🌸🍃
🍃
🌸فواید روزه داری🌸
🌙روزه داری از نظر طب سنتی غلبه مزاج گرم و خشک است و طوری بدن را پاکسازی میکند که از طریق مسهل، حجامت، فصد، زالودرمانی و ... پاکسازی کامل نمیشود.
💠روزه بلغمهای غلیظ که در روزنههای بدن چسبیده و ماده رسوبی هر خلطی را میسوزاند و بدن روزه دار به دلیل این پاکسازی گرم است. طبق تحقیقات صورت گرفته روزه مقاومت سلولهای مغزی را افزایش میدهد و در پیشگیری از بیماریهای مغزی موثر بوده و روند آلزایمر را کند میکند.
🌙ماه رمضان برای اکثر افرادی که داراری مزاج رطوبی چه سرد و چه گرم هستند فواید زیادی دارد و برای افراد دارای مزاج گرم وخشک، سرد و خشک در حد اعتدال مفید است. اما اگر از اعتدال خارج شود زیانهایی به همراه خواهد داشت.
💠از آنجایی که مزاج گرم و خشک باعث از دست رفتن مواد قندی بدن میشود و ضعف بر روزه دار غلبه میکند، بنابراین مصرف مواد قندی در این ماه لازم است. روزه داری عامل مهمی در پیشگیری از بسیاری بیماریها از جمله سرطان، سکته، رعشه، پارکینسون، ام.اس است و فرد را از تمام بیماریها بیمه میکند.
😴خواب قیلوله در ماه رمضان🌛
📌ب دلیل اینکه خواب طبع سردی دارد
پیشنهاد می شود ب وقت ظهر خواب قیلوله داشته باشید
👈که باعث کاهش عطش و کاهش صفرا و سوخت و ساز بدن شده، پس تحمل تشنگی و گرسنگی را آسانتر می کند🙃
اصلاح سبک زندگی 👇
✳️ریشه بسیاری از بیماریها در موارد زیر است👇👇👇
❌کم خوابیدن در شب
❌خوابیدن زیاد در روز
❌نوشیدن آب در شب
❌نگاه داشتن ادرار
❌خوردن غذا موقع سیری
❌افراط در مقاربت جنسی
❌حرص و جوش خوردن زیاد
❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا
❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری
❌ناامیدی و یاس زیاد
#خواب در رمضان 🌛
😴اصول خواب خوب👈یعنی زمان درست خواب ، میزان مناسب خواب ، نخوابیدن در روز و … را همیشه باید رعایت کرد .
📌چند نکته درباره ی خواب در ماه مبارک رمضان 👇
👈حدود دو ساعت پس از یک افطار سبک بخوابید و از بیدار موندن تا سحر پرهیز کنید.
👈دست کم ۱/۵_۱ ساعت برای وعده سحر وقت بگذارید و پس از سحر نیز ۲_۱ ساعت بیدار باشید و از خوابیدن بلافاصله پس از نماز صبح بپرهیزید .
👈در صورت لزوم (احساس ضعف شدید ، عطش شدید و ناتوان کننده و…) در طول روز استراحت کنید ولی تلاش کنید این خواب حدود میانه روز باشد که هوا بسیار گرم است و تا جای ممکن از خوابیدن در نزدیکی غروب آفتاب بپرهیزید .
🔗خواب روزانه باید در محیطی ساکت ، تاریک و با تهویه مناسب باشد
هدایت شده از تنهامسیرآرامش 💞
4_363165108651687956.mp3
15.29M
✅ بخش دوم حفظ اقتدار مرد
⭕️ مهمترین علت کشیده شدن مرد به روابط خارج از خونه، رفتارهای غلط خانم هست.
#اموزش_طرح_نیاز_صحیح
#دکتر_حبشی
❤️ @MoshaverTM
#داستان- کودکانه
رعد و برق🌹
صدای غرش ابرها آمد.
مینا خود را به آغوش مادر انداخت.
مادر او را بوسید و گفت:
-نترس دخترم. رعد و برقه. حتما می خواد بارون بباره.
مینا دوباره به پنجره نگاه کرد.
دوباره صدای ترسناکی از ابرها شنید.
دست هایش را روی چشمانش گذاشت.
چند دقیقه بعد، صدای شر شر باران آمد.
مینا کنار پنجره رفت و به آسمان نگاه کرد.
باران به شدت می بارید. همه جا تاریک بود. از خورشید خانم خبری نبود.
صدای گریه مبینا از اتاق شنیده شد. مادر به اتاق رفت. دیگر باران نمی بارید. ولی هنوز همه جا تاریک بود. مینا به ابرها نگاه کرد. با خودش گفت"کاش این ابر سیاه کنار برود و خورشید خانم بیاید و همه جا را روشن کند."
ابر سیاهی که از همه ابرها بزرگ تر بود، با اخم به او نگاه کرد.
مینا ترسید و پرده را انداخت. از لای پرده نگاه کرد. ابر سفیدی که کوچک تر بود، به او لبخندی زد و گفت:
-نترس. الان خورشید را می آورم.
مینا پرده را کنار زد. با لبخند به ابر سفید نگاه کرد. برایش دست تکان داد.
ابر سفید، ابر سیاه را هل داد. ولی زورش به او
نرسید.
ابر سیاه با اخم نگاهش کرد و او را پس زد.
ابر سفید با خجالت به مینا نگاه کرد.
مینا به او گفت:
-تو می تونی.
بعد به پشت سرش اشاره کرد و گفت:
-ببین، یک ابر سفید دیگه هم هست. با هم باشید زورتون زیاد می شه. منم وقتی نمی تونم چیز سنگینی را بلند کنم، مادرم کمکم می کنه.
ابر سفید به پشت سرش نگاه کرد. دستش را در دست ابر سفید دیگری گذاشت.
دوتایی با هم ابر سیاه را هل دادند. ابر سیاه نتوانست، جلوی آن ها بایستد.
آن ها او را دور کردند و خورشید خانم بیرون آمد.
مینا هورا کشید و برای ابرهای سفید کف زد.
همه جا روشن شد. مینا خندید. ابرهای سفید با او خداحافظی کردند و دور شدند.
(فرجامپور)
https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
دلنوشته 🌹
می نویسم نام زیبایت به قلبم عاشقانه
می سرایم من سرودی بر لبانم جاودانه
می نشینم بر سرایت تا ببینم روی ماهت
تا که بر وصلت رِسم دارم دلی پر بهانه
(فرجام پور)
اللهم عجل لولیک الفرج 🌺
شبتون بهشت🌺
طاعاتتون قبول
التماس دعا 🌹
https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
┄┅─✵💝✵─┅┄
#بسم_الله_الرحمن_الرحیم
❣پروردگارا
🔶بااولین قدمهایم برجاده های صبح
🔸 نامت راعاشقانه زمزمه میکنم
🔸کوله بارتمنایم خالی وموج
🔶سخاوت توجاری
الهی به امید تو💚
سلام صبح بخیر🌹
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
┄┅─✵💝✵─┅┄
↷❈🔅❂🌙❂🔅❈↶
#حدیث_رمضان
💫امام محمد باقر علیه السلام:
هر چیز بهاری دارد و بهار قرآن ماه رمضان است.✨
#طاعات_و_عباداتتان_قبول
#التماس_دعا
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
••✬🌟❃✨✬✨❃🌟✬••
#سلام_امام_زمانم
دیدن روی تــو بر دیده جلا می بخشد
قدم یار به هـــــر خانه صفا می بخشد
بدتر از درد جدائی به خدا دردی نیست
خاک پاهای تو گفتند دوا می بخشـــــد
#اللهم_عجل_لوليک_الفرج
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
❀🍃✿🍃❀ ❀🍃✿🍃❀
#دعای_روزهای_ماه_رمضان
#دعای_روز_نهم
اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِيهِ نَصِيبا مِنْ رَحْمَتِكَ الْوَاسِعَةِ، وَ اهْدِنِي فِيهِ لِبَرَاهِينِكَ السَّاطِعَةِ، وَ خُذْ بِنَاصِيَتِي إِلَى مَرْضَاتِكَ الْجَامِعَةِ، بِمَحَبَّتِكَ يَا أَمَلَ الْمُشْتَاقِينَ.
#التماس_دعا_برای_ظهور
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
●➼┅═❧═┅┅───┄
جزء نهم.mp3
4.2M
#هر_روز_با_قرآن
#ختم_قرآن_کریم_در_رمضان
جزء نهم
👤با صدای استاد معتز آقایی
#التماس_دعا_برای_ظهور
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
●➼┅═❧═┅┅───┄
🚫 اگه بچت را آدم راحت طلبی بار آوردی حتی اگه آیت الله هم بشه و قائم مقام رهبری هم بشه یه روزی پاش میلرزه و مسیر انقلاب رو میخواد خراب کنه...
💢 پدر و مادرای عزیز از 7 سالگی به بعد باید بچشون رو اهل مبارزه با راحت طلب بار بیارن. اگه یه بچه ای راحت طلب بار اومده باشه حتی اگه قاری قرآن و طلبه و مداح و بسیجی و ... بشه
ممکنه دین رو در اختیار راحت طلبیش قرار بده و اسم دین رو هم بد کنه.
نیاز نیست که بچه هاتون رو توی مدارسی ثبت نام کنید که صبح تا شب قران یاد میدن و شعر و دعای فرج!
✅ بلکه در درجه اول باید عبور از راحت طلبی رو به بچه ها یاد بدن. اینکه بچه یاد بگیره رخت خوابش رو خودش جمع کنه.
✔️ اینکه بچه یاد بگیره ظرف غذاش رو خودش بشوره، لباساش رو خودش بشوره و کارای شخصیش رو خودش انجام بده.
💢 متاسفانه برخی از پدر و مادرا هر چی بچشون میخواد براش تهیه میکنن و خیال میکنن که دارن به بچشون خدمت و محبت میکنن!😒
در حالی که دارن تیشه به ریشه تربیت بچشون میزنن.
یه ذره سخت بگیر به بچت تا رشد کنه!