📹 مامان خودت باش! 🔰 وقتی بدی‌ها با یک نگاه از بین می‌روند! 🔴 #استاد_پناهیان @asraredarun اسرار درون

🎥 خانم‌ها محتاج نوازش هستند! @asraredarun اسرار درون

#قهر_کردن_ممنوع به_زبان_خودمونی بانو جان یه توضیحی بدم درمورد "قهر کردن" بین زن و شوهر؛ قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ)کلا ممنوع به جاش اگر لازمه یه کم سرسنگین تر باشید؛ و در اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و حلش کنید... قهرید؟باشه... ولی این قوانینو رعایت کنید: "سلام" و "خداحافظی" را نباید حذف کنید غذا نپختن ممنوع جدا غذا خوردن ممنوع جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید همچنان احترام همدیگه را نگه دارید نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید لج کردن به همدیگه ممنوع؛مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام... نذارید قهر کردن عادی بشه براتون؛ میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟ مثلا زن و شوهری که بار اول بیشتر از چند دقیقه طاقت نداشتن که باهم قهر باشن کم کم میبینیم که روزها قهرشون طول میکشه و این خیییلی خطرناکه برای زندگی مشترک... انقدددر موقع قهر تو ذهنتون اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید یادتونه گفتیم یه لیست از ویژگی های مثبت همسرتون بینویسید؟به جای مرور بدی هاش موقع قهر فرصت خوبیه تا یه نگاه به اون لیست بندازید تا یه کم نسبت به همسرتون آروم بشید ولی در کل بهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که: "باهم دیگه حرف بزنید و مشکلتونو حل کنید"

#چند_نکته_مهم_برای_متأهل ها 👈 باورهاي غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد، مثل اينكه همسرم را تغيير ميدهم! يا همينم كه هستم! 👈 احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد. 👈 همسرتان را در موقعيتي قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده اش باشد. 👈 همسرتان را با شخص ديگري مقايسه نكنيد (حتي در ذهنتان) 👈 براي همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد.

پنج كليد رابطه موثر : 🔺۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔺۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. 🔺۵-برقراری درست رابطه را بياموزيد.

دلنوشته 🌹 دارم به دلم عشق و تمنایت یا رب بر درگه تو خسته و نالان، هر شب چون می نگرم که قدسیانت شادند در حسرت جایگاهشان بی تابم و تب با جرم گنه ناکرده و سیب ناخورده عمری است که رانده ام و مهر بر لب ای کاش دوباره فرصتم می دادی تا از مهر و وفا و عشق گردم لبالب اللهم عجل لولیک الفرج 🌺 شبتون بهشت 🌹 التماس دعا🌹 (فرجام پور) ⛔️کپی و فروارد ممنوع⛔️ https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم 🍃بہ نام او ڪه... 🌼رحمان و رحیم است 🍃بہ احسان عادت 🌼وخُلقِ ڪریم است سلاااام الهی به امیدتو سلام صبحتون بخیر💖 @asraredarun اسرار درون ┄┅─✵💝✵─┅┄

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ #حدیث_نور ✨حضرت محمد صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم فرمودند: خداوند فرمود: «... هرگاه بنده بگويد: بسم اللّه‏ الرحمن الرحيم، خداى متعال مى ‏گويد: بنده من با نام من آغاز كرد. بر من است كه كارهايش را به انجام رسانم و او را در همه حال، بركت دهم».✨ @asraredarun اسرار درون ‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦✺💠✺✦۞✦┄