کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان بچه ها همیشه کارهایی که از آنها میخواهیم، انجام نمیدهند، بلکه به طور تدریجی کارهایی انجام میدهند که ما انجام میدهیم. اگر در ابراز خشم زیاده روی کنیم، بچه ها نیز همان کار را خواهند کرد. اما اگر بتوانیم آرامش را حفظ کنیم، متوجه خواهند شد که راه ابراز ناراحتی، الزاما خشمگین شدن نیست، به همین دلیل یاد میگیرند که در مواقع ناراحتی، خود را آرام کنند. #تربیت_کودک @asraredarun

تکنیک های سخن گفتن با نوجوان شما در مواقع عصبانیت فرزندتان می‌توانید با او با آرامش صحبت کنید. مثلا احساس خود را به او بگویید تا او احساس بهتری پیدا کند. مثلا به او بگویید که می دانید او تلاشش را کرده و با این وجود نمره ی خوبی نگرفته است. از دوران نوجوانی خودتان برای فرزندتان تعریف کنید تا او بداند حالش را می فهمید. مدام از او نپرسید حالش چطور است و یا چه مشکلی دارد، چون فرزند شما از این حرف های شما ناراحت شده و در مقابل شما جبهه گیری خواهد کرد. هرکس نیاز دارد تا احساساتش را به نحوی بیان کند، بنابراین به فرزندتان زیاد فشار نیاورید و به او سخت نگیرید. وقتی او با شما درست حرف نمی زند این مطلب را به او گوشزد کنید که باید احساسات خودش را کنترل کند. شاید او خودش متوجه رفتار بدش نباشد. به او بگویید که اگر باز با شما این گونه رفتار کند باید منتظر عواقب کار بدش باشد. مراقب رفتار خودتان نیز باشید، اگر شما دایم عصبانی می شوید و نمی توانید عصبانیت خودتان را کنترل کنید، فرزندتان نیز از شما الگو می گیرد. ببینید فرزندتان در چه شرایطی بیشتر عصبانی می شود و کنترل احساسات خودش را از دست می دهد. آیا او در مدرسه، خانه و یا به خاطر رقابت در رسیدن به موفقیت تحت فشار است؟ اگر بتوانید بعضی از مشکلات او را حل کنید و اعتماد به نفس او را بالا ببرید، در خلق و خوی او نیزتغییرات مثبتی را مشاهد خواهید کرد. وقتی فرزندتان رفتار خوبی دارد و به حرف های شما گوش می کند، او را تشویق کنید و به او بگویید که بچه ی خوبی است. در مقابل رفتارهای مربوط به سنین نوجوانی حساسیت نشان ندهید و با او شوخ طبع باشید و از او ایراد نگیرید. شاید فرزند شما به این دلیل فقط در خانه بدخلقی می کند، چون احساس می کند خانه محیط امنی است که می تواند در آن احساسانش را ابراز کند. او در مدرسه و در جمع دوستان و سایر افراد باید مؤدبانه تر باشد و حفظ آبرو کند. بنابراین بداخلاقی او در خانه کاملا طبیعی است. شاید پذیرفتن این شرایط برای شما سخت و دشوار باشد ولی سعی کنید صبور باشید، او را درک کنید و حامی اش باشید.   منبع: کتاب «راهنمای کامل تربیت کودک (از تولد تا نوجوانی)» نویسنده: رابین گلدستاین @asraredarun

تصحیح كردن كودک در جمع ممنوع تصحيح كردن كودک باعث خاموش شدن كودک ميشود. كودکان حساس نه فقط در جمع بلکه در مغز خود نیز ساكت می‌شوند چون به اين نتيجه ميرسند كه یک انسان اشتباه كار و بد هستند. تصحيح كردن مستقيم كودک باعث حرمت نفس پايين، خجالتی شدن، احساس بد به خود و ديگران و لکنت ميشود. اگر كلمه ای را اشتباه گفت كلمه درست را در جمله های خود استفاده كنيد و او به راحتی خواهد آموخت یا بعدا به تنهایی به او آموزش درست کلمات را بدهید. @asraredarun

بازی فعالیتی است برای کسب شادی و لذت ، نه برای بدست آوردن نتیجه . یکی از بازی های مخربی که با ما شده و حاال ما با بچه هایمان انجام می دهیم ، بازی رسیدن به نتیجه است . ما از کودکی یاد گرفته ایم که هر کاری باید نتیجه ای داشته باشد ، مثل نتیجة اخلاقی که از فیلم ها یا انشاء ها توقع داریم . اصولا در بازی و هر کاری به نتیجه فکر می کنیم ؛ در حالی که زندگی قرار نیست به جائی برسد . زندگی یك حرکت است . لذت بردن از فرآیند این حرکت مهم است نه رسیدن به جائی . بازی برای رسیدن به نتیجه نیست . نتیجه در بطن آن حتماً هست اما در اصل بازی برای کسب احساس خوشایند است. @asraredarun

زمانی که فرزندم بهانه گیری می کند چه واکنشی نشان دهم ؟ به یاد داشته باشید که شما فرد بالغی هستید و باید صبور باشید . مهم نیست لجبازی در فرزند شما چقدر طول می کشد، هرگز به تقاضا های غیرمنطقی فرزندتان تن در ندهید . معمولا وقتی در مکان های عمومی هستید وسوسه می شوید تسلیم خواسته فرزندتان شوید تا زودتر او را آرام کنید . اما این خطا ترین روش برای آرام سازی کودکان و نوجوانان است . زیرا به فرزندتان می آموزید که در جمع عمومی زودتر تسلیم می شوید و باید خواسته های غیر منطقی اش را با بدترین روش در جمع مطرح کند . @asraredarun

عجایب هفتگانه جهان در نگاه بچه ها معلمي از دانش آموزان خواست تا عجايب هفتگانه جهان را فهرست وار بنويسند. دانش آموزان شروع به نوشتن كردند. معلم نوشته ها را جمع آوري كرد . با آنكه همه جواب ها يكي نبودند اما بيشتر دانش آموزان به موارد زير اشاره كرده بودند : اهرام مصر ، تاج محل ، كانال پاناما ، كليساي سن پيتر ، ديوار بزرگ چين و ... در ميان نوشته ها كاغذ سفيدي به چشم مي خورد . معلم پرسيد : اين كاغذ سفيد مال چه كسي است؟ يكي از دانش آموزان دست خود را بالا برد . معلم پرسيد : دخترم تو چرا چيزي ننوشتي؟ دخترك جواب داد : عجايب موجود در جهان خيلي زياد هستند و من نمي توانم تصميم بگيرم كدام را بنويسم . معلم گفت : بسيار خوب هر چه در ذهنت است به من بگو ، شايد بتوانم كمكت كنم ! در اين هنگام دخترك مكثي كرد و گفت : بنظر من عجايب هفتگانه جهان عبارتند از : لمس كردن ، چشيدن ، ديدن ، شنيدن ، احساس كردن ، خنديدن و عشق ورزيدن . پس از شنيدن سخنان دخترك ، كلاس در سكوتي محض فرو رفت . آري عجايب واقعي نعمت هايي هستند كه ما آنها را ساده و معمولي مي انگاريم و به سادگي از كنارشان عبور مي كنيم. @asraredarun

بهترين بازي براي كودكان بازي هايي است كه كودك بتواند بسازد و خراب كند، مثل شن بازي، لگو سازي.. هرگز كودكتان را براي خراب كردن اسباب بازيش سرزنش نكنيد. اجازه دهيد با اسباب بازي شكسته خود بازي جديدي اختراع كند. اسباب بازي براي شكستن و خراب كردن است. به كودكتان اين پيام را ندهيد ارزش وسايلت از تو بيشتر است مضطرب و نگران باش چون وظيفه تو نگهباني از وسايلت است. @asraredarun

خانواده بستر رشد و بالندگی فرزند است و هیچ نهادی نمی‌تواند جایگزین آن شود. با امر و نهی های پی در پی و خشونت و ایجاد ناامنی، بستر رشد فرزندان رو به خطر نندازیم. #تربیت_فرزند @asraredarun

🌸به زمین تا که رسیدی 💗همـه جا زیبـا شـد 🌸هرچه گل بود شکفت 💗و دلِ باران واشـد 🌸هر فرشتـه به تـو 💗یک نـامِ بهشتی میـداد 🌸آسمان دید که 💗مجموعه ی آن #زهـرا شـد سلام و صد سلاااااااام به تک تک خانم هاو مادرهای عزیز 💥💥💥💥 این روز خجسته و باعظمت رو محضر يکايک شما سروران عزیز تبریک میگم برشما هزاران بار مبارک باشه 🎊🎈🎉🎂🌷 دراین روز از خدا سلامتی و نشاط عمیق از خدا براتون میخوام🌷 الهی بهترین ها براتون مقدر بشه🤲 #_ولادت_باسعادت_حضرت #زهرا_سلام_الله_علیها_مبارک💐🎉 #روز_مادر 💐💥 #روز_زن💐💥

🌸 #میلاد_حضرت_زهرا (س) شمس فلک نشین کجا ذره ی کمترین کجا 🎤 #محمودکریمی #السلام_علیک_یا_فاطمه_الزهرا_س #مبارک_باد @asraredarun ══💝══════ ✾ ✾ ✾

#از_سفیر_ابلیس_تا_سفیر_پاکی 4 جالب اینجاست که رفتار همشون با من عالی بود... با اینکه همشون قاتل و زندانی با جرمای سنگین بودن اما عین یه داداش با من رفتار میکردن. مثلا بهم کارت تلفن میدادن تا زنگ بزنم... یه روز یه روحانی آورده بودن بازداشتگاه تا با ماها حرف بزنه... تا منو دید گفت : تو اینجا چکار میکنی با این تیپو قیافه ؟ اینجا زندانه . اذیت میشیا! چکار کردی اینجایی ؟ زودتر برو از اینجا. هه... نمیدونست که کل بازداشتگاه با من رفیق شدن ☺️ خداروشکر موندن من چند روز بیشتر طول نکشید اما به اندازه ۷۰ سال بزرگ شدم. وقتی فهمیدم تبرئه شدم و پلیس چیزی نتونست برای ادعاهاش کشف کنه تا یک ماه عین روانی ها خودزنی میکردم. دست خودم نبود. 😞😞😞 این اتفاقات شهریور سال ۹۳ افتاد... تا اینکه بهم پیشنهاد روانشناس دادن... اما نرفتم. دلیل خودزنی هام این بود که نمیتونستم باور کنم خدایی هست... نمیتونستم بفهمم خدا یعنی چی ... بالای پنج ساعت به یه گوشه نگاه میکردم و حرف نمیزدم. 😔 تا اینکه مسجد رفتم و اونجا کلی رفیق پیدا کردم ولی کم کم پی بردم یه چیزی هست که من نمیدونم... ✅اونجا بود که شروع کردم به فکر کردن و تازه داشتم میفهمیدم خدایی وجود داره. بعدشم تصمیم گرفتم یه سایت بزنم و حرفامو اونجا بنویسم. تاریخ ۲۸ شهریور ۱۳۹۳ سایت چهل توبه زدم و بعدش دیدم که کم کم بازدید سایتم زیاد شد رسالتمم گذاشتم پاکی خودم و جوونا... (الانم سایتمون ماهی ۵۰ هزار بازید داره...) نویسنده؛ #داداش_رضا #زندگینامه_واقعی @asraredarun اسرار درون

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم 🍃بہ نام او ڪه... 🌼رحمان و رحیم است 🍃بہ احسان عادت 🌼وخُلقِ ڪریم است سلاااام الهی به امیدتو صبحتون بخیر💖 @asraredarun ┄┅─✵💝✵─┅┄

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ #حدیث_نور ✨امام علی (علیه‌السلام) فرمودند: دلهایتان را از بغض و کینه پاکیزه کنید. کینه‌های درونی همانند «وبا» یک بیماری کشنده است.✨ موضوع: #کینه @asraredarun ‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦✺💠✺✦۞✦┄

#سلام_امام_زمانم سخن بی تو مگر جان شنیدن دارد؟ نفس بی تو کجا نای دمیدن دارد؟ علت کوری یعقوب نبی معلوم است شهر بی یار مگر ارزش دیدن دارد؟ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @asraredarun ❀🍃✿🍃❀ ❀🍃✿🍃❀

═════﷽●⃟ 💞 ⃟●🔸🔹🔸════ 💥مژده 💥مژده 🎓گروه آموزشی اسراردرون برگزار می‌کند: 💍دوره تخصصی خودشناسی و انتخاب همسر (ویژه بانوان) سرفصل‌های دوره🔰 ۱.شناخت باورهای صحیح در ازدواج ۲.شناخت تیپ های شخصیتی ۳.شناخت نیازهای مردان ۴.معیارهای صحیح انتخاب همسر ۵.آشنایی با اصول صحیح خواستگاری ۶.جایگاه دعا و استخاره در ازدواج ۷.روش های صحیح تحقیق ۸.مهارت های مهم کلامی و رفتاری در خواستگاری 📌به همراه پی دی اف جامع سوالات جلسه خواستگاری و پاسخ به تمامی سوالات شما 🔅مدرس دوره: استاد خانم فرجام‌پور (مشاور و مدرس دوره های تربیتی) هزینه دوره: ۱۵۰هزارتومان 💥با تخفیف به مناسبت ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها ۱۲۰هزارتومان ⏳مهلت ثبت‌نام: هفتم بهمن ماه 🆔 آیدی ثبت‌نام: @adminasrar

دوستان یک خبر خوب دارم براتون 💥💥💥💥 خانم های مجرد💥💥💥 خانم های متاهل💥💥💥💥💥 به دلیل درخواست شما خوبان تخفیف کلاس تا اخر هفته ادامه داره 🌹🌹🌹 هفته زن مبارک 💥💥💥

دوستان کدام یک از شما این بنر را توی گروه ها و کانال هاتون گذاشتید👆👆👆⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️ هر کدام از شما عزیزان که پنج نفر را برای ثبت نام معرفی کنید از تخفیف ویژه برخوردار خواهید شد😍👏👏👏👏💥💥💥💥💥💥💥💥💥 وای😍 تخفیف ها را در یابید👏👏👏👏

👤 انسان شناسی ۹ @Ostad_Shojae

#انسان_شناسی ۹ #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان ✖️اینکه خداوند، تمام آفرینش را مسخّر انسان کرده، اما بشریت، سال‌هاست در آرزوی سفر به نزدیک‌ترین سیاره به زمین، به سر می‌برد؛ ✖️این که با وجود قرن‌ها پیشرفت علم، مشاهده‌ی ماورای طبیعت، برای اکثر قریب به اتفاق ما، رؤیایی دست‌نیافتنی‌ست؛ 💥به دلیل نگاه غلطی‌ست که به کل جهان خلقت داریم! نگاه درست را، چگونه باید بدست آورد؟! @Ostad_Shojae

🔴درمان میگرن 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کـم خـونی و تـدابیــر آن ✍برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد .اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود .مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود . مواردی نظیر 👇 🔸تخم مرغ عسلی 🔸شیره ی انگور 🔸گوشت گوسفند 🔸کاهو 🔸مویز 🔸آبگوشت 🔸مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق 🔸آب سیب و هویج میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد. در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود . در کنار آن مصرف قرص های حاوی آهن بعنوان درمان کمکی مواد غذایی که ذکر شد هم در برنامه فرد بگنجانید.ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است . 📚دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🔅@asraredarun 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅ختنه ✍امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است. 📚نهج الطبایه دعائم الاسلام، ج۱، ص۱۲۴ امام صادق عليه السلام:روز هفتم [ تولّد ]، فرزندانتان را ختنه كنيد؛ چرا كه مايه پاكيزگى بيشتر و رويش زودتر گوشت است و زمين، بول ختنه نشده را ناپسند مى‌دارد. 📚الكافی، ج۶، ص۳۴ @asraredarun

✅بادام تغذیه ای مناسب برای مطالعه ✍اگر بخواهم یکی از مواد مغذی و تقویت کننده حافظه رو نام ببرم، بادام یکی از اولین اونهاست. مصرف بادام با افزایش سطح هوش ارتباط زیادی دارد و پیشنهاد می شود از بادام برای مطالعه حتما استفاده کنید. علاوه بر این اغلب مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم، فسفر و چربی‌های سالم مورد نیاز بدن هم در بادام موجود هستند. طبع بادام معتدل رو به گرم و برای اغلب مزاج‌ها قابل تحمل است. @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅با پیاده‌روی و تحرک خیلی از بیمار‌ها راحت درمان می‌شوند ✍میزان ورزش، فعالیت و پیاده‌روی برای افراد متفاوت هست؛ و البته برای همه مفید..، علی‌الخصوص برای افرادی که رطوبت بالایی دارند باید به تعریق بینجامد ولی برای افراد گرم و خشک مزاج تعریق نباید زیاد باشد و در حد اعتدال کافیست و اگر زیاده‌روی شود باعث بیشتر شدن حرارت در بدن می‌شود. کسانی که کبد گرمی دارند و حبس گرما در کبد دارند باید پیاده‌روی کنند تا این گرما در کل بدن بچرخد، ضعف و سستی در بدن رفع و اضافی آن نیز خارج می‌شود حبس صفرای زیاد، سبب خارش بدن و سوزش ادرار و سبب دفع ناقص ادرار، عصبانیت و...می‌شود. افراد گرم و خشک که غلبه‌ی صفرا هم داشته باشند، باید وقتی که پیاده‌روی می‌کنند شربت آبلیمو و عسل همراهشان باشد تا تعدیل صفرا هم انجام شود و اگر عطشی نیز داشته باشند، با نوشیدن این شربت از بین برود چرا که کبد مکش دارد، طلب آب می‌کند و چیزی که به نفع کبد باشد، باید خورده شود و‌گرنه با خوردن آب خالی، اعضای رئیسه‌ی بدن، سردی را جذب خود می‌کنند جذب کبد با شیرینی بالا می‌رود، پس آبعسل لیمو بنوشید 🔅 💠🔅@asraredarun 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅