🍃درسته جنگ است و احتیاط شرط عقل است✅ اما از هر چیز مهم تر حفظ آرامش است که بتوان در بحران ها تصمیم بهتری بگیریم و آسیب کمتری ببینیم خانم عزیزم حواست به تک تک اعضای خانواده باشه اجر همگی با خدای مهربان موفق و سر بلند باشید💐

بابت بی نظمی های برنامه های کانال عذرخواهی می کنم نت ضعیفه و ایتا درست و حسابی یاری نمی کنه ببخشید لطفا🌺

#نظر_شما #مشاوره_تلفنی سلام و وقت بخیر خیلی ممنون که تو این روزهای سخت که به امید خدا حتما با پیروزی(ایران) حق علیه باطل تمام خواهد شد در کانال مطالب خوب و صوت و تصویر اساتید رو می‌گذارید خداقوت. ویک تشکر ویژه از خانم فرجام پور عزیزم که من مدتها پیش از ایشون مشاوره میگرفتم تو این روزا خیلی بدردم خورد. یک روز میخواستم ی طور دیگه باهمسرم صحبت کنم چون بخاطر شغلش من مدام تنها هستم اما یاد حرف های استاد افتادم فردای اونروز جور دیگه ایی رفتار کردم و حرف زدم و واقعا تاثیر گذار بود و ی همدلی پیش اومد. سپاسگذارم🙏❤️ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 خدا را شکر، هر چه هست لطف خداست🌺 آی دی منشی جهت هماهنگی مشاوره👇 @asheqemola http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490

توی این شرایط ، این پیام های محبت آمیز شما خوبان واقعا حالمون را خوب می کنه ممنون از لطف و محبت شما عزیزان خدا را شاکرم که در خدمت شما بنده های خوب خدا هستم💐 اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا🌺

┄┅─✵💝✵─┅┄ به نام خداوند لــــوح و قلم حقیقت نگـــار وجود و عـــدم خـــــدایی که داننده رازهاست نخســــــتین سرآغاز آغازهاست باتوکل به اسم اعظمت #بسم_الله_الرحمن_الرحیم الهی به امید تو💚 سلام امام زمانم❤️ سلام صبحتون پر نور ‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ #حدیث_نور #جهاد_و_شهادت ✨امام‌‌ علی علیه‌السلام فرمودند: از خدا بترسید و با مال و جان و زبان خود در راه خدا مجاهدت نمائید.✨ #التماس_دعا_برای_ظهور http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490

#انگیزشی💪 عادتهای شادی آور👇 💥ارتباط خود را با خدا و اهل بیت بیشتر کنید ‏- بر اساس ارزشهای خود معنایی در زندگی پیدا کنید. ‏-هميشه در حال يادگيري باشيد. ‏-با طبيعت در تماس باشيد -خود و ديگران را ببخشيد. ‏-با خودتان در روز ساعتی را خلوت كنيد ‏-در حق ديگران كار نيك انجام دهيد مثبت نگر و مثبت اندیش باشید👏 الهی به امید خودت❤️ الهی شکر، الحمدلله رب العالمین🌺 http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 ‌‌‌

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۱۸ در پادکست هجدهم می‌شنوید: • چرا خدا از ما اینهمه امتحان می‌گیرد؟ • امتحانات خدا چند جور است؟ • چگونه می‌توان امتحان‌ها را بموقع تشخیص داد و از آنها با موفقیت عبور کرد؟ پادکست : جلسه ۹ از کارگاه مهارت مبارزه با غم #استاد_شجاعی | #استاد_میرباقری @ostad_shojae | montazer.ir http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490

سلام عزیزان ایام به کامتان الهی تن تون سلامت و دلتون خوش باشه و در امنیت کامل باشید🌺 توی این روزهای جنگ بهتره شما خانم های عزیز برای برقراری آرامش در خانه تلاش کنید یکی از عوامل آرامش انجام برخی اقدامات خوراکی است که در طب اسلامی سفارش شده لطفا انجام بدید و نشر بدید👇

🌱راهکار گیاهی برای رفع دلشوره و استرس 🌼سنبل الطیب (آرام بخش اعصاب) 🌸اسطوخودوس ( رفع بی خوابی و اضطراب) 🌼کندر( برای تقویت حافظه و کاهش اضطراب) 🌸زعفران(مقوی قلب و نشاط‌ آور) 🌼دمنوش بادرنجبویه ( بهبود خواب و کاهش استرس) اَلا بِذِکرِ الله تَطمَئِنُ القُلوب🌸 به امید پیروزی جبهه حق و سربلندی ایران🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 حتما نشر بدید تا دیگران هم استفاده کنند👏

نوشیدنی برای کاهش استرس ✍شربت‌هایی که در آن‌ از عرق بهارنارنج و گاوزبان استفاده شده استرس را کم می‌کند. نحوه تهیه به این صورت است که عرق بهارنارنج یا گاوزبان را به صورت جدا یا از هر کدام نصف، با کمی شکر یا عسل ترکیب کرده، آب اضافه کرده و میل می کنیم. 🔻یکی از دمنوش‌هایی که برای کم کردن اضطراب و آرام‌بخشی بسیار موثر است؛ دمنوش «به» است. 👈 به خشک‌شده را مانند چای در قوری ریخته و با کمی آب جوش دم می‌کنیم. سیب خشک شده با همین روش تهیه هم خاصیت مشابه دارد. از دمنوش‌های مشابه دیگر برای رفع اضطراب می‌شود به «به‌لیمو» و «بادرنجبویه» اشاره کرد. هرکدام از این دمنوش‌ها را مثل دم کردن چای می‌شود به صورت جداگانه دم کرد. البته افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند بهتر است از دمنوش بادرنجبویه استفاده نکنند. مصرف دمنوش به و سیب حتی برای خانم‌های باردار هم منعی ندارد . 🔰علاوه بر اینکه برای رفع استرس خود می‌توانیم از دمنوش ها کمک بگیریم باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها مانند ❌قهوه، نسکافه و شکلات تلخ خودداری کنیم. کسانی که عادت به استفاده از این موارد دارند بهتر است مصرفشان را کم و یا قطع کنند. چون این مواد خوراکی تحریک‌کننده هستند #سلامت_روان http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 نشر بدید تا دیگران هم استفاده کنند👏