✅نکاتی در رابطه با خواب ✍حتما باید در اتاق کاملا تاریک و بدون چراغ خواب بخوابید؟ خوابیدن در اتاق روشن شانس ابتلا به بیماریهای عصبی و قلبی را افزایش میدهد از آنجا که تقویت قدرت ایمنی بدن در خواب سرشب و فقط در تاریکی انجام خواهد شد. درغیر این شرایط قدرت ایمنی به شدت پایین آمده و فرد با تضعیف قدرت ایمنی دچار بیماریهای مختلف از جمله سرطان می گردد.   همچنین دکتر ریچارد استون، یکی از چشم‌پزشکان موسسه چشم‌پزشکی پنسیلوانیا، معتقد است که خطر ابتلا به نزدیک‌ بینی در بین کودکانی که در دوران نوزادی از خوابیدن در محیط‌های کاملا تاریک محروم بودند، خیلی بیشتر از کودکانی است که در تاریکی مطلق می‌خوابیدند. 📚سایت دکتر روازاده http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

✍حدیثی از امام علی (ع) امیر مو‌ٔمنان (ع) می فرماید : کسی که {نهال} هوس غذاهای گوناگون در دل بکارد ٬ میوه های دردهای گوناگون بچیند. و می فرمایند : زندگی را برای خوردن مخواه ٬ بلکه خوردن را برای زندگی بخواه. 📚مفاتیح الحیاه صفحه ۱۰۳ http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

🔴 بیـش فعـــالی ♻️ مشـــکل رایــج بیــش فـعـــالی و کـم توجهی این روزها بســیاری از خانواده ها و معــلمان را درگــیر کرده.. 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅گریه درمانی ✍گريه مانند خنده، از نيازهاى طبيعى انسان است و ريشه در خلقت و طبيعت بشر دارد. از اين رو، خداوند متعال، اين دو پديده را مستقيما به خود، نسبت مى دهد:  وَ أَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَ أَبْكَى. و اوست كه مى خنداند و مى گرياند.  📚 سوره نجم، آیه ۴۳ وقتى اندوه به نهايت برسد، انسان ديگر نمى تواند گريه كند، چنان كه در حكمت هاى منسوب به امام على عليه السلام آمده است:  إذا تَناهَى الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ. هر گاه غم به اوج رسد، اشک قطع مى شود. 📚 ابن ابی الحدید، ج ۲۰: ۲۹۵ بر اين اساس، پيش از اين كه آن اندوه به اين مرحله خطرناک برسد، بايد با گريه درمانى از شدت آن كاسته گردد. در بعضی از روایات، از بکاء با عنوان تسکین غم و اندوه یاد شده است؛ چنان‌ که از امام صادق علیه السلام نقل شده است که فرمودند: مَن خَافَ عَلَی نَفسِهِ مِن وَجدٍ بِمُصیبَةٍ فَلیُفِض مِن دُمُوعِهِ، فَإِنَّهُ یَسکُنُ عَنهُ.هر کس از غم و اندوه مصیبتی بر جان خویش ترسید، اشک بریزد، همانا که آن تسکین غمش می‌باشد. 📚 ابن‌بابویه، ج ۱: ۱۸۷ گریه درمان افسردگی و جلوگیری کننده از خودکشی احتمالی است. علاوه بر این، گریه در حد متعارف برای قلب مفید است و انسان بعد از گریه، احساس راحتی و سبکی می کند. گویا عقده هایش را بیرون می ریزد و جریان اشک برای چشم و مغز مفید است؛ زیرا در روایات آمده رطوبت سر، کوری و فلجی می آورد؛ به همین جهت سفارش شده کودک از گریه کردن منع نشود و در عین حال اشک ریزی باعث تیز هوشی و رشد مغز و تقویت حافظه می شود. گریه به خصوص از ترس خدا، از سنت پیامبران علیهم السلام است که میان آن ها بکاء بوده؛ هم چون حضرت آدم علیه السلام و حضرت نوح علیه السلام و حضرت یحیی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها و حضرت زین العابدین علیه السلام و نیز کم و بیش باقی پیامبران. 🔅http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#خواص_گریستن ✍اشک و سوزش چشم سبب می شود : چشم آهسته‌تر پیر شود جلوگیری از آب سیاه و آب مروارید و پیری چشم در بزرگسالی .از بین بردن آلودگی و سموم چشم ومغز. از بین بردن باکتری ها وجلوگیری از عفونت‌های چشمی .بهبود قدرت بینایی بهبود خلق وخو و کاهش فشار روحی و اضطراب http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

✅نحوه نوشیدن آب ✍رسول خدا (ص): آب را هنگام نوشیدن ، جرعه جرعه بنوشید و یکباره سر نکشید ، چرا که مایه ناراحتی کبد می شود. 📚کتاب شریف الکافی ج ۲ http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

🔴 #روانشناسی_زنان 💠 زنها معمولاً با سؤال کردن در نظر دارند تا #گفتگوی صمیمانه‌ای بر قرار کنند! 💠 اما مردان تصور می‌کنند که آنها قصد #تفتیش دارند !! http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

🔴 #نقش_کلام 💠 حرفهای خود را با #کلام مطرح کنید؛ نه با #رفتار که از کلام همان برداشت می‌شود که شما می‌گویید؛ ولی از رفتارتان هزاران برداشت می‌شود. و زمینه‌ساز سوءظن و کینه‌ است. http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

🔴 #تشکر_از_همسر 💠 وقتی یک دل سیر با شوهرت حرف زدی می‌توانی بعد از صحبت، #تشکرکنی! 💠 مثلا بگویی "ممنونم كه گوش دادی" "حالم خيلی بهتر شد"، "ممنونم كه كمكم كردی! و گذاشتی حرفم را بزنم!" 💠 این تشکر باعث می‌شود تا مرد دفعه بعد نیز بخاطر موثر بودنش #گوش خوبی برایت باشد! http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

🎥 آیین همسرداری 🔴 #استاد_قرائتی http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون