2⃣ برای اینکه این موضـوع بهتر درک بشه بیاید یه نگاه عمیقتری به زندگی هامون بندازیم و ازجوانب مختلف زندگیمونو بررسی کنیم.👌🏻 یه پیشنهادی که بهتون میکنم 👇🏻 اینه که:لحظاتی که میخواین این بررسی رو انجام بدید این شرایط رو برای خودتون فراهم کنید 💯 👇👇👇 💎 #خلوت 🏻 💎 #دقت🙇‍♀ 💎 #صداقت👼 👇👇🏻

3⃣ در محیط،خلوت قراربگیر تا فقط خودت باشی و خــدا دقت لازم رو داشته باش یعنی ذهنتو ازچیزای دیگه تخلیه کن و با حواس جمع این تمرینها رو انجام بده🤗 با خودت صااادق باش😌 نقاب از،چهره بردار🎭 اینجا بجز شما و خدا هییییچ کس نیست😍 👇👇

4⃣ 👈🏻پس 🔹خلوت .. 🔹دقت.. 🔹صداقت میتونه کمک کنه که این بررسی به نحو احسنت انجام بشه 💯 تا خودتو بهتر بشناسی👏🏻 💢اگه هرکدوم از،این سه عامل👆🏻 نباشه نتیجه خوب عاید نمیشه ❌❌❌ 👇👇

5⃣ هنگامیکه شرایط فراهم شد اول جملـــــــــه: 🔅سبک زندگی برتر🔅رو بازش میکنیم و کلمه به کلمه به معنای اون میپردازیم❗️ سبک =روش 🔻منش🔻 بینش 🔻کنش مدل زندگی کردن من و شما که قراره اون رو خود آگاهش کنییم بریم سراغ دومین کلمه ی این جمله 👇 زندگی = واقعـا میدونیم زندگی یعنی چی ❓🤔❓🤔❓🤔 👇👇

6⃣ در درس اول یه اشاره مختصری بهش کردیم😊 🔰زندگــــی اولین هدیه خداوند به ماست که اصلا در ابتدا لیاقتش درما نبوده😢 و شاید بعضی هامون هم ارزش این هدیه گرانبها 💎رو تا انتهای عمرمون ندونیم 😔 ⚜دوست من ‼️ حاااالا که زنده هستیم و نفسی میااد و مییره تو همین جای خلوت که داریم دقت میکنیم و صاادق هستیم فکر کنیم که ازاین فرصت وهدیه ارزشمندما 🔘چقدرش گذشته؟؟ 🔘چقدش باقی مونده؟؟ ☑️اگه تا حالا قدرش رو ندونستیم ازاین به بعدش رو دریابیم 🏳 و آخرین کلمه از جمله 👈🏻«سبک زندگی برتر» 🔅بــــــر تــــــر 🔅 بــرتــر = جایگاهی که بالاترین هست و من اگه به اون جایگاه نرسم حتما احساس شکست خواهم کرد 👇🏻 برتر👈🏻حقه منه ـ سهم منه و تنها کسی که نمیذاره من به اونجا برسم فقط و فقط خودِ «من» هستم که با ظلم به خودم این جایگاه والا رو ازدست میدم😞 «ظَلَمْــتُ نَـفْـسـیٖ » بعد از بررسی جمله سبک زندگی برتر بیاید بریم سراغ زندگیمون👌🏻 درهمان حالت :خلوت دقت صداقت پاسخ این پرسشها میتونه اوضاع سبک زندگی مارو برامون مشخص تر کنه.💯 تا برای رفتن به "سبک زندگی برتر" انگیزه بیشتری داشته باشیم 👇👇

7⃣ خب اول بریم سراغ جسم ✔️ از فرق سر تا نوک پا رو بررسی کنیم با دقت و وسواس این جمسی که امانت در دست ماست رو باهاش چه کردیم🤔 🔸کجاهای جسممون نیاز به ترمیم داره 🔹کدوم دندونمون باید درس بشه؟؟ 🔸اوضاع پوست و موی ما چطوره؟؟ 🔹اضافه وزن داریم یا وزنمون کمه؟؟ ا🔶ستخوانها ـ مفاصل ـ عضلات درچه وضعی هستند؟؟؟؟؟ 🔰تو یه کاغذ هرکجا ا‌زجسممون که نیاز به درمان داره یادداشت کنیم ✍🏻 👈🏻و برای تک تک اعضا و جوارحمون که سالمند خدارو شکرررررکنیم 🙏🏻 👇👇🏻

👈🏻خب حالا بریم سراغ روابط 👉🏻

8⃣ رابطه ما با خانواده در چه حاله؟😉 رابطه مون با پدر و مادر باهمسرمـــون با فرزندان خواهران و برادرانمون رابطه مون با ارحام خودمون مثل عموها..دایی ها.. خاله ها..عمه ها... رابطه با ارحام همسر چطوره؟ 🌹دوست من‼️ بدون که تو این مسیر آموزشی که از،اول دبستان تا حالا تو دبیرستانها و دانشگاهها گذروندیم مهارتهای درست ارتباطی رو به من و شما یاد ندادند😒 ⚜همسرداریمون و فرزندپروریمون طوری نبوده که لذت شامل حالمون بشه😢 🔅ما ها تکنیکهای درستِ خوشبخت شدنو یاد نگرفتیم ☹️ 👇👇🏻

9⃣ 📍و اگر اوضاع خوب نیست ڪــــه باید بدونیم الزام داره تا این مهارتهارو بیشتر یاد بگیریم 😊 🔖قراره که توی این آموزشگاه 🔅تنها مسیر آرامش🔅 به همممه اینها برسیــــم☺️ ❣دوووست من ❣ باید روابط خانوادگی رو ترمییم و اصلاح کنیم 🔸اما فعلا توی این مرحله بیشتر میخوام اشکالات این روابط رو دربیاریم و بیشتر یادداشت برداری کنیم✍🏻🗒 👈🏻بعداً میریم سراغ راه حل ها 👇🏻 توی ترمهای بعدی روشهای کاربردی حل این مشکلات بهتون آموزش داده میشه 😉 ♦️امـــــــا اگر امروز،خوب مشکلات رو ریشه یابی نکنیم هیچوقت انگیزه لازم رو برای حل اونها نخواهیم داشت و احتمالا اقدام هم نخواهیم کرد پس قدم اول👈🏻 ریشه یابی مشکلات ➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 👇👇

دوستان بریم به ادامه بررسیمون بپردازیم 😌

🔟 🔺رابطه شما با جامعه چطوره؟؟؟ 🔺تو محیط کار اوضاع خوبه؟؟؟ 🔺باهمسایه هاتون چطورین؟ 🔺با کاسب محله ـ کوچه ـ خیابون چطوور؟؟ 🔺رانندگیتون درچه وضعیه؟؟ 🔺ایا خلق خدارو دوست دارید؟؟ یاازشون میترسید و فراری هستین 🔻اصلا رابطه شما با خودتوووون چطووره؟؟ 🔻چقدرر درگیر خودتون هستید؟؟؟ 🔻آیا نسبت به خودتون حس خوبی دارید یا 🔻ازخودتون خسته اید و بیزار؟؟؟ 🔻یا از،خودتون شاکی هستید؟؟ 🔻آیا درگذشته موروی هست که خودتون رو نبخشیده باشید؟؟ 🔻اصلا وقتی با خودت تنها میشی از خودت راضی هستی؟؟ 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 👇👇

1⃣1⃣ 🌺رابطه شما باامام و پیامبرتون چطوره؟؟ 🌺چقدر با این منابع انرژی رابطه ت خوبه؟ 🌺چکارایی اونا برات کردن؟؟ 🌺چکارایی تو براشون انجام دادی؟؟ 🌺سرجمع آیا از،این چهارده معصوم طلبکاری یا بدهکار؟؟ 🔸خلوت 🔹دقت 🔸صداقت یااادت نره هاااااا🌹 👇👇