4⃣
👈🏻پس
🔹خلوت ..
🔹دقت..
🔹صداقت
میتونه کمک کنه که این بررسی به نحو احسنت انجام بشه 💯
تا خودتو بهتر بشناسی👏🏻
💢اگه هرکدوم از،این سه عامل👆🏻
نباشه نتیجه خوب عاید نمیشه
❌❌❌
👇👇
5⃣
هنگامیکه شرایط فراهم شد
اول جملـــــــــه:
🔅سبک زندگی برتر🔅رو بازش میکنیم و
کلمه به کلمه به معنای اون میپردازیم❗️
سبک =روش 🔻منش🔻 بینش 🔻کنش
مدل زندگی کردن من و شما که قراره اون رو خود آگاهش کنییم
بریم سراغ دومین کلمه ی این جمله 👇
زندگی = واقعـا میدونیم زندگی یعنی چی
❓🤔❓🤔❓🤔
👇👇
6⃣
در درس اول یه اشاره مختصری بهش کردیم😊
🔰زندگــــی
اولین هدیه خداوند به ماست
که اصلا در ابتدا لیاقتش درما نبوده😢
و شاید بعضی هامون هم ارزش این هدیه
گرانبها 💎رو تا انتهای عمرمون ندونیم 😔
⚜دوست من ‼️
حاااالا که زنده هستیم و نفسی میااد و مییره
تو همین جای خلوت که داریم
دقت میکنیم و صاادق هستیم
فکر کنیم که ازاین فرصت وهدیه ارزشمندما
🔘چقدرش گذشته؟؟
🔘چقدش باقی مونده؟؟
☑️اگه تا حالا قدرش رو ندونستیم
ازاین به بعدش رو دریابیم 🏳
و آخرین کلمه
از جمله 👈🏻«سبک زندگی برتر»
🔅بــــــر تــــــر 🔅
بــرتــر = جایگاهی که بالاترین هست
و من اگه به اون جایگاه نرسم حتما احساس شکست خواهم کرد
👇🏻
برتر👈🏻حقه منه ـ سهم منه
و تنها کسی که نمیذاره من به اونجا برسم
فقط و فقط
خودِ «من» هستم
که با ظلم به خودم این جایگاه والا رو ازدست میدم😞
«ظَلَمْــتُ نَـفْـسـیٖ »
بعد از بررسی جمله سبک زندگی برتر
بیاید بریم سراغ زندگیمون👌🏻
درهمان حالت :خلوت دقت
صداقت
پاسخ این پرسشها میتونه اوضاع سبک زندگی مارو برامون مشخص تر کنه.💯
تا برای رفتن به "سبک زندگی برتر"
انگیزه بیشتری داشته باشیم
👇👇
7⃣
خب
اول بریم سراغ جسم ✔️
از فرق سر تا نوک پا رو بررسی کنیم
با دقت و وسواس این جمسی که امانت در دست ماست رو باهاش چه کردیم🤔
🔸کجاهای جسممون نیاز به ترمیم داره
🔹کدوم دندونمون باید درس بشه؟؟
🔸اوضاع پوست و موی ما چطوره؟؟
🔹اضافه وزن داریم یا وزنمون کمه؟؟
ا🔶ستخوانها ـ مفاصل ـ عضلات درچه وضعی هستند؟؟؟؟؟
🔰تو یه کاغذ هرکجا ازجسممون
که نیاز به درمان داره یادداشت کنیم ✍🏻
👈🏻و برای تک تک اعضا و جوارحمون که سالمند خدارو شکرررررکنیم 🙏🏻
👇👇🏻
8⃣
رابطه ما با خانواده در چه حاله؟😉
رابطه مون با پدر و مادر
باهمسرمـــون
با فرزندان
خواهران و برادرانمون
رابطه مون با ارحام خودمون
مثل عموها..دایی ها.. خاله ها..عمه ها...
رابطه با ارحام همسر چطوره؟
🌹دوست من‼️
بدون که تو این مسیر آموزشی
که از،اول دبستان تا حالا
تو دبیرستانها و دانشگاهها
گذروندیم مهارتهای درست ارتباطی
رو به من و شما یاد ندادند😒
⚜همسرداریمون و فرزندپروریمون طوری نبوده که لذت شامل حالمون بشه😢
🔅ما ها تکنیکهای درستِ
خوشبخت شدنو یاد نگرفتیم ☹️
👇👇🏻
9⃣
📍و اگر اوضاع خوب نیست
ڪــــه باید بدونیم الزام داره تا این مهارتهارو بیشتر یاد بگیریم 😊
🔖قراره که توی این آموزشگاه
🔅تنها مسیر آرامش🔅
به همممه اینها برسیــــم☺️
❣دوووست من ❣
باید روابط خانوادگی رو ترمییم و اصلاح کنیم
🔸اما فعلا توی این مرحله
بیشتر میخوام اشکالات این روابط رو دربیاریم
و بیشتر یادداشت برداری کنیم✍🏻🗒
👈🏻بعداً میریم سراغ راه حل ها
👇🏻
توی ترمهای بعدی روشهای کاربردی حل این مشکلات بهتون آموزش داده میشه 😉
♦️امـــــــا اگر امروز،خوب مشکلات رو ریشه یابی نکنیم
هیچوقت انگیزه لازم رو برای حل اونها
نخواهیم داشت
و احتمالا اقدام هم نخواهیم کرد
پس قدم اول👈🏻 ریشه یابی مشکلات
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
👇👇
🔟
🔺رابطه شما با جامعه چطوره؟؟؟
🔺تو محیط کار اوضاع خوبه؟؟؟
🔺باهمسایه هاتون چطورین؟
🔺با کاسب محله ـ کوچه ـ خیابون چطوور؟؟
🔺رانندگیتون درچه وضعیه؟؟
🔺ایا خلق خدارو دوست دارید؟؟
یاازشون میترسید و فراری هستین
🔻اصلا رابطه شما با خودتوووون چطووره؟؟
🔻چقدرر درگیر خودتون هستید؟؟؟
🔻آیا نسبت به خودتون حس خوبی دارید
یا
🔻ازخودتون خسته اید و بیزار؟؟؟
🔻یا از،خودتون شاکی هستید؟؟
🔻آیا درگذشته موروی هست که خودتون رو نبخشیده باشید؟؟
🔻اصلا وقتی با خودت تنها میشی از خودت راضی هستی؟؟
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
👇👇
1⃣2⃣
🌸با امام زمانت .عج. که تنها امام در قید حیاته چقدر رابطه داری؟😞
🌸میدونم دوسش داری و محبت اون در قلبت حک شده❤️
واین محبت اصلا ارادی نیست
خدا در قلب من و تو قرار داده.🙏
🍃🌸🍃
ازبین ۸میلیارد انسان روی زمین
من و تــو رو بین شیعیانش
خلق کرده و محبت این ۱۴معصوم رو در قلب ما حک کرده🙏🏻🙏🏻
امـــا عزیـــزمن 🌷
عاشق باید شبیه معشوقش باشه👌
چقدر شبیه امان حسین(ع) شدی؟😭
یا کجا مثل مولا علی (ع)هستی؟؟😔
یا کجای زندگیت شبیه فاطمه زهرا(س)
هستی؟؟😔
🍃🌺🍃🌺🍃
👇👇
1⃣3⃣
♦️رابطه شما با خدا چطوره؟؟
👇🏻
♦️آیا حالتون با خالق مهربان خوبه؟؟؟
♦️آیا همون قدر،که اون مشتاق شما هست
شما هم بیقرار اوهستید؟؟؟
♦️خوبه ته دلت رو زیرورو کنی ببینی آیا برای یک موارد خاصی از،خدای خودت ناراحت نیستی؟؟
♦️آیاشده دلت از کارای خدا بشکنه؟؟
♦️آیا شده گاهی با خدا قهـــر کنی؟؟
🔷وقتی باهاش تنها میشی چقد شرمنده مهربونیاش میشی؟؟
🔶چقدررر خودت رو بدهکار،خدا میدونی؟؟؟
🔶آیا حق خدا برگردنت هست
نماز،روزه قضا واجباتت میدونی چقدره؟؟
🔴وقتی بررسی سبک زندگی مابه اینجا میرسه
معلومه که خیلی کارداری...
📍من فقط،سر نخ دادم به دستتون
تا کمی ریشه یابی کنیم و بفهمیم که اوضاع خرابتراز چیزیه که فکرشو میکردیم
🔮یه چیزی بگــــم:
🔘ما آدمها گرفتـــــــار شدیــم.🔘
♦️گرفتار سبک زندگیامونیم ♦️
و حالا که به این نتیجه رسیدین که :
گرفتـــاریم و اوضاع خوب نیست
نیاز به یک تغییــر داریـــــم
تا حداقل این چند صباح باقیمانده رو درست زندگی کنیم.
✅
👇👇