#سلام_امام_زمانم
هرچه‌می‌خواهی‌بکش‌اما‌نکش‌دامن‌زمن
ای‌حبیب ای‌آشنا ای‌حضرت یابن‌الحسن
هرچه می‌گویی بگو اما نگو دیگر نیــــا
منتقـم تعجیل کن با ذکـر یا زهـرا بیــــا
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
نوزاد ۴۰روزه شهید ابراهیمی...
#شهید_امنیت که امروز پیکر پاکشون تشییع شد😔
همه کسانی که در شعله ور شدن این فتنه دخیل بودند در این جنایت شریک هستند...
اللهم عجل لولیک الفرج
♦️ #سویق_جو :
✔️طرز تهیه:
سبوس جو نیم پیمانه (از نظر وزنی مثلا نیم کیلو) را کاملا آسیاب کنید و آرد جو یک پیمانه مثلا یک کیلو. هر کدام را جداگانه، بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده کنید. سبوس جو را بعد از تفت دادن دوباره آسیاب کرده و تفت دهید تا کاملا نرم شود و بعد مخلوط کنید.(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم) – سبوس مدت کمتری باید تفت داده شود.
♦️ #سویق_گندم :
✔️طرز تهیه:
سبوس گندم نیم پیمانه(پیمانه وزنی نه حجمی مثلا نیم کیلو) و آرد گندم یک پیمانه مثلا یک کیلو. مانند سویق جو جداگانه بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده نمایید. در صورتی که سبوس گندم درشت بود دوباره آسیاب کنید و تفت دهید.
♦️ #سویق_سنجد
✔️طرز تهیه:
سنجد رو با پوست و هسته آسیاب کرده و تفت بدون روغن میدهیم
بقیه سویق ها هم به همین صورت پودر کرده و تفت میدهیم
طرز مصرف سویق ها هم اکثرا ۲ الی ۳ قاشق صبح ناشتا بدون آب
✅یا همراه خرما
✅یا با روغن زیتون
✅ یا آبمیوه
✅یا شیر محلی تازه
میل شود
فواید هرکدوم از سویقها رو در ادامه بررسی میکنیم
🔹 #خواص_سویق_جو_دوسر
🌱درمان یبوست
🌱موادقندی وپروتئین
🌱چربی سوز ( لاغر کننده)
🌱فسفر،آهن ،کلسیم ،ویتامینA،ویتامینB
🌱بیماری های پوستی
🌱درمان ضعف
🌱درمان صفرا
🌱درمان سودا
🌱درمان بلغم
🌱جلوگیری از پوکی استخوان
🌱کاهش دهنده قند خون
🔹 #خواص_سویق_گندم
🌱رشد استخوان
🌱افزایش گوشت ومیل جنسی
🌱کامل شدن نقص عضو خصوصا در جنین ( به شدت توصیه میشود خانمهای باردار از دو هفته قبل از بارداری هم خودشون هم همسرشون و تا ۲ ماه بعد از بارداری مصرف کنند جایگزین عالی برای اسیدفولیک )
🌱برطرف کننده پوکی استخوان
🌱برطرف کننده ضعف بدن
🌱رشدقددرکودکان
🌱جایگزین شیرخشک
🌱درمان بیش فعالی
1⃣ درمان #دیابت بارداری
✅ #سویق_جو : جو تنظیم کننده ی دیابت است. در تمام غذاها جو را اضافه کنید.
✅ نان جو (نان گندم حذف کنید)
✅ مصرف جو درغذا
✅ سویق جو هر روز ناشتا
✅ شنبلیله
✅ لوبیا چشم بلبلی
✅ شلغم
✅ زیتون با غذا
❌پرهیز ازقندوشکر سفید
نان بدون سبوس و برنج بدون سبوس ⛔️
این رژیم ورعایت کنید دیابت بارداری درمان میشه 👌
#سویق_گندم
✅چاق کننده،
✅ از بین برنده تب،
✅ کمک کننده در افزایش قد،
✅به عنوان جایگزین شیر خشک همراه با شیر گاو رقیق شده (البته شیر باید طبیعی باشد)، می باشد.
✅سویق سنجد و سویق گندم تأثیر ویژه ای درسلامت جسمی و وزن گیری کودک دارد.
#خواص_سویق_سنجد :
✅ مقوی،
✅ مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز
✅ افزایش دهنده ی شیر مادر