✅افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند ✍ افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند . غذای مناسب آنها در این فصل، آب دوغ خیار است‌ مخصوصا در روزهایی که در بیرون فعالیت دارند. از مصرف هلیم و کباب در این فصل به شدت پرهیز کنند. مصرف گوشت قرمز نیز باید کمتر شود. مواد محرک و ادویه نیز بهتر است کمتر مصرف شود. 📚سایت دکتر روازاده @asraredarun

🍯 فلفل و عسل 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش @asraredarun

🎥معجزات نفس عمیق 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش @asraredarun

🔴 بدترین نوع بیماری ✍ یکی از بیماری های خطرناک، مرضی بی صداست که هیچ گونه نشانه ای نداشته و ندارد، اما می تواند آسیب شدیدی به شما وارد نماید. این بیماری مرض " عادی شدن نعمت " است. علایم بیماری: نعمت های فراوانی داشته باشی، اما آن ها را نعمت ندانی و هیچ گونه احساس شکرگزاری در قبالش نداشته باشی، گویی حقی کسب شده! درمان:اگر فکر می کنید چیزی برای شکرگزاری ندارید، نبضتان را چک کنید. @asraredarun

🔖مشکلات پوستی مخصوصا پیسی، کک و جوش صورت 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم ضیایی @asraredarun

🥕نکات هویجی: 1️⃣ هویج پخته داروی اسهال 2️⃣ آب هویج داروی یبوست 3️⃣ هویج پخته 2 برابر هویج خام خاصیت داره 4️⃣ هویج درشت تر، نیترات بیشتر داره (عامل اختلال عصبی) 5️⃣ هویج هرچی نارنجی تر، مقوی تره @asraredarun

#الشام_الشام_الشام تـمـام شهـــــر برای نظاره جمع شدند عذاب حضرت زینب (س) نگاه عام شده 😭💔 #ورود_کاروان_اهل_بیت_به_شام #السلام_علیک_یا_اباعبدالله_ع @asraredarun ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

🔴 #محبّت_خرسی_ممنوع 💠 پروانه به خرس گفت: دوستت دارم... خرس گفت: الان ميخوام بخوابم،باشه بيدار شم حرف ميزنيم. خرس به خواب زمستاني رفت و هيچوقت نفهميد که عمر پروانه فقط ۳ روز است. 💠"همديگر را دوست داشته باشيم؛ شايد فردايي نباشد" آدماي زنده به گل و محبت نياز دارن و مرده ها به فاتحه! ولي ما گاهي برعکس عمل مي‌کنيم! به مرده ها سر ميزنيم و گل مي‌بريم براشون، ولي راحت فاتحه زندگي بعضيارو مي‌خونيم! گاهي فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست! بيائيم ساده ترين چيز را از هم دريغ نکنيم:👇 #محبت @asraredarun

🔴 #انتقاد_کلّی‌ومبهم_ممنوع 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به #فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من #تشکر نمی‌کنی دلخورم.» @asraredarun

💑احترام گذاشتن به همسر و خانواده همسرتان یکی از مهم‌ترین قوانینی است که نباید آن را فراموش کنید. 💕زمانی که زندگی مشترکتان را شروع کردید، از همان ابتدا اصل را بر پایه احترام به عقاید و علایق همسرتان بگذارید و هرگز نگذارید حتی به صورت غیرمستقیم به عقاید همسرتان توهین شود. 💕خیلی طبیعی است که شما با همسرتان اختلاف سلیقه داشته باشید اما این به این معنا نیست که به او بی‌احترامی کنید. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄