امام کاظم علیه السلام: پسندیده است که فرزند در کودکى به بازى و جست و خیز بپردازد تا در بزرگ سالى بردبار و باوقار باشد. 📚منبع: بحارالانوار.ج۶۰. ص٣۶٢ @asraredarun

والدین، وظیفه دارند «انتخاب کردن» را به فرزندانشان بیاموزند... شما دائم برای فرزندتان تصمیم گیری نکنید، یا نظرتان را به او تحمیل نکنید. زیرا او باید در سالهای آینده، تصمیم ها و انتخاب های مهمی داشته باشد، مثل: انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر و... البته کودک در سن زیر پنج سال، قدرت تصمیم گیری و انتخاب محدودی دارد... و اگر تعداد گزینه ها زیاد شود، او قدرت انتخاب کردن ندارد. تعداد انتخابهای کودک را محدود کنید تا قدرت تصمیم گیری پیدا کند و انتخاب کردن را یاد بگیرد. مثلا باید در سن زیر پنج سال، دو گزینه به او پیشنهاد دهید تا بتواند یکی از آنها را انتخاب کند. به عنوان مثال، موقع رفتن به مهمانی، دو لباس مناسب مهمانی از کمد خارج کنید، تا او یکی را بتواند انتخاب کند. @asraredarun

به جای تذکر و امر و نهی های پی در پی در خانه، فرزند خود را به همکاری دعوت کنید. مثلا وقتی که اتاق او به هم ریخته می بینید یا می بینید که کف اتاق را رنگی کرده است به جای اینکه به او بگویید‌‌‌؛ "چه کسی این همه ریخت و پاش کرده؟!" یا "چه کسی این رنگ ها را کف اتاق مالیده؟!" می توانید این گونه مطرح کنید. 👇 1. مشکل را تشریح کنید. "میبینم که کف اتاق پر از رنگ شده!" 2. آگاهی بدهید. "پاک کردن رنگ قبل از اینکه خشک شود آسان تر است. 3. یک راهی را پیشنهاد کنید. "می شود آن را با تکه ای پارچه یا اسفنج خیس تمیز کرد. 4. با یک کلمه یا حالت آن را ادا کنید. "رنگ" 5. احساس خود را بروز دهید: " دوست ندارم کف زمین را پوشیده از رنگ ببینم" 6. نوشته ای ارائه دهید: " قابل توجه نقاشان، لطفاً قبل از ترک اتاق کف زمین را به حالت اول خود در آورید با تشکر" @asraredarun

کودک خلاق و مستقل میخواهید؟ همبازی باشید نه خط دهنده! والدین بهتر است اجازه بدهند کودک با قدرت خلاقیت خود بازی را اداره کند. زمینه رشد خلاقیت در خانه زمانی فراهم می شود که به کودکان در بازی آزادی زیادی داده شود و برای آنها به عنوان یک فرد احترام قایل شد. محیط خانه را به صورتی درآورید که در آن فعالیت، بازی و خنده به مقدار زیادی وجود داشته باشد و همراه با کودکان خود سعی کنید کارها را به روش های جدید و جالب انجام دهید. @asraredarun

کنترل عصبانیت هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند. بنابراین کنترل خشم و عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند. مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است. خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است. @asraredarun

کبوتران جوجه‌های خود را وابسته نمی‌کنند. زمانی‌که جوجه ناتوان است و بال پرواز ندارد، نوازشش می‌کنند؛ اما همین‌که بال و پری درآورد و قوۀ پرواز در او بروز کرد، سعی می‌کنند او را از وابستگی خارج کنند. شاید دیده باشید که کبوتر به جوجه‌اش نوک می‌زند و او را وادار به پرواز می‌کند؛ یا مثلاً جلوی جوجه‌اش حرکت می‌کند و یک‌مرتبه در یک‌فاصلۀ دو متری پرواز می‌کند تا بچه هم به هوای او بپرد، دوباره چهار متر آن طرف‌تر پرواز می‌کند و جوجه باز از او تقلید می‌کند. این‌ها راه و رسم زندگی را به فرزندانشان این‌گونه یاد می‌دهند. همه این روش‌ها را خدا به حیوانات یاد داده است؛ حیوانات می‌توانند بزرگترین منبع معلومات برای ما باشند، چون معلمشان خداست [استاد حائری شیرازی] @asraredarun

سر حرف خود بایستید اگر کودک خواسته‌ای داشت که شما نمی‌توانید و یا صلاح نمی‌دانید به او جواب مثبت بدهید، بر سر نه خود بایستید. اگر کودک ببیند که بعد از اصرار و گریه و قشقرق می‌تواند شما را تسلیم خواسته خود کند یاد می‌گیرد که دفعات بعد هم از همین روش برای رسیدن به خواسته‌اش استفاده کند. بنابر این تنها زمانی به فرزندتان نه بگویید که مطمئنید از حرف خود برنمی‌گردید. اگر موقع شنيدن جواب منفي شما دست به مانور زد، خودزني كرد، سرش را به زمين كوبيد يا خودش را به زمين انداخت، تا زماني كه ميدانيد خطري ندارد مطلقا بي اهميت باشيد. @asraredarun

▶️🎵1⃣ 💠🌱 راه تسهیل انتقال مفاهیم دینی به کودکان و نوجوانان 🔸اهمیت زمینه‌سازی برای انتقال مفاهیم دینی به فرزند 🌷استاد پناهیان قسمت اول #خانه_ادب 🏠 @khaaneh_adab

🗓 نکات قسمت اول 🌺 دو اقدام برای آموزش‌های دینی به فرزند: ۱_ ایجاد زمینه‌سازی روحی ۲_ راه مستقیم و کلامی 🌺دین مطابق با فطرت کودک هست. اگر در هفت سال اول زندگی، مقدمه‌سازی انجام بشود کودک خودش بدنبال دین خواهد آمد. 🌺فطرت انسان معمولا پشت عادت‌های رفتاری انسان پنهان و غیرفعال است. باید آن را کشف و فعال کرد. 🌺پدر و مادر در تربیت دینی فرزند باید بدنبال بیدار کردن فطرت فرزند خود باشند. 🌺برنامه تربیتی ما باید مبتنی بر کشف فطرت باشد نه کشف استعدادها! 🌺پدر و مادر باید کاری کنند که فرزند از درون خود زیبایی‌های معنوی را تقاضا و تمنا کند! 🌺مودب کسی‌است که هر لحظه هرکاری را که دوست دارد انجام نمیدهد و می‌خواهد طبق آیین نامه عمل کند. 🌺مقدمات آموزش ادب در هفت سال اول اتفاق می‌افتد. 🌺کودک بعد از هفت سال آزادی فطرتا از آزادی خسته شده و بدنبال ضابطه مندی و قانون میگردد. 🌺مبارزه با نفس از هفت سالگی و با مدیریت و کمک پدر و مادر آغاز می‌شود. 🌺ما در دنیا اساساً یکسری چیزهایی را دوست داریم برای اینکه آنها را نداشته باشیم! این ینی مبارزه با نفس 🌺در تربیت دینی نباید مستقیم به سراغ دین رفت. بلکه باید از زندگی شروع کرد. 🏠 @khaaneh_adab

سلام 🌹 در خدمتتون هستم با بحث مشاوره در رابطه با 👇 ✴️خانواده و مشکلات خانوادگی ✴️همسرداری ✴️سیاست‌های زنانه ✴️تربیت فرزند ✴️ازدواج ✴️اصلاح تغذیه ✴️مسائل اعتقادی (فرجام‌پور) جهت تنظیم نوبت به ای دی زیر پیام بدید 👇👇 @masoomi56 مبحث نکات و سیاست های همسرداری و طب اسلامی را در این کانال پیگیر باشید👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 کانال فرم های مشاوره https://eitaa.com/joinchat/3032088595Cbc12a9d09e

#نظر_شما سلام علیکم.وقت بخیر از وقتی که مشاوره با خانم فرجام پور عزیز رو شروع کردم.آرامش خاصی پیدا کردم.فوق العاده خانم با ایمان و راهکارهایی که میدن واقعا عالیه. بنده از زمانی که با ایشون شروع کردم به مشاوره کلی نکته یاد گرفتم. فک میکنم حدود ۲ سال هست که از ایشون مشاوره میگیرم .و خداروشکر همیشه هم نتیجه گرفتم . راهکارهاشون آرومم میکنن.فوق العاده از ایشون سپاسگزارم و براشون آرزوی سربلندی و پایداری دارم.همیشه نگاه خداوند تو زندگیتون خانم فرجام پور مهربون و دوست داشتنی. دلتون همواره شاد بی غصه 😘😘 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 خدا را شکر 🌹 هر چه هست لطفاخداست و بس🌹 التماس دعا🌺

#از_سفیر_ابلیس_تا_سفیر_پاکی90 #فصل دوازدهم بعددمیگی جبران کردم اما تو جبران نکردی... تو فقط انجام دادی... اما خدا سناریو چید... میفهمی چی میگم دادا ؟ #درمسیر_خدا_غم_نیست این یه اصله ! ببین؟ من اگه پایی برای حرکت دارم...فقط بخاطر امیدم بود... وگرنه هیچوقت فکر کربلا رفتن به سرم نمیزد... آدمی که غرق احساس گناه باشه... هیچی براش مهم نیست... دوست ندارم به اشتباهاتت جوری نگاه کنی که پاهات مال خودت نباشه... میگیری چی میگم؟ خدا داره شرایط جبران رو برات فراهم میکنه... به خدا وقت بده و خودت هم صبور باش... مطمئن باش در بهترین حالت خودت از این دنیا به ابدیت خودت سفر میکنی... اگه بهش اعتماد کنی ! ببین؟ اگه اعتماد کنی...دلشو نرم میکنه... مطمئن باش. بعضی وقتا خدا میخواد بزنت... اما تو میگی : خدایا...من که میدونم تو نمیزنی... بعد خدا میگه : جدی تو اینجوری فکر میکنی؟ ولی میخوام بزنمتا ! بعد تو میگی : نه خدا ...تو خیلی مهربونی...تو کریم و بخشنده ای...بهم فرصت میدی...تو مثل بقیه نیستی...تو منو دوستم داری...تو نمیزنی منو..من میدونم. 😔❤️👆 دستنویس شبانه #داداش_رضا #زندگینامه_واقعی @asraredarun اسرار درون

#از_سفیر_ابلیس_تا_سفیر_پاکی 91 بعد خدا میگه : اوکی... بخاطر این نگاه قشنگت ازت میگذرم.دیگه تکرار نکن. بعد تو میگی : دیدی گفتم مهربونی ❤️ با استرس و اضطراب نمیتونی گذشتتو جبران کنی... با آرامش و حس خوب میتونی گذشتتو جبران کنی...️❤? نگو : رضا؟ اگه عمرم کفاف نداد چی... این حرف بی ایمانیه... اگه بهش اعتماد کنی انقدر بهت عمر میده که قشنگ جبران کنی و بعد بری اون دنیا ... همین... بریم سراغ فصل بعدی... فعلا برای سلامتی خودتون و امام زمان صلوات دستنویس شبانه #داداش_رضا #زندگینامه_واقعی @asraredarun اسرار درون

┄┅─✵💝✵─┅┄ خدایا آغازی که تو صاحبش نباشی چه امیدیست به پایانش؟ پس با نام تو آغاز می کنم روزم را #بسم_الله_الرحمن_الرحیم الهی به امید تو💚 سلام صبحتون بخیر🌹 @asraredarun ┄┅─✵💝✵─┅┄

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ #حدیث_نور ✨امام صادق علیه‌السلام فرمودند: زمانی که حضرت قیام می‌کند سرزمینی باقی نمی‌ماند جز اینکه ندای (رسای) شهادتین «لا اله الاالله محمد رسول‌الله(صلی‌الله علیه و آله)» از آن برخواهد خواست.✨ موضوع: #حضرت_مهدی_عج #ظهور #شهادتین #پیروزی_اسلام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @asraredarun ‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦✺💠✺✦۞✦┄

شاید که به پیکر جهان جان آمد شاید که شب غصه به پایان آمد آمـاده پــــی ظهـــور او باید شد شاید که همین نیمۀ شعبــان آمد #سیدمجتبی_شجاع #ولادت_امام_مهدی_عج_پیشاپیش_مبارک #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @asraredarun ══💝══════ ✾ ✾ ✾

گزیده‌ای از اعمال شب #نیمه_شعبان @Ostad_Shojae

#تلنگری #دو_روز_تا_نیمه_شعبان #استاد_شجاعی 🎤 کودکی که جدای از پدر و مادرش باشد برای رسیدن به آن‌ها بیتابی می‌کند... 💥 تنها، مـــــاییم که هیــــچ درکی از واژه " پـــدر " نداریم!!! که اگر چنین درکی داشتیم،جهان زیرِ بارانِ بلا لِه نمیشد!!! 💢 اگر جهان مبتلاست به دردِ بی‌درمان، مقصر ماییم، 💢 چرا؟ واقعاً راه نجاتی هست؟ #من_و_خانواده_آسمانی #ما_و_امام_زمان علیه‌السلام #آخرالزمان @Ostad_Shojae

🌾 سبوس برنج 🔸 ویتامین‌های B در سبوس برنج موجود است و برنج سفید فاقد ویتامین بوده و ما آن را استفاده می‌کنیم. بهترین راه برای جبران این کمبود، خوردن سوپ سبوس برنج است. 🔹 این سوپ، موهای سفید را پس از سه ماه به‌کلی سیاه کرده و کله‌های تاس را پرمو می‌سازد. به شخص، نیروی جوانی می‌بخشد و عمر را طولانی می‌کند. از این رو حق داریم این غذایی معجزه‌کننده را آب حیات نام‌گذاری کنیم. 🍲 طرز تهیه سوپ برنج: نیم سیر (۸ مثقال) پوست برنج را با دو استکان آب و یک قاشق سوپ‌خوری سرکه مخلوط کرده، مختصری می‌جوشانید. بعد آن‌ را صاف کرده و آب آن را با غذا می‌خورید. بهتر است به جای سرکه، یک قاشق چای‌خوری اسید لاکتیک جوهر ماست استفاده نمایید. 📕 [دایرةالمعارف طب اسلامی، جلد۳، ص۳۷۲] #ریزش_مو #سبوس_برنج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🐄 آیا لبنیات صنعتی و بازاری موجود برای افزایش کلسیم بدن مناسب است؟ چگونه کلسیم موردنیاز بدن را تأمین کنیم؟ 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش @asraredarun

✅زیاده‌روی در خوردن غذاهای سرد ✍️زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل می‌کند و انباشت چربی در بدن را افزایش می‌دهد. @asraredarun

✅درمان سردی مثانه ✍️یکی از قوی‌ترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را در یک فنجان شیر داغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد با مقداری عسل شیرین کنید و شب‌ها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی می‌توان به جای شیر از شیر بادام نیز استفاده کرد، همچنین می‌توان به ترکیب فوق یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل افزود. 📚حکیم حسین خیراندیش @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅نکاتی پیرامون غذا خوردن ✍️کیفیت و نوع غذا بسیار مهم است: غذا هر قدر آرام بپزد، با کیفیت‌تر است. هر قدر از ظروف سنگی یا مسی استفاده شود، بهتر است. هر قدر حاوی گرمی‌جات و ادویه مفید و پیاز و سیر و گوشت گوسفند باشد، بهتر است. هرچه گوشت به سمت کباب زغالی برود، بهتر است؛ مگر آن که مشکل و پرهیز خاصی تجویز شده باشد. هر قدر به جای سالادهای پرچربِ سس مایونزی و ترشی کارخانه‌ای و نوشابه، به عنوان چاشنی، از سبزی و سرکه طبیعی و سوپ سبزیجات استفاده شود، بهتر است. هرچه به جای روغن‌های نباتی از روغن زیتون و دنبه و شحم گاوی استفاده شود، بهتر است. مصلحات غذا، بسیار مهم است. شناسایی مصلح غذای گرم و سرد و‌ تر و خشک، جهت تعدیل مزاج، بسیار مهم است. پرهیزات تغذیه‌ای، نکته نهایی است. پرهیزات غذایی نسبت به بیماری خاص یا وزن یا وقت، باید رعایت شود. 🔰 بنابراین علت اولیه بیماری خود ما هستیم که مراعات حال خود را نمی‌کنیم و روزی سه بار خود را در معرض بیماری‌های متعدد قرار می‌دهیم؛ در حالی که برای این غذا کار و زحمت می‌کشیم و پول خرج می‌کنیم، ولی آن را علیه سلامتی خودمان به کار می‌گیریم. 🔅@asraredarun 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅فوائد خاکشیر ✍️یکی از ملین‌ها خاکشیر است که معرف حضور همه هست. برای رفع یبوست یک ق خاکشیر در آب ولرم و مصرف آن پس از دو ساعت که خیس خورد، توصیه می‌شود؛زمان مصرف؛ صبح ناشتا. نکته؛چه بسا افراد زیادی خاکشیر را به عنوان یک ملین و برای رفع یبوست مصرف می‌کنند ولی دیده شده که یبوست آن‌ها تشدید هم شده است. به دلیل اینکه خاکشیر را بلافاصله پس از مخلوط شدن با آب می‌خورند. و در این حین خاکشیر رطوبت معده و روده را به خود جذب کرده و به همین دلیل یبوست تشدید می‌شود. خاکشیر بعد از دو ساعت در آب ولرم و خیس خوردن خاصیت ملینی دارد. چون در این مدت جذب رطوبت کرده و برای روده‌های خشک می‌تواند درمان باشد @asraredarun

✅آیا میدانید؟ ✍اگر سنگ پا بزنید، انسولین خون شما تنظیم می شود. اینکار همچنین باعث چربی سوزی بیشتر و بهبود سیستم خون رسانی خواهد شد. @asraredarun

✅ افزایش نور چشم ✍️ شستشوی چشم با عرق رازیانه «عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است» 💥برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم «بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.» می توانید شب به چشم بکشید. سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. 📚حکیم خیراندیش @asraredarun