحال جروبحث هستید لحظه ای ک عصبانیت یکی یا هردو شما با شدت بالایی فوران میکنه....🧨🧨 بزار خیالتو راحت کنم👌 دراین لحظه اگه خدایِ مهارت باشی نمیتونی ب شکل موثری گفتگو کنی♨️ و احتمال ۹۰درصدجروبحث شما نتیجه سازنده ای نخواهد داشت❌ اوضاع فقط بدتر میشه😱 ♡ 👇👇👇👇👇👇
اگر درحین مشاجره متوجه شدی عصبانیتت خیلی بالاست بهترین کار ایجاد یک وقفه یا تایمِ استراحته 🔷چهار نکته طلایی برای وقفه سازنده👇👇 ۱.زمانی ک درحال جروبحث نیستید وحال جفتتون خوبه یک عبارت خاص یا توافق همدیگه درست کنید ک استفاده ازاون هنگام جروبحث یعنی بهتره وقفه ایجاد کنیم.... 🍃این عبارت ها میتونند مثل بیا یکم صبر کنیم میشه فعلا بیخیال این ماجرا باشیم....باشند 👇👇👇👇👇👇
۲.مدت زمان وقفه باید چیزی حدود یک ساعت باشه... وقفه نباید اونقدری کوتاه باشه ک مسئله فراموش بشه ب نظر میرسه یک ساعت مدت مناسبی باشه ۳.ب سرعت وقفه ایجاد کنید.. وقتی یکی ازشما درخواست وقفه کرد باید سریعا بحث و تموم کنید باید ب وقفه ها احترام گذاشته بشه... هنگام وقفه خیلی بهتره هردوطرف کمی از محیط جروبحث فاصله بگیرند... 👇👇👇👇👇👇
۴.از وقفه ب عنوان یک شیوه فرار استفاده نکنید...❌ برای اینکه این اتفاق رخ نده هردوطرف بعدازوقفه باید ب موضوع جروبحث برگردند و به ی نتیجه گیری برسند😍👌 👇👇👇👇👇
♡ از بزرگترین باور نادرستی ک درباره روابط موفق وجود داره این هست ک این افراد اصلا دچار اختلاف نظر نمیشند باور کنید اصلا اینطور نیست ❌🔥 اتفاقااا زوج های خوشحال اهل دعوا و مشاجره هستند....💯 تفاوت مهم دراین هست ک اونها میدونند ♨️ هنگام مشاجره باید چطوری برخورد کنند...♨️ اگه ازاین "تکنیک وقفه سازنده" استفاده کنی یقین دارم اجرا کنی بهتر میتونی جروبحث کنی و کیفیت رابطه بالا میره.... @Fatemeeh_shirdel
سلام ب روی ماهتون🍂
صبح قشنگتون پر خیر و برکت🌸🌞❄️
6.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاشو رفیق جان امروزتُ عاشقانه شروع کن.. پرقدرتتر با چالش های زندکی مبارزه کن💪 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d