✅چرا نباید همرا غذا آب بنوشیم !؟ ✍نوشیدن آب ۳۰ دقیقه قبل غذا به هضم بهینه و درست کمک می‌کند و همچنین خوردن آب ۲ ساعت بعد از غذا به دفع فضولات ایجاد شده ، به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند. نوشیدن آب هنگام غذا خوردن باعث : ▫️چاقی ▫️سردرد ▫️کم شدن حرارت معده ▫️کم شدن فعالیت غده‌ها ▫️افزایش قند خون ▫️سوء هاضمه ▫️دیابت ▫️عدم جذب درست مواد غذایی @asraredarun اسرار درون

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅پاک سازی بدن از طریق وضو ✍ یک راه کم تر شناخته شده، جهت پاک سازی بدن، دائم الوضو بودن است. خصوصا اگر با ذکر بسم الله الرحمن الرحیم قبل از انجام وضو همراه باشد. در تفسیر امام حسن عسکری علیه السلام در ثواب شروع وضو با بسم الله آمده است: و اگر گفت بسم الله در آغاز وضویش، باعث پاک شدن همه اعضا از گناهان می شود. 📚 تفسیر امام حسن عسکری(ع)، ص ۵۲۱ حضرت امیرالمؤمنین، امام علی علیه السلام می فرماید: هر کس وضو بگیرد و نام خدا را ذکر کند ( بسم الله الرحمن الرحیم بگوید. )، تمام بدنش پاک می شود و این وضو تا وضو [ ی بعد ]، خود کفاره گناهان میان دو وضو است و هر کس بسم الله نگوید، فقط اندام هایی که آب به آن ها رسید، پاک می شود. 📚 من لا یحضره الفقیه، ج ۱، ص ۵۰ 🔅 💠🔅@asraredarun اسرار درون 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آیا میدانید که چرا نباید پفک خورد؟ ✍دکتر فاطمه فرهمند. فوق تخصص گوارش کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران. پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد. همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز زند. از سوی دیگر، ترکیب پفک و آب به شکل موضعی می تواند باعث تحریک معده شود و التهاب ایجاد کند که علایمی نظیر دل درد، بی اشتهایی و سوزش سر دل را به همراه خواهد داشت. مشکل دیگر پفک آن است که مقدار فراوانی نمک تجزیه شده دارد و باعث دریافت بیش از حد مایعات می شود و بار زیادی را به کبد و کلیه افراد تحمیل می کند و عامل فشار خون و مشکلات قلبی- عروقی در سنین بالاتر می شود. مواد رنگی و افزودنی های موجود در پفک موجب بروز آلرژی غذایی به شکل گوارشی ( با علایم تهوع، استفراغ، دل درد و اسهال ) آلرژی پوستی ( با علایم کهیر، خارش و سوزش ) و آلرژی تنفسی ( با علائم تنگی نفس و آسم ) به خصوص در کودکان و سوء جذب و سوء هضم مواد غذایی می شود 💥بنابراین تا حد ممکن باید مصرف پفک را کنار بگذارید و تنقلات سالم نظیر انواع مغزها، میوه و سبزی تازه و حتی لقمه های مختلف و مغذی را در برنامه غذایی تان بگنجانید. 📚منبع: هفته نامه سلامت شماره ۳۹۴ – ۶ آبان ۱۳۹۱ 🔅@asraredarun اسرار درون 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🍚 شیر برنج؛ یک غذای مفید فراموش شده ✍غذایی است معتدل در رطوبت، یبوست، حرارت و برودت و چون با شکرسرخ یا عسل شیرین کرده و بخورند، متولد گردد از آن در بدن غذای بسیار سریع الهضم و زیاد کننده منی و مقوی باه است و شیر را زیاده گرداند و نیست موافق گرفتگی و سنگ کلیه و مثانه را. روش پخت آن: برنج را نیکو شسته و با آب طبخ دهند، چون نیکو پخته شد، شیر داخل کرده و باز طبخ نمایند تا به هر قوامی که خواهند آید و این صورتی است که شیر، کم خواهند داخل نمایند و الا برنج را نیکو شسته، در شیر مقدار ربع یا ثلث آن آب ریخته و برنج را در آن به آتش ملایم طبخ نمایند و مقدار شیر مختلف است به حسب اغراض از چهار چند برنج گرفته تا هر قدر که خواهند و نزدیک فرود آوردن اگر قلیلی مشک با گلاب کوبیده صاف کرده داخل نموده، یک دو جوشی داده فرود آورند، در ظرف چینی کرده قند یا نبات کوبیده یا عسل بر آن پاشیده و تناول نمایند و اگر خواهند، شیرینی را در آخر طبخ داخل نمایند. 🔅@asraredarun اسرار درون 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 پاداش حل اختلاف زن وشوهر 💠 رسول خدا صلّی‌الله‌علیه‌وآله: ✍ هر کس برای سازش دادن ميان زن و شوهر قدم بردارد خداوند ثواب هزار شهيدی که به حقيقت در راه خدا به شهادت رسيده‌اند به او عطا خواهد فرمود. 📙 ثواب‌ الاعمال @asraredarun اسرار درون

🎙 مرز پایانی مدارا با همسر #شماره_سه 🔴 #استاد_عباسی_ولدی @asraredarun اسرار درون

🔴 #سبک_زندگی_شهدا 💠 وقتی نبود، وقتی منطقه بود و مدتها می‌شد که من و بچّه‌ها نمی‌دیدمش، دلم می‌گرفت. توی #خیابان زنها و مردها را می‌دیدم که دست در دست هم راه می‌روند، غصّه‌ام می‌شد. زن، شوهر می‌خواهد بالای سرش باشد. می‌گفتم: «تو اصلاً می‌خواستی این کاره بشوی چرا آمدی مرا گرفتی؟» می‌گفت: «پس ما باید بی‌زن می‌ماندیم؟» می‌گفتم: «اگر سر تو نخواهم نق بزنم پس باید سر چه کسی بزنم؟» می‌گفت: «اشکال ندارد ولی کاری نکن #اجر زحمتهایت را کم کنی، اصلاً پشت پرده‌ی همه‌ی این کارهای من، بودن توست که قدم‌هایم را محکم‌تر می‌کند.» نمی‌گذاشت اخمم باقی بماند. کاری می‌کرد که #بخندم و آن وقت همه‌ی مشکلاتم تمام می‌شد. 🔴 #شهید_عباس_بابایی @asraredarun اسرار درون

🎥 رفتار همسرت با تو امتحانته، چه خوب و چه بد... 🔴 #استاد_پناهیان @asraredarun اسرار درون

🎙 مرز پایانی مدارا با همسر #شماره_چهار 🔴 #استاد_عباسی_ولدی @asraredarun اسرار درون

‍ #خانواده ✅ اغلب مردان دوست دارند از آن‌ها قدردانی شود. تشکر کردن یعنی قدرشناسی و قدرشناسی روح مرد را تا آسمان‌ها بالا می‌برد. 👈 وقتی مرد کار ویژه‌ای انجام می‌دهد یا حتی کاری ساده و معمولی را به پایان می‌رساند تا زندگی برای همسرش راحت‌تر شود، لازم است همسرش از او تشکر کند. حتی اگر آن کار در حد خالی کردن سطل زباله، پر کردن باک اتومبیل یا حتی نگهداری از بچه‌ها برای دیدن برنامه تلویزیونی مورد علاقه همسرش باشد. @asraredarun اسرار درون

#همسرانه #هردوبدانیم ✅برای خوشبخت شدن با یک مرد کافیست او را باور کنی، حتی اگر دوستش هم نداشته باشی! و برای خوشبخت شدن با یک زن کافیست او را دوست داشته باشی. حتی اگر باورش نداشته باشی! @asraredarun اسرار درون ┄┅─✵💞✵─┅┄

#سیاست_های_زنانه #مردها_اهل_شعارند 🔵مردها باید مورد #تأیید قرار بگیرند. وقتی تصمیمی می گیرد، او را تأیید نمایید بعد نتیجه #خوب آن را ببینید. 👈🏻 اما اگر مرد حرف #غلطی زد یا تصمیم اشتباهی گرفت، تأیید نکنید اما تکذیب هم نکنید، #مخالفت هم نکنید بلکه حالت جریان را عوض کنید. 🔵 توجه نمایید که مردها شعاراشون یادشون میره. مردها خیلی از مواقع که حرفی میزنند، ، #شعار میدهند 👈🏻 اگه شما برخورد لحظه ایی کنید به اون شعارشون عمل می کنند بنابراین موقعی که شعار میده و تصمیم اشتباهی گرفته شما بالافاصله جریان را عوض کنید. @asraredarun اسرار درون ┄┅─✵💞✵─┅┄

📹 زمانه لیاقت ندارد، تو چرا باید محروم باشی؟! #یک_دقیقه @Panahian_ir

#دهم_ربیع_الاول موسم وصل دل و دلبر مبارڪ شــادی دلہای غم‌پرور مبارڪ بہ تمــام خلـــق دو عــالـــم جشن دامـادی پیغمبــر مبارڪ #مبارک_باد #لبیک_یا_رسول_الله @asraredarun اسرار درون ══💝══════ ✾ ✾ ✾

دلنوشته 🌹 می نویسم نام زیبایت به قلبم عاشقانه می سرایم من سرودی بر لبانم جاودانه می نشینم بر سرایت تا ببینم روی ماهت تا که بر وصلت رِسم دارم دلی پر از بهانه (فرجام پور) اللهم عجل لولیک الفرج 🌺 شبتون بهشت🌺 طاعاتتون قبول التماس دعا 🌹 https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

ریپلی به قسمت اول رمان شبهای بدون او👆👆🌹 هدیه نگاه مهربانتان 🌹 دوستان جدیدالورود خوش آمدید🌹 منتطر نظرات سازنده تون هستم✅ ⛔️کپی و فروارد رمان و داستان های کودکانه و دلنوشته ممنوع و حرام است⛔️ بقیه پست های کانال، کپی و فروارد بلا مانع است ✅

در خدمتتون هستم با بحث مشاوره در رابطه با ✴️خانواده و مشکلات خانوادگی ✴️همسرداری ✴️تربیت فرزند ✴️ازدواج ✴️اصلاح تغذیه جهت تنظیم نوبت به ای دی زیر پیام بدید 👇👇 @masoomi56 مبحث نکات و سیاست های همسرداری و طب اسلامی را در این کانال پیگیر باشید👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 کانال فرم های مشاوره https://eitaa.com/joinchat/3032088595Cbc12a9d09e

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم اِلهی یا حَمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد یا عالی بِحَقِّ علی یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَجَ صاحبَ العصرِ والزَّمان سلام صبح بخیر 🌹 @asraredarun اسرار درون ┄┅─✵💝✵─┅┄

  🌹✵ ﷽ ✵🌹 ☆•امیرالمومنین (ع): ‌ 💕هر چه 《اميد》داريد، به خداى سبحان داشته باشيد و به كسى جز او اميد مبنديد ؛ زيرا هيچ كس، به غير خداوند متعال #امید نبست، مگر آن كه نوميد بازگشت.✔️ ‌ 📚غرر الحكم @حدیث_روز @IslamLifeStyles

#سلام_امام_زمانم 💚 چشم دیدار ندارم شده ام کورِ #گناه رو که رو نیست ولی تشنه‌دیدار توام آرزو بر من آلوده روا نیست ، ولی .. کاش یک روز ببینم که ز انصار توام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @asraredarun اسرار درون، ایتا و تلگرام ‌‌‌‌‌❀🍃✿🍃❀ ❀🍃✿🍃❀

🌼💚🌼💚🌼💚🌼 💚🌼 دهم ربیع الاول 🌼💚موسم وصل دل و دلبر مبارک 🌼💚شــادی دلـهای غم‌ پرور مبارک 🌼💚 بر تمــام خلـــق دو عــالــم 🌼💚جشن دامادی پیغمبـر مبارک 🌺 سالروز ازدواج آسمانی پیامبر اسلام حضرت محمد(ص) و حضرت خدیجه (س) بر عموم شیعیان مبارک باد. 🌼💚🌼💚🌼💚🌼 @ganjinesot ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

🚫 برای آنها که رسول خدا را آزار دهند، عذابی دردناک مهیاست.👊 توبه:۶۱ #امانوئل_مکرون 🍃 🌺 ✨🍃 🌺 ✨🍃 🌺 👉 @TanhamasirLorestan

🔻هر مسئولی که تحول‌پذیر و انقلابی نبوده جز بدبختی برای مردم نداشته 🔻سیاسیون تحول‌گریز و عافیت‌طلب، همنوا با دشمنان می‌گویند: ایران باید یک کشور عادی بشود! 🔘محافظه‌کاری؛ قتلگاه انقلاب، تحول‌خواهی؛ گام دوم انقلاب(ج۳) ➖ تغییر و تحول و پویایی، ذاتیِ حیات بشر است؛ هم برای یک جامعۀ سالم و هم برای یک انسان سالم. لذا همیشه باید آماده باشیم برای تغییر و انعطاف در مقابل آنچه برای ما پیش می‌‌آید. ➖ اگر کسی گفت «من نمی‌خواهم انقلابی باشم» به او می‌گوییم: می‌دانی انقلابی‌بودن یعنی چه؟ یعنی تحول‌پذیری، یعنی مرداب‌نبودن و مردار نشدن! مگر تحول‌پذیری و تغییرپذیری چیز بدی است؟! ➖ چرا به گفتۀ رهبر انقلاب، کشورمان در استفاده نکردن از همۀ ظرفیت‌های خود، اولین کشور جهان است؟! برای اینکه یک‌جاهایی باید تحول ایجاد می‌کردیم اما بختکِ محافظه‌کاری بر سرمان افتاده و ما را از تحول باز داشته است. ➖ هر مسئول و هر قسمتی از جامعۀ ما که انقلابی بوده، واقعاً حیات و حرکت داشته و تغییرات بسیار خوبی به نفع مردم ایجاد کرده، و هر مسئولی که تحول‌پذیر و انقلابی نبوده جز بدبختی برای مردم، چیزی نداشته است. ➖ بعضی از آقایان، هم در کتاب و سخنرانی‌ِ خود این را مطرح می‌کنند و هم وقتی به قدرت سیاسی می‌رسند می‌گویند: «انقلاب یک دوره‌ای دارد، بعدش ما باید سراغ یک وضع باثبات برویم.» ➖ منظورشان از وضع باثبات، این است که می‌خواهند ما یک کشور عادی باشیم! رئیس‌جمهور آمریکا هم می‌گوید: ایران باید یک کشور عادی بشود! در واقع اینها آدم‌های تحول‌گریز و عافیت‌طلبی هستند و از چیزی به نام انقلاب و تحول بدشان می‌آید. ➖ اتفاقاً ایران یک کشور عادی است که انقلابی شده است. عادی‌بودن به این است که آزاد باشی و آباد باشی و در مقابل دشمنانت مقاومت کنی. آنهایی که مقاومت نمی‌کنند، بردگی را پذیرفته‌اند. 👤علیرضا پناهیان 🚩هیئت هنر - ۹۹.۶.۱۲ 👈🏼 متن کامل: Panahian.ir/post/6538 #تحول_خواهی @Panahian_ir