جلسه قبل 👆👆🌹

درس جلسه گذشته درباره سبک زندگی بود طبق قرارمون امروز باید بریم سراغ تمرین اما راستش تمرین امروزمون خودش یه درسه میخوایم بریم سراغ خود خودمون

1⃣ بـہ نــام منـاسب تریــن واژه هــا بـہ رسم محبـــــت بـہ نـــام خـــدا #تمرین #رابطه_انسان_گرفتار_با_خدا در درس قبل یادگرفتیم که: سبک زندگی ماا تا اینجا سبک زندگی خوبی نبوده😞 👈 یعنی مجموع کارهایی که مادر طول شب و روز انجام میدادیم و نمیدادیم: همه افکار و کردار و گفتار ما جزء انتخابات برتر نبوده😓 وگرنه حال معنوی ما و امورات دنیوی مون بهتر ازچیزی بوده که الان درش قرارگرفتیم💯 😞😞 👇👇

2⃣ برای اینکه این موضـوع بهتر درک بشه بیاید یه نگاه عمیقتری به زندگی هامون بندازیم و ازجوانب مختلف زندگیمونو بررسی کنیم.👌🏻 یه پیشنهادی که بهتون میکنم 👇🏻 اینه که:لحظاتی که میخواین این بررسی رو انجام بدید این شرایط رو برای خودتون فراهم کنید 💯 👇👇👇 💎 #خلوت 🏻 💎 #دقت🙇‍♀ 💎 #صداقت👼 👇👇🏻

3⃣ در محیط،خلوت قراربگیر تا فقط خودت باشی و خــدا دقت لازم رو داشته باش یعنی ذهنتو ازچیزای دیگه تخلیه کن و با حواس جمع این تمرینها رو انجام بده🤗 با خودت صااادق باش😌 نقاب از،چهره بردار🎭 اینجا بجز شما و خدا هییییچ کس نیست😍 👇👇

4⃣ 👈🏻پس 🔹خلوت .. 🔹دقت.. 🔹صداقت میتونه کمک کنه که این بررسی به نحو احسنت انجام بشه 💯 تا خودتو بهتر بشناسی👏🏻 💢اگه هرکدوم از،این سه عامل👆🏻 نباشه نتیجه خوب عاید نمیشه ❌❌❌ 👇👇

5⃣ هنگامیکه شرایط فراهم شد اول جملـــــــــه: 🔅سبک زندگی برتر🔅رو بازش میکنیم و کلمه به کلمه به معنای اون میپردازیم❗️ سبک =روش 🔻منش🔻 بینش 🔻کنش مدل زندگی کردن من و شما که قراره اون رو خود آگاهش کنییم بریم سراغ دومین کلمه ی این جمله 👇 زندگی = واقعـا میدونیم زندگی یعنی چی ❓🤔❓🤔❓🤔 👇👇

6⃣ در درس اول یه اشاره مختصری بهش کردیم😊 🔰زندگــــی اولین هدیه خداوند به ماست که اصلا در ابتدا لیاقتش درما نبوده😢 و شاید بعضی هامون هم ارزش این هدیه گرانبها 💎رو تا انتهای عمرمون ندونیم 😔 ⚜دوست من ‼️ حاااالا که زنده هستیم و نفسی میااد و مییره تو همین جای خلوت که داریم دقت میکنیم و صاادق هستیم فکر کنیم که ازاین فرصت وهدیه ارزشمندما 🔘چقدرش گذشته؟؟ 🔘چقدش باقی مونده؟؟ ☑️اگه تا حالا قدرش رو ندونستیم ازاین به بعدش رو دریابیم 🏳 و آخرین کلمه از جمله 👈🏻«سبک زندگی برتر» 🔅بــــــر تــــــر 🔅 بــرتــر = جایگاهی که بالاترین هست و من اگه به اون جایگاه نرسم حتما احساس شکست خواهم کرد 👇🏻 برتر👈🏻حقه منه ـ سهم منه و تنها کسی که نمیذاره من به اونجا برسم فقط و فقط خودِ «من» هستم که با ظلم به خودم این جایگاه والا رو ازدست میدم😞 «ظَلَمْــتُ نَـفْـسـیٖ » بعد از بررسی جمله سبک زندگی برتر بیاید بریم سراغ زندگیمون👌🏻 درهمان حالت :خلوت دقت صداقت پاسخ این پرسشها میتونه اوضاع سبک زندگی مارو برامون مشخص تر کنه.💯 تا برای رفتن به "سبک زندگی برتر" انگیزه بیشتری داشته باشیم 👇👇

7⃣ خب اول بریم سراغ جسم ✔️ از فرق سر تا نوک پا رو بررسی کنیم با دقت و وسواس این جمسی که امانت در دست ماست رو باهاش چه کردیم🤔 🔸کجاهای جسممون نیاز به ترمیم داره 🔹کدوم دندونمون باید درس بشه؟؟ 🔸اوضاع پوست و موی ما چطوره؟؟ 🔹اضافه وزن داریم یا وزنمون کمه؟؟ ا🔶ستخوانها ـ مفاصل ـ عضلات درچه وضعی هستند؟؟؟؟؟ 🔰تو یه کاغذ هرکجا ا‌زجسممون که نیاز به درمان داره یادداشت کنیم ✍🏻 👈🏻و برای تک تک اعضا و جوارحمون که سالمند خدارو شکرررررکنیم 🙏🏻 👇👇🏻

👈🏻خب حالا بریم سراغ روابط 👉🏻

8⃣ رابطه ما با خانواده در چه حاله؟😉 رابطه مون با پدر و مادر باهمسرمـــون با فرزندان خواهران و برادرانمون رابطه مون با ارحام خودمون مثل عموها..دایی ها.. خاله ها..عمه ها... رابطه با ارحام همسر چطوره؟ 🌹دوست من‼️ بدون که تو این مسیر آموزشی که از،اول دبستان تا حالا تو دبیرستانها و دانشگاهها گذروندیم مهارتهای درست ارتباطی رو به من و شما یاد ندادند😒 ⚜همسرداریمون و فرزندپروریمون طوری نبوده که لذت شامل حالمون بشه😢 🔅ما ها تکنیکهای درستِ خوشبخت شدنو یاد نگرفتیم ☹️ 👇👇🏻

9⃣ 📍و اگر اوضاع خوب نیست ڪــــه باید بدونیم الزام داره تا این مهارتهارو بیشتر یاد بگیریم 😊 🔖قراره که توی این آموزشگاه 🔅تنها مسیر آرامش🔅 به همممه اینها برسیــــم☺️ ❣دوووست من ❣ باید روابط خانوادگی رو ترمییم و اصلاح کنیم 🔸اما فعلا توی این مرحله بیشتر میخوام اشکالات این روابط رو دربیاریم و بیشتر یادداشت برداری کنیم✍🏻🗒 👈🏻بعداً میریم سراغ راه حل ها 👇🏻 توی ترمهای بعدی روشهای کاربردی حل این مشکلات بهتون آموزش داده میشه 😉 ♦️امـــــــا اگر امروز،خوب مشکلات رو ریشه یابی نکنیم هیچوقت انگیزه لازم رو برای حل اونها نخواهیم داشت و احتمالا اقدام هم نخواهیم کرد پس قدم اول👈🏻 ریشه یابی مشکلات ➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 👇👇