♦️ #سویق_جو : ✔️طرز تهیه: سبوس جو نیم پیمانه (از نظر وزنی مثلا نیم کیلو) را کاملا آسیاب کنید و آرد جو یک پیمانه مثلا یک کیلو. هر کدام را جداگانه، بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده کنید. سبوس جو را بعد از تفت دادن دوباره آسیاب کرده و تفت دهید تا کاملا نرم شود و بعد مخلوط کنید.(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم) – سبوس مدت کمتری باید تفت داده شود. ♦️ #سویق_گندم : ✔️طرز تهیه: سبوس گندم نیم پیمانه(پیمانه وزنی نه حجمی مثلا نیم کیلو) و آرد گندم یک پیمانه مثلا یک کیلو. مانند سویق جو جداگانه بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده نمایید. در صورتی که سبوس گندم درشت بود دوباره آسیاب کنید و تفت دهید. ♦️ #سویق_سنجد ✔️طرز تهیه: سنجد رو با پوست و هسته آسیاب کرده و تفت بدون روغن میدهیم بقیه سویق ها هم به همین صورت پودر کرده و تفت میدهیم طرز مصرف سویق ها هم اکثرا ۲ الی ۳ قاشق صبح ناشتا بدون آب ✅یا همراه خرما ✅یا با روغن زیتون ✅ یا آبمیوه ✅یا شیر محلی تازه میل شود فواید هرکدوم از سویقها رو در ادامه بررسی میکنیم

🔹 #خواص_سویق_جو_دوسر 🌱درمان یبوست 🌱موادقندی وپروتئین 🌱چربی سوز ( لاغر کننده) 🌱فسفر،آهن ،کلسیم ،ویتامینA،ویتامینB 🌱بیماری های پوستی 🌱درمان ضعف 🌱درمان صفرا 🌱درمان سودا 🌱درمان بلغم 🌱جلوگیری از پوکی استخوان 🌱کاهش دهنده قند خون

🔹 #خواص_سویق_گندم 🌱رشد استخوان 🌱افزایش گوشت ومیل جنسی 🌱کامل شدن نقص عضو خصوصا در جنین ( به شدت توصیه میشود خانمهای باردار از دو هفته قبل از بارداری هم خودشون هم همسرشون و تا ۲ ماه بعد از بارداری مصرف کنند جایگزین عالی برای اسیدفولیک ) 🌱برطرف کننده پوکی استخوان 🌱برطرف کننده ضعف بدن 🌱رشدقددرکودکان 🌱جایگزین شیرخشک 🌱درمان بیش فعالی

1⃣ درمان #دیابت بارداری ✅ #سویق_جو : جو تنظیم کننده ی دیابت است. در تمام غذاها جو را اضافه کنید. ✅ نان جو (نان گندم حذف کنید) ✅ مصرف جو درغذا ✅ سویق جو هر روز ناشتا ✅ شنبلیله ✅ لوبیا چشم بلبلی ✅ شلغم ✅ زیتون با غذا ❌پرهیز ازقندوشکر سفید نان بدون سبوس و برنج بدون سبوس ⛔️ این رژیم ورعایت کنید دیابت بارداری درمان میشه 👌

#سویق_گندم ✅چاق کننده، ✅ از بین برنده تب، ✅ کمک کننده در افزایش قد، ✅به عنوان جایگزین شیر خشک همراه با شیر گاو رقیق شده (البته شیر باید طبیعی باشد)، می باشد. ✅سویق سنجد و سویق گندم تأثیر ویژه ای درسلامت جسمی و وزن گیری کودک دارد.

#خواص_سویق_سنجد : ✅ مقوی، ✅ مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز ✅ افزایش دهنده ی شیر مادر

#سویق_سنجد ✳️⇦ برای سویق سنجد در روایات ۱۳ خاصیت شمرده شده است، که دو خاصیت از خواص کمتر شناخته شده آن عبارتند از⤵️ 1⃣ پیشگیری از بواسیر 2⃣ پیشگیری از پروستات 🔅⇦ البته سویق سنجد در درمان این دو مشکل و عدم بازگشت دوباره، هم تاثیر خوبی دارد. 📚#حجة_الاسلام_و_المسلمین_تبریزیان

#سویق_سنجد ترکیبات: سویق سنجد از تفت دادن آرد سنجد یا سنجد پودر شده بدست می‌آید. خواص: ✅ سویق سنجد مفید برای افزایش رشد و تقویت عضلات، ✅استحکام و رشد دستگاه اسکلتی، ✅ترمیم و رشد پوست، ✅ افزایش دهنده شیر مادران، ✅ برطرف کننده تب، ✅مفید برای تقویت کلیه و بهترین مکمل غذایی برای دیالیزی ها و رفع نواقص کلیوی مانند کراتین بالا و دفع پروتئین، ✅ تمیز کننده معده، ✅پیشگیری از بواسیر، ✅تقویت ساق پا ✅ کمک ب درمان برص روش مصرف: سویق سنجد را به روش عمومی مصرف انواع سویق یعنی خوردن دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک می توان مصرف کرد.

#خواص_سویق_عدس ✅مقوی، ✅قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. ✅صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. ✅داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان ✅و شفای هفتاد نوع بیماری است.

#سویق_سیب 🍎: سیب را بتدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آنرا پودر کنید. 🍎🍏توضیح مفصل تهیه سویق سیب: 👈برای تهیه سویق سیب ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد 👈و آن را خشک کرد 👈سپس آن را آسیاب کرد 👈 و بعد آن را در ماهیتابه یا دستگاه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند، 🔴برای خشک‌کردن بهتر است از آفتاب استفاده شود البته می‌توان از دستگاه هم استفاده کرد، 💗 در روایات به سیب لبنانی تأکید شده ولی می‌توان از هر نوع سیبی استفاده کرد، برای پوست سیب چندان تعریف نشده و سبب ابتلا به آپاندیس می‌شود ولی شاید اگر خشک شود و تفت‌داده شود مشکلی نداشته باشد.

#خواص_سویق_سیب : ✅ برطرف کننده ی خون دماغ، ✅بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی ✅ و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و رفع انواع مسمومیت ها ✅ و قطع کننده ی تب ✅درمان اسهال مخصوصا برای کودکان